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びびあん・り
心は体の一部であり、体は心なしではありえないことを実感する今日この頃。メンタルな体、フィジカルな心について考えてみたいのです。（いろんな意味でね）
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2008年04月16日
テーマ： 今日の健康状態は？(10628)
カテゴリ： 心と体
案の定
だから、一気にアクティブにっ！！と思うんだけど、
睡眠だけが、どうにもうまくいかない。
寝つきは悪くないのだが、いや～な感じの夢をひっきりなしに見るし、
おかげで何度も目を覚ます。
ひどい日は一時間おきに起きてしまうので、
途中で、まだ朝じゃないのかとうんざりする。
でも、平日の半分は午前９時とか１０時に妹の家にいかなくてはいけないので、
朝はそれなりに早起きなわけで、自然と睡眠不足気味。
そんなわけで、
「今日はベビーシッターがないから、洗濯して掃除して、
そうそう、ハローワークの手続きにも行って、帰りにショッピングして・・・」
なんて思いながらも、一日中ダラダラと布団にくるまって
睡眠を補充してしまうのである。
あーあ。。。
だから、一気にアクティブにっ！！と思うんだけど、
睡眠だけが、どうにもうまくいかない。
寝つきは悪くないのだが、いや～な感じの夢をひっきりなしに見るし、
おかげで何度も目を覚ます。
ひどい日は一時間おきに起きてしまうので、
途中で、まだ朝じゃないのかとうんざりする。
でも、平日の半分は午前９時とか１０時に妹の家にいかなくてはいけないので、
朝はそれなりに早起きなわけで、自然と睡眠不足気味。
そんなわけで、
「今日はベビーシッターがないから、洗濯して掃除して、
そうそう、ハローワークの手続きにも行って、帰りにショッピングして・・・」
なんて思いながらも、一日中ダラダラと布団にくるまって
睡眠を補充してしまうのである。
あーあ。。。
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