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あっこたん
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新 大人の普段着 春〜秋編 （ナチュリラ別冊） [ 金子 敦子 ]
新 大人の普段着 （ナチュリラ別冊） [ 金子 敦子 ]
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ファッションチェック。
古着やプチプラもMIXして
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毎日にするべく
クローゼットを見直し中。
毎日コツコツ、
コーディネイトを考えます
50代をお洒落で元気に
今日のコーデ
セーター：ユニクロ アンド ルメール
ジーンズ：KAPITAL
ブーツ：Clarks
バッグ：マーガレットハウエル
今日も寒いわ。どんよりだ～
ルメールのセーターに
ジーンズ、そして久しぶりに
ブーツを履きました。
いよいよ、ブーツのシーズンだね～
大好きな男前靴が履けて嬉しいな
さて、土曜日なので、
今日も朝からお仕事行ってきま～す。
娘のチェックは後でつけます。
今日もまだ寝てるのよ。ZZZZ
羨ましいわ。まったく・・・
そうそう、昨日のコメントコーナー
興味深い情報がありますよ。
楽しく和気あいあいと
盛り上がっているので、
あなたも是非とも
参加してみてくださいな。
待ってま～す。
コメント仲間のみんな～
いつもありがとうね(*'▽')
では、では、また見てね～
★・・・・・・★・・・・・★・・・・・🌙・・・・・★
ただいま～帰って参りました。
私の仕事は10月が繁忙期なのよ。
忙しかったわ～なんとか終わった～
では、チェックいきますか(ーー;)
辛口毒舌娘のファッションチェック
今日もシンプルだね。
ラインは悪くないけど、
このニット、下手をすると、
ちょっとダサっぽいね。
要注意かもよ。
このブーツ、可愛いのに、
ただの靴になってる‼
可愛さがいきていないよ。
もったいないよ。ジーンズロールアップして、
もっと見せなきゃダメ。以上
★★★3.5
確かにニットがゆるゆるだから
ボトムスは、ほっそりしないと、
どっしりしちゃっうね。
行きつくところは、
ダイエットってことで(^^;
昨日、よっこが教えてくれた
チベット体操で、なんとかしますか？
なんでも試してみなくちゃね。
すごく良さそうだから、
あなたもチェックしてみて～
よっこ～ありがとう
ブーツは次回しっかり見えるように
履いてみるね。
今日も2回見て頂いた、あなたに感謝
ありがとうございます(^^♪
では、また(=ﾟωﾟ)ﾉ
いつも応援ありがとうございます。
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私は2枚では寒かった💧
足元はもうオジ靴やブーツの気分ですよね。秋ですね〜
あっこたんの白いバッグ、いつもいい抜け感を作ってて素敵です。秋冬の白いバッグもアリですね。私も探してみよう☝️ (2015年10月17日 13時14分28秒)
昨日の姿勢の話、ガッテンの、『中年ボディーが激変！くびれ＆若さ復活ＳＰ』2012年11月28日放送です。よかったら本家の情報をみてみて下さい😉チベット体操は、普通の筋トレとかヨガみたいにゆっくりしなくていいみたいなの。我流だし、こんなんで本当に効果あるのかな？て思いながら、1日5分くらいだけ4週間くらいつづけてみたら、あら不思議。背中が丸まってるのに気づいていかんいかんと背筋を伸ばすということがほとんどなくなってます。
れいちゃんさんも、あすかさんも、痛いのでしょうね😔毎日きちんと筋トレやるのは根気がいるよね。えらい！無理せずにね。でも我らあっこたんをめざして頑張ろう、オー！😛 (2015年10月17日 18時28分30秒)
白のバッグは夏と思い込んでいましたが、明るくなっていいですね。
私も白のバッグ欲しい～
ブーツの色も好きです
あっこたんさん
ありがとうございます
入院されて大変だったんですね。
元気になられてよかった(^^)
今は大丈夫ですか？
50代になってあちこち不調が出てきましたが、まさか椎間板ヘルニアになっているとは…
本当に驚きましたが痛みや痺れの原因が分かってよかったと思っています。
これからはストレッチして体を柔らかくするのと筋肉をつけたいです。
新聞に載っていた体幹を鍛えるストレッチをやってみたのですがフラフラして30秒も持ちませんでした😱
諦めずに続けていきたいな～
ストレッチをして一息ついてる間にヨガマットの上で爆睡してしまうのは気を付けたいと思います(笑)
よっこさん
追加情報ありがとうございます
早速見てきました～
あまり難しくないようなのでできそうです。
チベット体操は結構反るんですね。
体がめちゃめちゃ硬いのでまずはストレッチしてならしていきますね。
また簡単にできる😅体操あったら教えて下さいね(^-^)
れいちゃんさん
ありがとうございます
れいちゃんさんもお大事になさって下さいね🎵
私も腰が反っているので今は腰痛ベルト巻いています。
涼しくなってきましたが汗疹できそうです(^^;
一緒に頑張ろうって声かけてくださって嬉しかったです！
よろしくお願いします(^-^)v (2015年10月17日 21時14分53秒)
トホッ、ちょいと寒かったかな(^^; 朝は寒いと思ったら、昼は、夏みたいだったりして、今時期、着るもの難しいですよね。
調節できるようにって思うけれど・・・つい面倒で、えいっ、これでいいや‼ってなっちゃう。お互いに暖かくして体調整えていきましょうね。
白バッグ、いいでしょう‼私もホントに気にいっています。
#え#さんも、白バッグで秋冬ファッションを新鮮にしてみてくださいな。お薦めよ。
#え#さ～ん、ありがとう～(*'▽')/★
(2015年10月18日 10時55分48秒)
＞ダークなコーデでも白いバッグがいい仕事してるね。
>本当に働きものでお利口なバッグだね。
＞でも、汚れない？お手入れ大変ではない？
このバッグを買ってから、こればっかりだものね。仕事もお買い物も旅行もこのバッグだよ。過重労働させているので、確かに汚れます。洋服の色が移ったりするしね。革クリーナーで時々、汚れをとって、革クリーム、防水スプレーでお手入れしていますよ。ちょっと手間はかかるけれど、それ以上に満足度が高いかな？よっこもやってみてみて‼ きっと、もっと素敵になるよ～
姿勢情報、丁寧にありがとう。私達世代がお家でコツコツ頑張るのに、丁度いい感じよね。みんなでスタイル美人を目指しましょう‼
よっこ～ありがとうねヽ(^o^)丿
(2015年10月18日 11時33分23秒)
痛みや痺れの原因がわかって、良かったですね。
原因がわからないと治しようがないものね。
私は腰痛体操で、すっきり治りましたよ。30代で入院して、その後は大丈夫です。
筋力がついて前よりずっと、元気になりました。「禍を転じて福と為す」だよ。
あすかさんも、これを機会に無理せず体幹を鍛えて、しなやかな体になれるはずよ。
もっと素敵になれるチャンスだからね。
あちこちに不調がでやすいお年頃です。無理は禁物‼
励ましあってぼちぼちいきましょうね。
あすかさ～ん、ありがとう('◇')ゞ
(2015年10月18日 12時09分24秒)
