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ayaKa

ayaKa

2006.01.20
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カテゴリ: きれい.:*・°☆
今日はヨーガに行ってきたよ^^

昨日は母親のお店で売り子さんをして、立ち仕事は久々だったので足腰が痛くて痛くて・・・TT帰ってそっこーヨーガでケアしました^^
LOHASスタイル はじめてのヨガ
足、腰、肩を中心に30分位。。
・・・すごいです!!足裏を除いてはほとんど痛みやだるさが取れました~(^^)v

ヨーガをはじめる前は、立ち仕事終わった後、帰るのもつらいくらいに足が痛くて大変だったりするときは、何日もそれを引きずって仕事に行っていたけどヨーガでケアしてあげれば後に残ることもないようなのでとっても嬉しいっ!!

立ち仕事がつらい人っっ!!ヨーガおすすめです^^
【アロマ】キャリアオイルセサミオイル内容量:50ml
ごま油も今日もらってきたので花粉症とマッサージ、スキンケアも完璧!!

これで今日の立ち仕事も安心です(^^)


リップグラマー

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Comments

ayaKa @ Re[1]:本命、義理、それと・・・??(01/29) 有難うございます^^また遊びに来てくだ…
美ログサークル @ Re:本命、義理、それと・・・??(01/29) いつも楽しく拝見しています♪ 美容・健…
ayaKa @ Re:初めまして!(08/28) 荘蛇さん >私のブログにいろいろとのっ…
荘蛇 @ 初めまして! 私のブログにいろいろとのってますよ^^
ayaKa @ Re[1]:これから♪(06/22) hellomyfriend196さん >カワイイ洋服で…

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