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☆*・。ayumi☆
今はダイエットに頑張りながら普通の毎日を送ってます
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July 15, 2010
カテゴリ： 治療メモ
昨日は、滝のような豪雨でしたね。
まったく眠れず・・・
昨日、朝には、体のだるさが残っていました。
朝に調子が悪いことが多いので、ほとんどは我慢して職場に向かう。
会議や仕事が入っているときは、それでもなんとかなるのに
不思議なもので、急ぐ仕事がないと思ったら
どうしても体が動かないんですねえ。
「少し遅れる」と電話をしたものの
前日に鍼をしてもらったところですが
ゴロゴロしてるのもったいないので、また鍼を受けに行きました。
「眠れないので」と訴えたところ、ほんとによくきくもので
昨日は、ぐっすりでした
今日は、元気に仕事をしました。
昔からそうでしたが、自分の体力の限界と戦いながらの仕事。
他の人がみれば、甘えていると思われないかなあと心配。
でも、昨日、ゆっくりしたから、今日の集中力がありました。
切り替えが上手にできればいいんですけどね。
ストレスをためないで
自律神経きたえていきましょう
おやすみなさい。
まったく眠れず・・・
昨日、朝には、体のだるさが残っていました。
朝に調子が悪いことが多いので、ほとんどは我慢して職場に向かう。
会議や仕事が入っているときは、それでもなんとかなるのに
不思議なもので、急ぐ仕事がないと思ったら
どうしても体が動かないんですねえ。
「少し遅れる」と電話をしたものの
前日に鍼をしてもらったところですが
ゴロゴロしてるのもったいないので、また鍼を受けに行きました。
「眠れないので」と訴えたところ、ほんとによくきくもので
昨日は、ぐっすりでした
今日は、元気に仕事をしました。
昔からそうでしたが、自分の体力の限界と戦いながらの仕事。
他の人がみれば、甘えていると思われないかなあと心配。
でも、昨日、ゆっくりしたから、今日の集中力がありました。
切り替えが上手にできればいいんですけどね。
ストレスをためないで
自律神経きたえていきましょう
おやすみなさい。
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