January 7, 2008
テーマ： ★今日のお昼ごはん(2927)
カテゴリ： 家族
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七草がゆ をいただきました。
と、言っても 『七草』 が我が家にはなく・・・
『大根』『かぶ』しかなかったので、青菜には『かぶの葉』と『ほうれん草』
仕上げに『たまご』も入れてみました
おかゆにすると少量のご飯でも満腹感はあるし、
お野菜も沢山取れるからダイエット食だわ
去年の６月頃から太り始めた私・・・
元旦に旅行から帰ってきて体重計乗ったら
最悪な数値
確かに食べてはグータラしてたから・・・
食べ物も高カロリーだったのよね～
毎夜お風呂上りに測ってダイアリーにチェック
ひとまずこの４日間で１ｋｇは落ちたけど・・・
まだまだだわ～～～
と言いながらも、おやつに 『ロールケーキ』 を作って
生クリームたっぷりいただきました
とにかく 今月の目標－４ｋｇ ココに宣言しま～す
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