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2008年09月01日
カテゴリ： アーユルヴェーダな生活
その中の一つに クシーラダラー というのがあるんです。
アーユルヴェーダといえば、代表的なシローダラーという
ハーブオイルをおでこに垂らすものが有名というか
これしか知らない人が多いのかも？
クシーラダラーというのは、おでこに垂らすのは一緒で
ハーブオイルじゃなくハーブミルクを使用するんです！
ハーブミルクとは
４時間もかかるので結構大変。
けどミルクティーみたいに何とも言えない甘ーい香り♪
それをシローダラー同様おでこに垂らすんだけど
オイルみたいに気持ちいいのかな？って。。
それが思っていた以上に気持ちよくって感激
インドでも受けたことがなくて今回初体験。
終わった直後、頭部から足先まで体全身がポカポカして
シローダラーより私は好きかも
質のいい睡眠ができてるし、頭スッキリ快適
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Last updated
2008年09月01日 22時00分17秒 コメントを書く
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