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2009年01月29日
カテゴリ： お気に入り
もちろん雑穀も大好き。
一日３合くらい玄米＆雑穀食べてます。
うーん、食べすぎ？？
昔は極度の便秘症だったけど、お通じの調子も良いし
お肌の調子もいいんだよね
しかも美味しいのがサイコー
玄米はもちろんだけど、
雑穀も優秀なんだよー
でも国産の雑穀米は値段が高いのが難点。。
国内契約農家栽培の古代米使用。
雑誌・テレビで超話題の雑穀米！
十六穀米が安くて送料無料だったから沢山買っちった。笑
雑穀はいっぱい入れる方が食感もいいよ。
私は玄米に大量に混ぜてるけど
もちろん白米に入れるだけでも美味しいヨ～
私の周りはみんな雑穀にハマってます
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2009年01月30日 01時22分57秒 コメントを書く
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