夫婦でダイエット

豆乳おからダイエット

▼▼▼７月１５日のＴＶ番組 ▼▼▼「ぴー○ん　バディ」【超お手軽！おからで上手にヤセる】 食べて簡単ダイエット！同じ量の食事を取っても、太る人と太らない人がいます。小腸にある『絨毛（じゅうもう）』の長さに原因が！？絨毛が長い人は、多くの栄養素を体に取り入れるので絨毛が短い人と比べて太りやすいという説がある。　　♪美味しい＆ヘルシー♪＼★━┓☆━┓★━┓☆━┓★━┓☆━┓★━┓☆━┓★━┓／─┃お┃┃か┃┃ら┃┃豆┃┃乳┃┃ク┃┃ッ┃┃キ┃┃ー┃─／┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛＼………………………………………………………低カロリーで豊富な栄養素おからのパワー！………………………………………………………━┳━━━━━━━━━━━━━━■┃今注目の大豆サポニン━┻━━━━━━━━━━━━━━太ると肥大する小腸の絨毛を正常に戻す働きがあります。さらに脂肪の蓄積を防ぎ、老化のもとになる脂肪酸の酸化防止、活性酸素の作用を抑える効果があります。また、血液中のコレステロールを低下させる働きがあります。━┳━━━━━━━━━━━━━━■┃摂取するだけでダイエット！━┻━━━━━━━━━━━━━━豆乳よりもタンパク質・カルシウム・食物繊維とも多く含みます。食物繊維には整腸作用があり、便秘の予防と改善に効果を発揮します。また、おからの食物繊維は、お腹の中で膨らむので腹持ちがよく、余分な脂肪の吸収も妨げるので、ダイエットにも心強い味方です。おからには水分を加えると約３倍に膨らむという性質があります。━┳━━━━━━━━━━━━━━■┃お肌ツルツル！━┻━━━━━━━━━━━━━━おからの主成分にはイソフラボンが含まれています。女性ホルモンによく似た働きをするイソフラボンが細胞へ刺激を与えることにより肌や身体の老化や病気を招く活性酸素の働きを抑てくれカルシウムが骨から溶け出すのを防いだり、更年期などで悩む女性もサポートしてくれます。栄養成分もしっかり含まれ、お肌ツルツル美容効果も発揮します。━┳━━━━━━━━━━━━━━■┃便秘解消！━┻━━━━━━━━━━━━━━おからに含まれているオリゴ糖は、腸のビフィズス菌などの善玉菌を増やし、腸内環境を整え便秘解消に効果的です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━おから＋豆乳でダイエット効果をさらにパワーアップ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ダイエット効果！┗━━━━━━━━┏…………………………………………………………………………┓　豆乳に多く含まれる大豆ペプチドは、腸内で吸収される時に　腸管神経が刺激されその刺激が脳が受け取ることで、　交感神経の働きを優位にし基礎代謝をアップします。　豆乳の成分大豆サポニンは、太ると肥大する小腸の　絨毛という部分を正常に戻す働きがあります。　この効果により余分な脂肪や糖質を吸収されすぎるのを抑える　ことができさらに分泌される脂肪消化酵素に働きかけ、　腸内での脂肪吸収をも減らしくれます。┗…………………………………………………………………………┛　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓┏…………………………………………………………………………┓　豆乳にはダイエットに効果的な成分である　鉄分はなんと牛乳の１０倍以上！　腸壁を刺激して便通をよくするオリゴ糖が豊富に含まれます。┗…………………………………………………………………………┛▼健康効果！┗━━━━━━豆乳に含まれている脂肪は植物性でコレステロールを含まず、不飽和脂肪酸でリノール酸、リノレン酸とよばれる必須脂肪酸です。動物性脂肪の取り過ぎからくる血管に付着したコレステロールを減らし血液をサラサラにしてくれます。▼美容効果！┗━━━━━━美容ビタミンといわれているビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ビタミンＥがたっぷりです。ビタミンＥは体の若返り・美肌に効果的です。また、イソフラボンが豊富で女性には特におすすめです。★。:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆　　栄養満点で低カロリー！　　**********************　　食物繊維たっぷりで満腹感！　　**************************　　毎朝のお通じもスルッと快調！　　****************************★。:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆★子供からお年寄りまで安心して食べられます！イライラするだけでちっとも痩せないダイエットはもうやめて、美味しく食べてダイエットしましょう！∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ＴＶ放映後注文殺到中！あなたも急いでゲットして下さい。∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽4個で送料無料！おから豆乳クッキー♪美味しい＆ヘルシー！大豆サポニンパワーでダイエット！携帯↓★★★その他の商品を見てみる★★★ダイエットランキング^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ダイエットブログランキング！お手数ですが、ご協力を^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^