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ばか凡1001
生かされていることに感謝し、今人生の黄金時代、最高の人生を謳歌しています。
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2009.03.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
断食明け４日目ですので、普通食に戻りました。
朝はレトルトのおかゆ、色々な種類を試していますが、
味の素からでているコシヒカリ１００％美味しいです。
バローで９８円です。（安い）
昼は食べ過ぎました。
ご飯＋みそ汁＋シメジとエノキの玉子とじ
＋やまいも短冊＋大根おろし（どちらも小鉢）
（なんだか料理番組の献立みたいだ～。）
北川八郎先生の最近の書である お釈迦様の言葉
今日は、【食べる事は聖なる行為】 でした。
～怯える動物（肉食）を多食しないように気をつけること。
ごくごく少量で感謝をしながら食べる事。
『素食』と『菜食』は長寿への道。という教えでした。
深い深い、言葉です。肉絶ちがどこまで続くのか？
暫くは、食べたい心境ではないので。
後、週１のプチ断食も習慣にします。(自分の産まれた誕生日の日
にするといいという話をききました。：ちなみに私は木曜日です。）
夜は小食にして、腸を休めたいと考えています。
朝はレトルトのおかゆ、色々な種類を試していますが、
味の素からでているコシヒカリ１００％美味しいです。
バローで９８円です。（安い）
昼は食べ過ぎました。
ご飯＋みそ汁＋シメジとエノキの玉子とじ
＋やまいも短冊＋大根おろし（どちらも小鉢）
（なんだか料理番組の献立みたいだ～。）
北川八郎先生の最近の書である お釈迦様の言葉
今日は、【食べる事は聖なる行為】 でした。
～怯える動物（肉食）を多食しないように気をつけること。
ごくごく少量で感謝をしながら食べる事。
『素食』と『菜食』は長寿への道。という教えでした。
深い深い、言葉です。肉絶ちがどこまで続くのか？
暫くは、食べたい心境ではないので。
後、週１のプチ断食も習慣にします。(自分の産まれた誕生日の日
にするといいという話をききました。：ちなみに私は木曜日です。）
夜は小食にして、腸を休めたいと考えています。
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