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Jasmine-heart
美容・コスメが大好きで、綺麗になる努力を日々重ねている方に是非ご紹介したいと思います。 一番大切な素肌のお手入れから、癒されるコスメまで。もちろん時間の無い方、面倒でなかなか続かない方の為に、お手入れ簡単な物をご紹介いたします。
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美容・化粧品が大好きなんです (^_-)-☆
ストレス解消とキレイを楽しく追い求めています。
素敵な毎日をおくれるように、たくさんの方達と
心ときめく美容グッズの情報交換をしたいと思っています。
私のお気に入りのグッズを紹介して行きますが、
このページをご覧になった方で、教えていただける
グッズがあれば、是非書き込んで下さい!!
キレイを手に入れるために情報交換しましょう ＼(^o^)／
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November 2, 2005
テーマ： 寒天ダイエット！
カテゴリ： カテゴリ未分類
寒天の料理本を見て、『黒ゴマ豆乳寒天』を作りました。
『黒ゴマ豆乳寒天』はダイエット食と言うよりも、和風料理の一品としての方が良いくらい美味しかったです。寒天よりも豆腐として食べることが出来ました。寒天ダイエットよりも、簡単な料理のレパートリーが増えたという感じです。
さて、寒天を料理に混ぜたり、食前の寒天を食べたり、食後のコーヒーに寒天を混ぜて試しています。
驚くのは、便通が本当に良くなった事です。とても自然に･･･。嬉しいことです。寒天の事を少しずつ調べていますが、便通が良くなり善玉菌を増やしてくれて、腸内環境を整えて免疫力UPしてくれる、とありました。
なんて嬉しい事でしょうか!!!日光アレルギーも免疫力UPが必要なので、ダイエットにも健康にも寒天が良いようなので、なるべく飽きずに続けていければなと思います (^_-)-☆
『黒ゴマ豆乳寒天』はダイエット食と言うよりも、和風料理の一品としての方が良いくらい美味しかったです。寒天よりも豆腐として食べることが出来ました。寒天ダイエットよりも、簡単な料理のレパートリーが増えたという感じです。
さて、寒天を料理に混ぜたり、食前の寒天を食べたり、食後のコーヒーに寒天を混ぜて試しています。
驚くのは、便通が本当に良くなった事です。とても自然に･･･。嬉しいことです。寒天の事を少しずつ調べていますが、便通が良くなり善玉菌を増やしてくれて、腸内環境を整えて免疫力UPしてくれる、とありました。
なんて嬉しい事でしょうか!!!日光アレルギーも免疫力UPが必要なので、ダイエットにも健康にも寒天が良いようなので、なるべく飽きずに続けていければなと思います (^_-)-☆
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