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☆福島のことば☆

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2022年01月05日

毎年宣言している新年の誓いです。

1．自分の居場所を大切にする
これはもう毎年の誓い。
家族も同僚も。家も職場も。
人も環境も大切にすることで、自分の居心地がよくなると思います。
実際、50代にもなると自分の好きな物しか持たなくなっていて、
それで、気持ちが癒やされることも多いです。

2．自分の感情をなぞる
色々な気持ちを感じただけで流してしまいがちです。

怒りのポイントはどこだったのか。
入社当初からお世話になっているお客様。
新年の挨拶で久しぶりにお会いしてとてもうれしかったのに、
そのうれしさを表現する言葉が見つからず。
伝えられる言葉がさらりと出てくるようになりたいです。

3．組織で決めたことは従う
職場で自分の納得のいかない業務があり、つい停滞させてしまいます。
会社が決めたことは自分の感情は置いて進めたいです。

4．フットワークを軽くする
コロナ禍ですが、小康状態で久しぶりに友人と過ごせました。
波が大きく変わりそうな現状。

5．運動する
youtubeを見ての筋トレとウォーキングをしていました。
モトの塾通いでサボりはじめて、寒くなったらまったくやらなくなりました。
美容もだけど健康のために体を動かします。

今年は5個の誓い。がんばるぞ。

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