PR
Calendar
もうりさん
わたしのブログへようこそ！ うちの庭にはストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー、ワイルドベリーとたくさんのベリーがあり、英語のベリー（とても）という意味をかけ合わせ、このタイトルとなりました。
みーにゃのカフェタ…
ヨッシー10311957さん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん
HAPPY HOURS☆のハハ… HAPPY HOURS☆さん
”ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ”ｽｯﾁー スッチー”９６”さん
まきまきブログ マキマキマキィキィさん
薔薇が好き・・・。 スッチー９６さん
HAPPY HOURS☆のハハ… HAPPY HOURS☆さん
”ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ”ｽｯﾁー スッチー”９６”さん
まきまきブログ マキマキマキィキィさん
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2010.07.17
カテゴリ： フィットネス
世間は今日から3連休だけど、私はずっと出勤
しかも、旦那もずっと休日出勤
どこへも行けない子供らがちょっとかわいそうかな
まあ、どこ行っても暑いし、家にいる方がいいのかな
午前中仕事へ行き、午後からは久々にホームジムへ行きました
男性イントラさんのシェイプエアロ
最近ちょこっとした手振りが付くけど、今月も付きました
手は苦手なんだけど、動いて行くうちにしっくりときて、考えなくても出来るようになりました
ちょっと進歩したかしら
半分も過ぎたころ、ヘロヘロです
絶対ジャンプ入るし、これでかなり疲れる
でも、楽しかった～
続けて、パンプ45にも出ました
定員制で、最近多いらしく、整理券がとれないかもと、ダッシュで取りに行ったら、ギリギリラスト1枚でした
危なかった
今日はミックスでした
チェストは私の好きな「Rock This Party 」
これすごくリズム取り易くて、好きです
しかし、久々に入ってみると、新しいメンバーさんが増えてました
前の人も最近始めた人なのか、クリーンアンドプレスでバーベル上げた時、少し顔を上の方に向けてました
しかし、今日もコーチはおもしろかった
しかも、旦那もずっと休日出勤
どこへも行けない子供らがちょっとかわいそうかな
まあ、どこ行っても暑いし、家にいる方がいいのかな
午前中仕事へ行き、午後からは久々にホームジムへ行きました
男性イントラさんのシェイプエアロ
最近ちょこっとした手振りが付くけど、今月も付きました
手は苦手なんだけど、動いて行くうちにしっくりときて、考えなくても出来るようになりました
ちょっと進歩したかしら
半分も過ぎたころ、ヘロヘロです
絶対ジャンプ入るし、これでかなり疲れる
でも、楽しかった～
続けて、パンプ45にも出ました
定員制で、最近多いらしく、整理券がとれないかもと、ダッシュで取りに行ったら、ギリギリラスト1枚でした
危なかった
今日はミックスでした
チェストは私の好きな「Rock This Party 」
これすごくリズム取り易くて、好きです
しかし、久々に入ってみると、新しいメンバーさんが増えてました
前の人も最近始めた人なのか、クリーンアンドプレスでバーベル上げた時、少し顔を上の方に向けてました
しかし、今日もコーチはおもしろかった
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
