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かむ太郎
４７年間そこそこ波瀾万丈に生きてきました。かと言ってドラマにもできない中途半端な生き様です。ここらで一発花火でも打ち上げようか・・・と決意しました。
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2008年12月18日
カテゴリ： TO LUCKY
傍から見ると､
さほど体力を使うわけでも無く､
拘束時間も普通で､
パソコンとにらめっこしてる訳でも無く､
ってやりたい上司がいるわけでも無く､
な部下に泣かされる訳でも無く､
結構お気楽に見える仕事でも､
本人はそれなりにストレスや疲労感を
ご多分に漏れず､私もそれなりに
疲れて帰宅する事が時々有ります｡(-_-)
※上記の内一つでも
｢私は違う！｣
という人や､一つどころか
体力ばんばんに使い､
拘束時間も長く､
しかもパソコン使用も結構有って､
お馬鹿な上司と無能な部下と
それでも頑張っている人は尚の事
ストレス・肉体的疲労・精神的疲労
で疲れきっている事でしょう｡(-_-)
私は､疲れが溜まった時や､
不快な事が有って心が晴れない日など
最近心掛けている事が有ります｡
バスを降りて､あと百メートルで我が家
…というぐらいの地点で､
ちょっと立ち止まって
意識的に肩の力を抜き､
唇の形だけでも｢にっこり｣にして
そのまま帰宅します｡
始めは､ぎこちない感じでしたが､
以前なら良い事が有っても
悪い事が有っても同じような
｢仏頂面｣だったのが
ややまろやかな表情で居られるようになりました｡
意識的に形だけでも笑顔を作ると､
脳は､
｢おっ､何か知らんがええ事が有ったみたいや｣
と錯覚して
全神経に
｢ええ事有ったみたいやでぇ～(^.^)｣
と伝え､更に
｢よ～わからんけど､ええ気分やから
このまま､ええ感じを維持してや～ (ﾟ-ﾟ)｣
と司令を出します｡
血液の流れから､ホルモン分泌
果ては、思考回路から判断力に至るまで
体中｢ええ気分｣に向かってまっしぐらです｡(ﾟ-ﾟ)
実際､臨床実験でも｢笑顔｣や｢プラスイメージ｣
の効能が報告されていますし､
自分の脳が
｢常に疲れて､やる気無し｣か､
｢常にうきうき､やる気満々｣とでは､
全然違うだろう事は想像がつきます｡
｢前向き思考｣や
｢プラスイメージ｣
が大切なのは重々理解していますが､
どうしても
長年培った｢否定的｣｢後ろ向き｣な心が
自然に湧いて来てしまいます｡
内側からのコントロールがままならないなら､
｢形から入る｣のも一計です｡
かくして､私も少しずつ脳を育てています｡
最近､｢ラッキー｣が続いているのも
偶然ばかりではないと感じています｡
そもそも､例え偶然にせよ､
今までの私なら､ラッキーが続く事など
有り得ない事でしたから…
形から入った｢気分が良い｣状態でしたが､
少しずつ｢本当に気分が良い｣日が
現れるようになってきました｡(ﾟ-ﾟ)
先日､調子に乗って帰宅途中で
薔薇の花を買って帰ったら､
｢“自称”勘が鋭い｣嫁様は､
｢最近の不自然な笑顔といい､薔薇の花といい
とても嬉しい…
けど､
･
･
･
あんた、まさか浮気とかしてへんやろね～
｣
普段から行いの悪い人は､
はしゃぎすぎに気をつけましょう｡(T_T)
…その後
｢あほ～俺は脳が前向きで
プラスイメージがホルモンで
思考回路が司令なんじゃ～｣
とムキになって訳のわからん事を力説し､
疑惑を深めたのは言うまでもありません｡(-_-)
それでも､仏頂面ばかり見ているよりは､
不自然でも笑顔を見せてる方が､
嬉しいようです｡(ﾟ-ﾟ)
晩御飯のおかずが一品増えて
ささやかな幸せを満喫するかむ太郎です。(^.^)
さほど体力を使うわけでも無く､
拘束時間も普通で､
パソコンとにらめっこしてる訳でも無く､
ってやりたい上司がいるわけでも無く､
な部下に泣かされる訳でも無く､
結構お気楽に見える仕事でも､
本人はそれなりにストレスや疲労感を
ご多分に漏れず､私もそれなりに
疲れて帰宅する事が時々有ります｡(-_-)
※上記の内一つでも
｢私は違う！｣
という人や､一つどころか
体力ばんばんに使い､
拘束時間も長く､
しかもパソコン使用も結構有って､
お馬鹿な上司と無能な部下と
それでも頑張っている人は尚の事
ストレス・肉体的疲労・精神的疲労
で疲れきっている事でしょう｡(-_-)
私は､疲れが溜まった時や､
不快な事が有って心が晴れない日など
最近心掛けている事が有ります｡
バスを降りて､あと百メートルで我が家
…というぐらいの地点で､
ちょっと立ち止まって
意識的に肩の力を抜き､
唇の形だけでも｢にっこり｣にして
そのまま帰宅します｡
始めは､ぎこちない感じでしたが､
以前なら良い事が有っても
悪い事が有っても同じような
｢仏頂面｣だったのが
ややまろやかな表情で居られるようになりました｡
意識的に形だけでも笑顔を作ると､
脳は､
｢おっ､何か知らんがええ事が有ったみたいや｣
と錯覚して
全神経に
｢ええ事有ったみたいやでぇ～(^.^)｣
と伝え､更に
｢よ～わからんけど､ええ気分やから
このまま､ええ感じを維持してや～ (ﾟ-ﾟ)｣
と司令を出します｡
血液の流れから､ホルモン分泌
果ては、思考回路から判断力に至るまで
体中｢ええ気分｣に向かってまっしぐらです｡(ﾟ-ﾟ)
実際､臨床実験でも｢笑顔｣や｢プラスイメージ｣
の効能が報告されていますし､
自分の脳が
｢常に疲れて､やる気無し｣か､
｢常にうきうき､やる気満々｣とでは､
全然違うだろう事は想像がつきます｡
｢前向き思考｣や
｢プラスイメージ｣
が大切なのは重々理解していますが､
どうしても
長年培った｢否定的｣｢後ろ向き｣な心が
自然に湧いて来てしまいます｡
内側からのコントロールがままならないなら､
｢形から入る｣のも一計です｡
かくして､私も少しずつ脳を育てています｡
最近､｢ラッキー｣が続いているのも
偶然ばかりではないと感じています｡
そもそも､例え偶然にせよ､
今までの私なら､ラッキーが続く事など
有り得ない事でしたから…
形から入った｢気分が良い｣状態でしたが､
少しずつ｢本当に気分が良い｣日が
現れるようになってきました｡(ﾟ-ﾟ)
先日､調子に乗って帰宅途中で
薔薇の花を買って帰ったら､
｢“自称”勘が鋭い｣嫁様は､
｢最近の不自然な笑顔といい､薔薇の花といい
とても嬉しい…
けど､
･
･
･
あんた、まさか浮気とかしてへんやろね～
｣普段から行いの悪い人は､
はしゃぎすぎに気をつけましょう｡(T_T)
…その後
｢あほ～俺は脳が前向きで
プラスイメージがホルモンで
思考回路が司令なんじゃ～｣
とムキになって訳のわからん事を力説し､
疑惑を深めたのは言うまでもありません｡(-_-)
それでも､仏頂面ばかり見ているよりは､
不自然でも笑顔を見せてる方が､
嬉しいようです｡(ﾟ-ﾟ)
晩御飯のおかずが一品増えて
ささやかな幸せを満喫するかむ太郎です。(^.^)
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最終更新日
2008年12月20日 02時42分04秒
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