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May 20, 2009
テーマ： 冷え症と戦う♪温めてダイエット(29)
カテゴリ： 楽しくダイエット～(^^♪
先月１７日から 始めたダイエット… ん～冷え症対策としては、
とっても意識もできたし だいぶ改善してきたのでは…♪
ただ “ダイエット”としましては スイマセン ２キロくらいしか減りません
でした
“減らない”と 今焦ってきても 生理前の時期なんで(・。・;
ストレッチや運動では、やっぱり “身体のリズム”良いタイミングで
運動を取りいれなきゃ 減量としては 厳しいかも
１ヶ月の反省と、次の課題です
まだまだ あきらめませんヽ(^o^)丿
とっても意識もできたし だいぶ改善してきたのでは…♪
ただ “ダイエット”としましては スイマセン ２キロくらいしか減りません
でした
“減らない”と 今焦ってきても 生理前の時期なんで(・。・;
ストレッチや運動では、やっぱり “身体のリズム”良いタイミングで
運動を取りいれなきゃ 減量としては 厳しいかも
１ヶ月の反省と、次の課題です
まだまだ あきらめませんヽ(^o^)丿
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Last updated
May 20, 2009 11:31:48 AM
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