全435件 (435件中 1-50件目)
今日の夜ご飯は‥ ★じゃがいもガレット ★豚しゃぶサラダ ★ポタージュ豆乳スープ ★いわしパテのせラスク じゃがいもを消費したかったのでガレット風にしました。 千切りじゃがいもと小麦粉合わせフライパンに敷き詰め、中にチーズ、新玉ねぎ、ハム、ピーマンを挟み千切りジャガイモでフタしました。 色々挟み欲く張ったせいかひっくり返しに失敗しました〜壊れた〜 業務スーパーで気になっていたいわしのパテ買ってみました。100円以下やったと思います。 ラスクもよくリピートします。 それにいわしパテ塗り塗りしてみました 旦那さんも興味しんしん。かなり魚臭であまりお気にめさない様子 (そりゃあ魚やし、違う臭いしたらおかしいやろ) でも食べていくうちにその魚臭い?苦い?イワシの味がクセになったらしく美味しくなったみたいなんやそれ 酒のあてにはぴったりなので私は塗り塗りしながらビールといただきました色々トッピングしてもよさげです ごちそうさまでした
2016年05月05日
コメント(0)
今日の夜ご飯は‥ ★豚の生姜焼き ★千切りキャベツ&ミニトマト ★カニカマ入りニラ玉炒め ★ネギゆかりゴマ納豆 ★わかめスープ 豚の生姜焼きは甘めが苦手なので、私は生姜をたっぷり入れます しかし旦那さんは生姜が苦手なので、あまり入れられません なのでタレをからめるときに旦那さんと私と分けて生姜入れて調整します 食卓に出して自分の生姜焼きを食べてみたら❓❓あれ生姜があまりきいてない‥ ギョエー旦那と私の皿を間違えた あれ?生姜が苦手な旦那さん普通に食ってるし‥「ごちそうさま〜美味しかったよ」って。はあ❓生姜食えるんかよ タレをわけて生姜をからめた私はいったい次からは分けて調理しなくても良さそう 旦那のさじ加減わからんわ〜 ごちそうさまでした
2016年05月04日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ニラ入り饅頭 ★千切りキャベツ ★アジのフライ?フライパンで焼いた ★ニラと豆もやしキムチスープ コープさんで半額のニラ饅頭みたいなものを発見したので買いました〜 モチモチして美味しかった アジはフライにしようと思ったけど揚げ油が全然なくてオリーブオイルでやきました 調理の途中で材料が足りないことがちょいちょいあるんですよね〜 ごちそうさまでした
2016年05月03日
コメント(0)
5/1の夜ご飯でした〜‥ ★小松菜とあまり野菜と豚肉炒め ★小松菜のクリームスープ ★ササミカツ ★豆もやしのナムル 冷蔵庫の野菜室にあった野菜のあまりを炒めました。だいぶ、くたびれていましたまあ気にするな 豆もやしのナムルは大好きです。茹でて絞ってキムチのもと、ゴマ、ごま油であえて。 食卓に出す前に3分の1程ビールと食っちまった〜 ごちそうさまでした
2016年05月03日
コメント(0)
先月のネイルです… 早いっすね〜もう5月になっちまいました サンプルから選びました。黄色が少しきいていてかわいいです ↑↑画像明る過ぎ・ボケ過ぎた〜 ↑↑画素暗め・自分で撮ると下手ですんません。 いつも画像を持って行ったり、イメージを伝えたりするのが面倒でサンプルかネイルサロンのお姉さんにまかせてます。 たまには何か考えていこうかな〜
2016年05月01日
コメント(0)
久々の更新です 寝ても歳のせいか疲れが全く取れない朝体が重いっす 最近の夜ご飯です〜何を炒めたのか何の具材使ったのか思い出せない〜 茄子が安くて沢山あったからやたら茄子使った料理続く…まだまだ茄子あります こんなんでした〜
2016年04月30日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★手羽元唐揚げ ★ズッキーニ、トマト、レタス、新玉ねぎサラダ ★カニカマのとろみスープ ズッキーニは生でも食べれますが、とりあえずちょっとだけ焼いてみました。 細身のズッキーニだったので、輪切りにしたらほぼキュウリみたいになりました ズッキーニとかあまり買わないけどたまに食べたらおいしいわ〜 ごちそうさまでした
2016年04月14日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は… ★豚しゃぶサラダ ★茄子とピーマン炒め ★三つ葉の味噌汁 ★納豆 でした〜 ごちそうさまでした
2016年04月14日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★親子丼 ★レンジ蒸し茄子のごまおかかポン酢 ★豆腐しいたけのお吸い物 親子丼作るのにこちら使いました。↓↓ 【送料無料】1000円 ポッキリ 宮崎名物焼き鳥 鶏の炭火焼100g×3 おつまみ、おやつ、おかずにどうぞ レビュー1万件突破の人気には訳あり お試しにも当店売れ筋 ミート21 先月の楽天セールで500円で買いました。 ギリギリでパニくって購入したからスマホからの購入画面がエラーになって購入たできていないと思ったけたど… その後スマホ調子悪くて再起動したらまさかの買えてたヤツでした 炭火の香ばしさで親子丼がいつもより美味しく感じました 湯煎であたためたり、チンしてすぐ食べれるからビールのあてに丁度いいし 茄子は薄く切ってチンして鰹節、すりごまかけてポン酢とごま油とネギちらして出来上がり〜 冷蔵庫でラップかけて冷していたのですが旦那が勝手にローストビーフと思い込んでいたみたいで… 食卓に出したら「茄子かよ〜」って残念がって…親子丼とローストビーフなわけないやろが でも親子丼が美味しかったのでご満悦でした ごちそうさまでした
2016年04月12日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は…(4/9日夜ご飯) ★手羽中ごまから ★角切り野菜サラダ ★キャベツのスープ 手羽中ハーフを解凍していたら、急に唐十さん(北九州市にある唐揚げ屋さん)のごまからが食べたくなって… 昔よく食べてたな〜 他にも手羽先屋さんとか実家の近くには美味しい店が沢山あるけど、 ごまからは手羽中ハーフなので超食べやすいし、 手羽先って美味しいけど口まわりと指ががぐちゃぐちゃになるからね〜 自分なりにアレンジして焼き肉タレ、砂糖、唐辛子、ニンニクチップをぐだいたの、ごま、コショウ多めに揚げた手羽中からめました ビールも飲んたし、カロリー高め 明日は昼から夜までジムでプラマイゼロなるかな ごちそうさまでした
2016年04月11日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は… ★マグロのカマ&頭の煮付け ★野菜チーズサラダ ★味噌汁 スーパーにいつもより早い時間に行ったらマグロのカマ&頭に出会いました 焼いてもいいけど、グリルにあきらか入らないし、オーブンもギリギリか…数日間はオーブンが臭いであろう 迷ったあげく無難に煮付けにしました 当たり前だけどマグロの口がぱかっと開いたり、かわいらしい歯が見えたり、煮付けているうちに目玉が出てきていたり… 生姜たっぷり美味しい煮付になりました。しかしデカイ 我家の1番デカイと思われる皿を出しました カマを4つ、頭1つと買い占めたので残りは冷凍してます 買物カート押しながら店内回っていると私の買物カゴを色んな方にガン見された〜お前何者みたいな ごちそうさまでした
2016年04月10日
コメント(0)
そういえば先月、買物行った帰りに一蘭行きまして〜 我が家は一蘭は年に2回までと決めているんです〜 前回行ったのは9月だったので、半年ぶりかな… なんせ普通に食べ過ぎてしまうんです 普通にラーメン1杯(790円) 麺がなくなる前に呼出ボタン押して… 替え玉(190円)たのみました↓↓ やっぱり…た・たりない… 半替玉(130円)するくらいなら値段がそんなにかわらないから普通にまたまた替玉(190円)しました〜 ラーメン+替玉2つ(笑)完食↓↓↓ 旦那さんは…ラーメン+替玉3つ+ごはんアホでしょ〜二人してずっと呼出ボタン 隣の席の方も替玉なしで、すぐラーメンだけすすってすぐ帰ってたし、その次に来た方も替玉せんとすぐ帰ったし… 今まで一蘭は車で1時間以上かかるとこにしかいけなかったんですけど、6月 ❓に我が家から車🚗で30分程度の所に新しく一蘭ができるみたいで… 我が家の一蘭は年に2回までのルールが崩壊しそうだ 毎回思うけど一蘭でこの値段出したら王将では餃子に焼き飯もついてくるよなと思いつつ それでもまた一蘭来ちゃうんですよね〜
2016年04月08日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★鯵のひらき ★小松菜のおひたし酢味噌がけ ★青海苔入りだし巻き ★豚汁 そういえば…我が家にこんなお茶碗あったんですけど、全然使ってなかった。むしろ使う気ゼロ 内側にラインがかいていて、下のラインは100グラム160キロカロリー、上のラインは150グラム250キロカロリー とりあえず本日使ってみた 超すくね〜少なくない… 今までお茶碗によそおっていた自分のご飯の量を思い知りました 今日は下のラインの100グラム160キロカロリーのところでご飯をつぎましたが、若干しゃもじでご飯押し付けたケド(笑) とりあえずたまに使ってみよ〜 たまにかよっ ごちそうさまでした
2016年04月07日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ポークチャップ ★千切りキャベツ ★マロニーサラダ ★人参のスープ 生姜焼きの肉が厚めだったのでポークチャップにすることにしました 玉ねぎとしめじも炒めてケチャップ、 ウスターソース、バター、ブラックペッパーとでからめちゃいました。 マロニーちゃんは鍋用に沢山買っていたのをつかいました。暖かくなり、もう鍋の出番が少なくなってくるかな〜 春雨みたいな感覚ですが、サラダに入れたら食べごたえあります ごちそうさまでした
2016年04月06日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ハタハタ塩焼き ★春キャベツとツナのレンジ蒸し ★新玉ねぎのマリネ ★なめこの味噌汁 夜ご飯作るのが遅くなったので超簡単にすませました ハタハタをグリルで焼いている間に春キャベツをざく切りしてレンジでチンしてシーチキンと冷蔵庫にあったおろしのたれ?とあえて完成 キャベツをチンしてる間に新玉ねぎをスライスして黒酢、レモン、ポン酢で超酸っぱ目にマリネしました で…10分で完成したけど…ミスった ご飯を早炊きでたいても20分かかるから、ちょい待ち時間ができてしまった ごちそうさまでした
2016年04月05日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★砂ずりニンニク炒めレモン汁かけ ★ニラ玉 ★納豆 ★茄子の味噌汁 砂ずりを薄切りにして塩麹でモミモミ。ニンニクと炒めて仕上げにもニンニクチップをちらしました お好みでレモン汁をかけて食べるようにしました 本当は砂ずりとニラを炒めようおもったけど、コリコリと歯に詰まるニラとでイラッとするかなと思い…ニラ玉にしました ごちそうさまでした
2016年04月03日
コメント(0)
今日の夜ご飯は…(4/2夜ご飯) ★軟骨唐揚げ ★ソーセージ ★野菜サラダ ★きのことシーフードミックスのトマトリゾット ★じゃがバタ 居酒屋に行きたかったけど、ランニングしてお風呂入ったら、もう出掛ける気分じゃなくなったから… 自宅のあるもので作りました 何だかカロリー凄そうだけど…まあいっか〜 ごちそうさまでした
2016年04月03日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★チキン南蛮 ★コーン野菜サラダ ★わかめスープ 揚げ油を出して始末するのが面倒くさいので今日は揚げずにチキン南蛮?にしました 揚げた方がおいしいけど、まあこれはこれでいいかなと… 小麦粉はたいて焼いているので、薄めにカットしました。 すぐに焼けちゃうので即タレをからめました。 ごちそうさまでした
2016年04月01日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★焼き鮭 ★ほうれん草の胡麻和え ★厚揚げ玉子ゴボウ炊いたの ★味噌汁 いつも和食系の夜ご飯にしたら、 すぐにお腹がすいしまい、その後におやつを沢山食べてしまいます 今日もそんな予感が… ごちそうさまでした
2016年03月31日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★鰯のフライ&じゃがいものフライ ★マカロニサラダ ★かきたまスープ 旦那さんがマカロニサラが食べたいらしく作りました スーパーで売っているマカロニサラダって結構こってりしてますよね〜どんだけマヨ入れてるんやろって…いつも思っちゃいます キュウリ、水菜、人参、新玉ねぎ、ベーコンと野菜をたくさん入れ、マヨネーズにレモンも沢山入れて作りました ごちそうさまでした ↑↑ 20時から1時間の間の半額以下の狙っていた物をポチってスマホ閉じてお風呂入ったのですが… 風呂上がりにスマホ開くと何かミスったのかエラーで購入できてなかった ホンマにやる気失ったわ〜(´ω`)トホホ…
2016年03月30日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★鴨鍋&鴨そば ★おにぎり 鴨肉があったので、鴨鍋しました。 大きな土鍋出すほどじゃないから、1人鍋用の土鍋でそれぞれ作りました。 鴨肉って美味しいダシが出るから、おにぎりも食べておきながら、そばが食べたくなって… 残りのダシで鴨そばにしました それにしてもよく食べるわ〜 ごちそうさまでした
2016年03月29日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ブリ照り ★中華くらげのサラダ ★バイ貝煮付け ★豆腐とわかめの味噌汁 中華くらげをスーパーでみつけたらもっぱらこれをつくります キュウリに人参やらあるもので、お酒のあてにもいいですね〜 バイ貝を甘く煮つけた汁がもったいなかったので、茹で卵をその汁につけました いつもは茹で卵するときに、つるんとむく為にヒビをいれたり、冷水につけたりしますが、なにせ急に思いたったので… 卵をそのまま鍋にドボン、茹で上がりそのまま剥きました ビックリする程にデゴボコになり、白身がかなり殻に持って行かれました やっぱだめだわ〜 ごちそうさまでした
2016年03月27日
コメント(0)
今日の夜ご飯は…(3/26夜ご飯) ★ステーキ ★粉ふきいも&インゲン ★新玉ねぎと水菜とツナのサラダ ★コーンスープ 先月ステーキソースがスーパーのワゴンで半額以下100円もしなかったので買ったのはいいんですけど… 肝心なステーキをずっと買ってませんでした まあ我が家には牛肉は滅多にでませんケドね〜 薄っぺらいから、すぐ焼けてもうたがな ステーキソースを炒めものに使ったり焼き飯にちょっといれたり、玉ねぎやガーリックがきいていて使えるんですよね〜 ようやく本来の使い方です ごちそうさまでした
2016年03月27日
コメント(0)
そういえば今月のネイル〜 2週間近くたったので、ちょっと伸びてしまいましたが… 先月のネイルもアップするの忘れたけど花柄でした 今回もおまかせしました 壁紙風ネイルだそう!よくパッと思いつくなつていつも感心 次のネイルは何しよ〜
2016年03月26日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★さんまの甘露煮 ★厚揚げとタケノコのおかか煮 ★大根と人参のなます ★味噌汁 前ネットで?なんやったかな?業務スーパーのおすすめ品みたいなので紹介されていて気になってました。 国産さんまの甘露煮↓↓ 丸ごと3尾入ってます。197円超安いですよね国産ってデカデカ書いてるし 私はカットしてチンしました。まあやり過ぎて身が一部爆発したんですけどね チンしなくても開けてそのままでも食べれます。酒のあてにはそのままがいいかな よくある缶詰的な味の感じです。柔らかく骨ごと顔ごと食べれます ご飯が進む感じ ドロっとした汁に浸かってます。温めたらドロっと感はなくなります。 次は更に生姜刻んで入れたり、梅干し入れたりアレンジしてもいいかもです。 でも身がやわらかいから壊れるかな? しっかし安いですよねまた買おっと… ごちそうさまでした
2016年03月24日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★牛肉と厚揚げゴボウ甘辛煮 ★春雨さっぱりサラダ ★冷奴とトマト ★味噌汁 牛肉をご飯に合うように甘辛にしたので、春雨サラダはレモンとポン酢でさっぱりにしました ごちそうさまでした
2016年03月23日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★チキンカレーピラフ ★大根サラダ ★コーンスープ(即席) 炊飯器にお米と水をかなり少なめにして、レトルトカレーと玉ねぎ、人参を放り込み、コンソメ、塩コショウを入れ、 手羽元はフライパンで焼き目つけて、炊飯器に放り込みにスイッチオン… ターメリックがなかったから色が茶色く綺麗ではないけど、簡単スピードメニューができました ごちそうさまでした
2016年03月22日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★鯵の開き ★きゅうりとワカメとレタスの酢の物 ★だし巻き ★納豆 ★おかかと青海苔のトロロ ★じゃがいもの味噌汁 長芋はたんざくにするより、私はトロロにして食べるの方が好きです 麺つゆとおかかと青海苔で味付けでまぜまぜ ご飯にかけてお行儀悪いけど…ずるっと食べるのが好きです ごちそうさまでした
2016年03月21日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★マーボー大根 ★豆腐とヒジキハーグ ★トマト ★味噌汁 大根が切ったらびっくりするほど半分位が緑色だったのでサラダにするのもビミョ〜だし、煮物にしても色が気になるのかなと… 濃い色でごまかし作戦でマーボー大根にしました。おかげで緑だったのが全然わかりません 大根も四角にカットしてトロっと柔らかくなっていてとってもおいしいです 超ご飯進みました〜丼でもいい位。 ごちそうさまでした
2016年03月20日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★トンカツ(お惣菜) ★唐揚げ(お惣菜) ★ベーコンと玉子の野菜サラダ ★味噌汁 お惣菜が半額だったので興奮して(笑)買いました〜 唐揚げは紅生姜風味と書いていたので気になって… 紅生姜の天ぷらとかの感覚ですかね。 唐揚げともマッチしていました お惣菜も参考になりますね お惣菜なのでせめてサラダは真面目に作りました ドレッシングは… 何だかタイトルが旨そうで買ってみたんですけど… おいしくて、シーザーサラダみたいにパルメザンチーズをふりかけなくても、チーズ感が中々凄いです また買おっと ごちそうさまでした
2016年03月19日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★香味ネギダレ唐揚げ ★大根のはさみサラダ ★わかめサラダ 昨日は体調悪く仕事から帰ってきて夜ご飯も食べずに眠り続け起きたら朝でした〜 このいやしい私が夜ご飯を食べないなんて…何か損した気分 今日はいつもの唐揚げじゃ満足いかず、急いで香味ダレを作りぶっかけました 醤油、みりん、砂糖、にんにく、生姜、唐辛子、ゴマ油、ねぎ、まぜまぜ〜ぶっかけ〜 そして普通のダイコンサラダじゃ満足いかず、スライスした大根にチーズやツナマヨやトマト、シソなどをはさみました〜 満足満腹 ごちそうさまでした
2016年03月17日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★焼きおにぎりダシ茶漬け ★イカとニラのチヂミ ★ブロッコリーとベーコンのニンニク炒め 今日は眠たくて眠たくて…夜ご飯のメニューが全くおりてこない…てか考える気力ゼロです 降りてきましたって… 居酒屋みたいなメニューかよ はいビールに合う自分の食べたいメニューになりました ニラ、玉ねぎ、人参、あとシーフードミックスのイカを解凍して刻んで入れました〜 ごちそうさまでした
2016年03月15日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★きびなご南蛮漬け ★きびなごの天ぷら ★じゃがもちチーズ ★味噌汁 先月食べたきびなごの天ぷらが美味しかったとのことで作りましたが、前回は沢山食べて少々オエッとなったので 今回は天ぷらと半分はさっぱりと南蛮漬けにしました。お酢とレモンをかなりきかせました じゃがもちチーズは無性に食べたくなって作りました。じゃがいもをチンして潰して片栗粉入れてまぜまぜして丸めてスライスチーズを中に押し込んで焼いてます。 砂糖醤油にブラックペッパーをきかせました。仕上げにバター完全にビールのあてです 味見しながら飲んでもた〜 ごちそうさまでした
2016年03月13日
コメント(0)
今日の夜ご飯は…(3/12の夜ご飯) ★あさりとシーフードミックススパ ★ササミと玉子の野菜サラダ あさりとシーフードミックスでペスカトーレ風?にしました あさりの砂抜きがお湯できる(50℃位)5〜15分というのを見てやってみた とりあえず10分程つけて見てみるとミヨ〜ンと顔を出しておりました 出来上がりに食べてもジャリってのがなかったけど、そんなに砂がでていた感じゃなかったけど… 何時間もつけなくて、すぐにできるのは超ありがたいですね でも個人的にはバットに塩水入れてあさりいれて新聞紙かふせて暗い所においておいて… しばらくしてバットに耳を近づけ音を聞くのが好きなんです ミュ〜?ピュ〜?プシュ〜?なんとも知れいあさりさんの声がします 今日も食った食った〜 ごちそうさまでした
2016年03月13日
コメント(0)
3月10日の夜ご飯は… ★肉味噌キャベツ ★いわし焼き ★水菜と人参のレモンサラダ ★豆腐とわかめの味噌汁 飽きもせずキャベツばかり食べております。生でボリボリ食べるのも好きだけと、肉味噌と炒めたキャベツの濃い目の味もたまりませんね〜 ご飯がすすまないわけがない そしてお腹いっぱいになってこたつで寝てしまうパターンです ごちそうさまでした
2016年03月11日
コメント(0)
3/9日の夜ご飯は… ★焼きうどん ★おにぎり 業務スーパーでいつも買う太うどん 超安い15円(税別)なんです しかも15円なのにうまいんです15円15円うるさいケド… 麺コーナに焼きそば麺やらと一緒にあります。普通のうどんと太うどんがありますが…私はこちらがおすすめなんです カレーうどんや鍋焼きうどんにして煮込むと普通のうどんは麺がのびのびになったり、ちぎれたりしますが、こちらの麺はけっこう煮込んでももちもちなんです 前に作った鍋焼きカレーうどん↓↓ 業務スーパーの冷凍うどんも安くて人気ですが、冷凍うどんってデカイから冷凍庫がそれだけでパンパンなっちゃうから 今回は焼きうどんにしましたが、一度太うどんをお湯で茹でてから炒めてます。それでも全然のびてません 前に作ったホルモンうどん↓↓ 皆知ってるのかな〜やっぱりいつもお店では太うどんの方が数が減ってたり売り切れたりしています。 15円のくせに(←失礼)本当においしいし、お世話になってますありがたや〜 ごちそうさまでした
2016年03月11日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★さば味噌 ★水菜たっぷり白和え ★だし巻き ★めんたい ★味噌汁 これといって工夫する点もなく… ただ気がつけば、白和えの味付けも味噌、さば味噌も当然味噌、味噌汁と味噌だらけやん なので味噌汁は超薄めに作りました〜 ごちそうさまでした〜
2016年03月08日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は…(3/7の夜ご飯) ★胸肉の照り焼き ★千切りキャベツ ★コープさんのフカヒレスープ 胸肉は下味つけて片栗粉まぶして焼いてます 照り焼きや甘酢あんにする時も固くならずチュルンとした食感になるので、いつもこのやり方です あとはお母様からもらったコープさんのフカヒレスープ… フカヒレなんてありつけたことないからよくわからない〜 手軽で美味しいですね。4人前って書いてるけど2人で食べましたけどね〜 ごちそうさまでした
2016年03月08日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ミートボールとキャベツのトマト煮込み ★ポテトサラダ(残りもの) キャベツが続いております ざく切りキャベツをクタクタになるまでトマト缶と煮込むので大量のキャベツを食べれます ミートボールとキャベツがトマトと煮こまれ美味し〜仕上げにとろけるチーズのっけました キャベツ無くなったからまた買わなきゃ ごちそうさまでした
2016年03月06日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は…(3/5夜ご飯) ★鯵のひらき ★厚揚げのきのこあんかけ ★キャベツの梅おかかサラダ ★めんたい ★はっさく ★じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 先週は帰省してかなり暴飲暴食を繰り返してたので、胃腸が弱ってるかと… キャベツに含まれるビタミンUが、胃や十二指腸のただれた粘膜を修復し保護してくれます もともとキャベツは好きでなので、毎日食べても飽きないですが、キャベツにそんな効果があるならもっと積極的にとらなきゃですね〜 梅おかか味なのでさっぱり、すりゴマも入れているので、ボリボリ食べれます ごちそうさまでした〜
2016年03月06日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★一口ヒレカツ ★ポテトサラダ ★太平燕 ★はっさく ヒレカツは比較的ロースカツに比べカロリー低めとはいいますが… 脂身の多いロースは揚げても油を吸わないが、赤身のヒレは油を吸ってしまうことからさほど変わらないそう… まあ私みたいに一口ヒレカツというものの沢山食べたら意味ないですけどね〜 独身時代職場のレストラン街にトンカツのさぼてんが入っていたので、よく食べてたな〜って思いだし おかわり自由だからご飯にキャベツにモリモリ食べてたなって懐かしい たぶんアダ名がおかわりちゃんになってるんじゃないかってくらい… 歳を重ねるにつれて油物が苦手になるとかいうけど、そんな気配なしなんでかな〜 おかわりしたいけど、おかわりは我慢です 汁物でお腹膨らました。友達がくれた太平燕にネギをたしました〜 あたかも作ったかのように…即席楽ちん有り難う ごちそうさまでした
2016年03月04日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★ちらし寿司 ★茶碗蒸し ★キャベツと水菜とハムのゴマダレサラダ ひな祭りのちらし寿司には色々な海鮮がのっていたりしますが、我が家には生の海鮮が嫌いな旦那サンがいるので あるもので、ちょとでもひな祭りを味わおうとちらし寿司つくりました パンケーキ焼く時に使うセルクル大活躍です中に寿司酢をなすりつけ ご飯を詰めていきます 業務スーパーで買ったちらし寿司の素を使いお手軽に…せっかくなので3層にしました ◉ちらし寿司の素ご飯 ◉青海苔、ゴマご飯 ◉焼鮭をフレークにしたご飯 の3層にしました。豪華な物はのってませんが気分たけでもひな祭り ごちそうさまでした
2016年03月03日
コメント(0)
昨日の夜ご飯は…(3/2の夜ご飯) ★とん平焼き ★マロニー入り手羽中とネギのスープ ★めんたいこ キャベツを消費するのに千切りキャベツにして、挽肉と千切りキャベツ、もやし炒めて軽く塩コショウで味をつけ、 フライパンに玉子を薄く焼きオムレツの感覚で中身に炒めたキャベツを入れ巻くだけ〜簡単とん平焼きです ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節とお好み焼きのようにトッピングして出来上がり〜 キャベツも沢山消費でき、ペロリと食べれちゃいます。ソース味にマヨっキャベツと玉子に合うわ〜 もう1つ食べれるわ〜 ごちそうさまでした
2016年03月03日
コメント(0)
北九州マラソンは給食が大変充実しているそうで… 私も今回色々いただきました チョコ好きの私にはたまらない (画像は北九州マラソンのホームページよりお借りました。) 明治のチョコレート、ストロベリーもありました。疲れた体にチョコが染み渡りました食べれなかったらショックなのでチョコを持参してましたが、持参のチョコ結局最後まで食べませんでした〜 かりんとうドーナツも美味しかったな〜 チョコクロワッサン 是非ともゆっくりコーヒーとお茶と食べたいです。 この他にも色々ありました〜 あとは… 北九州マラソンの給食名物?小倉牛の丸焼きもいただきました すご〜い 肉のエイドに群がるランナー達、肉待ちができている 私も肉待ちゲットしました 小さいパックに入れてくれるんです。4切れ位入ってました 興奮してうかつにも爪楊枝を刺していた肉を一切れ落としてしまいました 小倉牛食べれなかったランナーさん本当にすみません 疲れた〜体に小倉牛は超うまい たっぷり肉汁を楽しみました。やばい!ビールのみて〜って叫びながら残り5キロの活力になりました そして私のお姉様が、前回小倉牛を食べなかった私の事を思い、今回も食べれなかったらかわいそうと、自分のもらった小倉牛のパックを持ち、可愛い妹の為??残りの5キロ肉のパックを持ってゴールしました(笑) 優しいお姉様です〜 オールスポーツさんの写真にもしっかり肉のパックを持つ姉の姿の写真が…よっ!!肉持ちランナー ゴールしてゆっくり食べる小倉牛 冷えても超うめ〜 そんなこんなで、食いしん坊な私には大満足な給食でした。 ご協力頂いた皆様…有り難うございました。ごちそうさまでした
2016年03月02日
コメント(0)
2月21日北九州マラソン2016 3回目の開催にてやっとの晴れ 無事完走いたしました ちなみにフィニッシュの右上にいる方インタビューされてる君原健二サマです(画像あらいけど…) あのお歳で素晴らしい走りです わたくし…第1回目の時はゆとりなさ過ぎてエイド給食も取らず沿道の声援にも応えずハイタッチも無視笑顔なし エイド、写真撮影、トイレの看板にも気が付くゆとりなし オールスポーツさんの写真みてもびっくりする程のありさまで…口半開き&目つぶりばかりやし〜 とりあえず今回はゆとりをもち笑顔を忘れず沿道の応援を楽しみながら走ろうと思ってました 今回はハイタッチも多分200人以上はしたかな(笑)もち有森裕子サマともしたし 無駄に笑顔を振りまき、家族が沿道に応援に来てくれてましたが、私は笑顔ではなくニヤついていたらしい笑顔のつもりが逆にキモかったらしい 4時間半ペースで走ると言っていた金哲彦サマを32キロ地点で発見しストーカーのようにギリギリ見える後方から追っかけ とりあえず…無事完走4時間半切りでフィニッシュしましたネットタイムは4時間18分でした〜 とりあえず超〜満喫の北九州マラソンでした 沿道応援の皆様、ボランティアの皆様、ご協力していただいた全ての皆様有り難うございました また来年も是非とも走りたいです〜 やっぱいいね北九州
2016年02月27日
コメント(0)
本日より実家に帰省するため、旦那さんが食べる用の作り置きおかずを作りました ↑↑ラップかけたあとに撮影見えない〜外すのラップもったいないし ★きんぴら ★大豆ひじき ★ポテサラ ★牛すじこんにゃく ★筑前煮 ★大根と人参のなます ★ほうれん草の胡麻和え ★味付け玉子 ★豚汁 きんぴら、ひじき、筑前煮はかなり水分飛ばし炒りつけました 牛すじこんにゃくも甘辛い味で煮込んだので大丈夫かなこちらでは「ぼっけけ」といいますが、沢山作ってご飯にのっけたり、お好み焼きに入れたり、おうどんに入れたり美味しいですよ ポテサラに私がよくするのが、チューブワサビを5センチ以上入れちゃうんです。何となく日持ちするかなと❓勝手な思い込みの解釈で気休めに… 味は言われてみたらワサビ??気のせい?みたいな感じでけっこう好きなんですお弁当に入れるポテサラもいつもこうしてます 酢の物も酢を多めに入れたので大丈夫かな〜 玉子好きのおっちゃんに味付け煮玉子 麺つゆ、砂糖、みりん入れゆでたまご投入冷めたらジップロックに入れてます味の染み込んだ白身うまいです 日ごろから作り置きおかずとかしてたらやっぱ日々の調理が、きっと楽ですよね〜 ではでは
2016年02月20日
コメント(0)
先日大人プチのいちごを職場の人からもらい… めちゃうま〜これめちゃ好き〜 写真↓↓真中のいちご オレオ的な黒いかたい目のビスケットにいちごチョコレートが挟まってる 近くのスーパーとかなは売ってなくやっと市外のスーパーでゲット プチではなくて普通サイズで…いやデカで食べたいわ〜 もっと買えば良かった
2016年02月18日
コメント(2)
今日の夜ご飯は… ★じゃがいもゴロゴロ手羽元カレー ★野菜サラダ カレーに手羽元入れたら柔らかくて、軟骨までやわらかく身もするっと取れとっても美味しいです〜 でも口元がカレーにまみれになりますけど… ごちそうさまでした
2016年02月17日
コメント(0)
今日の夜ご飯は… ★真いわし丸焼き ★だし巻き(惣菜) ★梅シソささみ ★わかめサラダ ★味噌汁(即席) スーパーで「春告げわかめ」が売っていたので、水菜と人参と入れわかめサラダにしました ポン酢であっさり美味しいです ちなみにお昼はわかめうどんにしました。これまた美味しかった 柔らかくて、でもシャキっと…わかめってこんな美味しかったっけ感激♥ ちなみに…来週帰省予定の北九州では、「和布刈神事」(たいまつの火の下、ワカメを刈り取って神前に供え、1年の繁栄を願う)が和布刈神社で先日行われたそうで… わかめ好きの父が、いつもこの時期に和布刈神事(めかり神事)の事を言っていたのを思い出しました〜 めかり…漢字変換できないし〜 ごちそうさまでした
2016年02月14日
コメント(0)
旦那さんがロイズのポテチのチョコが大好きなので、バレンタインに買っていたのですが、 4種類どれも好きなのではかりで送料無料なので、こちら昨年も買ってました。 まあバレンタイン前に全部食っちまった〜 なんでかな〜この甘じょっぱいのって中毒にはなるんですよね〜 さて、何か買いに行くか
2016年02月14日
コメント(0)
全435件 (435件中 1-50件目)