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2022.02.17

またまたやってきたＰＭＳ期。(生理前症候群)
イライラするのに加えて、今回は気分の落ち込みもひどい。。
なんだこの感情のアップダウンは・・自分の感情の起伏に全くついていけない。。
従来のＰＭＳのイライラに更年期のうつ症状がミックスされている模様。。

藁にもすがる思いで、久しぶりに「抑肝散加陳皮半夏」という漢方を飲んでみました。

現在テスト準備期間中の次男くん。
週末のパパ塾で、
家だとだらけちゃうから塾のない日も塾の自習室に行く。
テスト1週間前からゲームを預かってもらう。

え？どうやってそんな言葉引き出したの？
パパ、神
私はその場にいると余計なことしか言わず煙たがられるだけなので、お風呂に入っており経緯は不明・・
ビリギャルの塾の先生の本に、パパと次男くんの相性が最高と書かれていたのは、本当だ

ずっとそうしてほしかったけど、
親が言って無理やりやらせても意味がないので、
自らそうしてくれるのをずっと待っていた！！
素晴らしい！！！と褒めたたえた。

その宣言どおり昨日は塾に行ったのだが、
行く前にゲームしている次男くんに「今日、塾に何時に行くの？」と聞いたら、
「わかってるよ！こっちだってちゃんと考えてるんだよ！」とキレて机をバンバンたたいた次男くんに、

夜ごはんの時間があるから聞いてんだよ！」と語気が荒くなる私。

その後もイライラが収まらない私。
がんばってる次男くんに「おつかれさま」とか言ったけども、
不機嫌モード全開。。
はぁーーー大人げない。。

次男くんは成長しようとしている。いや、成長している。

自分はどうだ？
がんばっているが、成長は・・・むしろ退化している。。

いや、アラフィフだってやればできる子、ＹＤＫだ！
あきらめたらそこで試合終了だ！
これからの人生、今がいちばん若いんだ！
10年後に後悔したくないよね！

今日は何もする気になれず一日家に引きこもっていようと思ったが、
こういう時こそ気分転換が必要。

動きたくない気持ちと体にムチ打って、
ちょいとおでかけしてこよ。

タイプ別の声かけ、対応の仕方などについて書かれています。