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ボス子0210

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中医学の教え

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中医学で昔から言われている大切な教えの一つは体を冷やさないこと。

中国で冬にスカートにブーツという格好で出かけようとした時に
周りの方々から「ズボンをはきなさい！！」と注意されたことを
懐かしく思い出します。

日本では春まだ浅しの薄ら寒い時期におしゃれを意識して
「生足」「うす～いストッキング」の人をたまに見かけますが、
正直有り得ない、とさえ思ってしまいます。

自分自身、体を冷やすと言われているコーヒーを
さらにアイスコーヒーにして飲んだ後の調子の悪さを

よくわかります。
また、真夏でもジュース等に氷は一切入れません。

この季節は、体を温める「生姜」と沖縄産のミネラル豊富な
黒糖が入った【国産しょうが入り　黒糖しょうがぱうだー】で
体を温めましょう。

http://www.kakinohana.jp/
(久々にブログにリンクを貼ろうとしたらうまくできませんでした。。。
どうしちゃったのでしょう？？）

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