2007.07.02
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カテゴリ: ご飯もの
じゃこ炒飯と、体にいい海苔を毎日食べる方法をご紹介します♪


涼しいね~。

東京は昨日から過ごしやすく、気温の低い状態が続いています。

今日は雨の予報が出てるけど、今のところちょっと晴れて、地面も乾いてきてるわ~。





『今朝の一曲』

KAT-TUN 喜びの歌

   KAT-TUNはなぜか画像付の紹介が少なかったので、ピックアップしてる曲と左のCDは別のものです。

   最近、買物でお店に入ると、100%の確率でこの曲が流れてるの。

   スキとかキライとか以前に、確実に脳にインプットされて、帰宅後も気がつくと口ずさんでます。

   ・・・といいつつ、密かに赤西くん派ですが( ̄∇ ̄*)ゞ





  ←この曲のCDはこちら!









   1ヶ月ぶりの炒飯。

   今日のメインは、小女子です。



   オットはチャーシュー入りの

   いわゆる普通の炒飯が好きだけど

   私はこの、小女子炒飯とか高菜炒飯が好き。


   そういう変わりネタみたいなのって

   女の人の方が好きよね~。






   ちなみにこの小女子とは

   イカナゴ、シンコのことなんだって。

   また地域によって、呼び名が違う食材の登場♪

   シラス干よりもっと硬くて、グレーっぽい色。

   野菜と一緒に炒めてもおいしいの。

   シラスより塩分も少なめで、体にも良さそ~。







+++ 本日のおまけ! +++

   先日、この海苔をお取り寄せしました。

   今まで電車に乗って、わざわざ買いに行ってた海苔があったんだけど

   最近、急激に状態がよくなくなってしまい、ネットで探して見つけたの。

   そしたら、この値段なのにまっ黒でパリパリで、すご~くいい香りのおいしい海苔でした♪

   リピート購入決定です! 韓国海苔もおいしかったよ♪





   そこで!

   みなさん、海苔ってどんな風に保存してます?


   うちでは、大きな袋から出したものは、こんな風に小さく切って

   缶に入れて保存してるの。

   そうすると、食事の時にテーブルに出して、好きなだけ食べられて便利♪

   もちろん一緒に入ってた乾燥剤も入れてね~。



                      ↑
                     こちら、頂き物の高級海苔。




今週も張り切っていきます!
ぽちっとおねがいします(σ_σ)ゞ



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いつもありがと~!

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■□ 小女子炒飯の材料 □■ ■□ 小女子炒飯の作り方 □■
・ご飯
・小女子
・たまご
・ネギ
・生姜
・ごま油
《調味料》
・鶏がらスープ
・塩
・胡椒
・醤油
1、フライパンに油を熱し、生姜と小女子を炒め
  香ばしいにおいがしてきたら、たまご、ご飯を加える。
2、《調味料》で味を調え、最後にネギを加える。



→おいしい小女子を探す!







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Last updated  2007.07.02 08:59:24


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