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2008/08/11

こんなコースを走ってます！

(28)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15870)

カテゴリ：ＲＵＮランラン♪

夏は走り込みのシーズンですか？

泣きの入る私ですが、９月７日の大会にエントリーしたので
練習しなくてはいけなくなりました。

時々、山コース練習のときにお邪魔させていただく走友会の方々は
１０月の四万十ウルトラを目指しているので、８月が走り込み月間と言っていました。

昨年の８月はジムでしか走っていませんでしたが、
暑さに慣れる為、今月から夕方外を走ることに
川沿いのこんなコース（いつも走る６時半ごろの様子）

run

犬ウォーキング、シリアスランナー、そして私のよう”ななんちゃってランナー”等
いろいろな人が涼しくなる時間帯にあふれ出してきます。
日没後でも、日中暖められたコンクリートの堤防が熱を持っていて暑いです

みなさんは、早朝ラン派？夜ラン派？

近頃の悩みは、１時間ランで、もう胃腸がダウンし始めること
吐き気とまではいきませんが、食欲はガックリ落ちてしまいます。
ああ、胃腸の強いランナーになりたい！！

考えてみると、私の強さはココ！というものがない。
市民ランナーですからそんなものなのでしょうが、

たとえば１０キロまでのスピードなら負けない！とか、
３０キロから後の粘りが強い！とか、

でもでも大会の悪条件に負けないメンタルの強さがある！などなど。

自分の支えになるものを作りたい！と思い始めました。

みなさんは、ココが自分の強いところと言えるものがありますか？

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