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ちび猫大好きママ♪ @ Re:とうとう出願(01/28) コメントありがとうございました。うれし…

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2020年06月24日

先日、靴のインソールメーカーの方が営業できていて、自分の体重のかけ方を測ってくれるというのでやってみた。

　わかってはいたけれど、私は右足に片寄った体重のかけかたをしていて、見事に右足過重になっていた。

それはいいけれど、前後に関してもかかと過重になっていて、指の部分がほとんど地面についていないことが判明して、「浮き指」ですね～と言われた。

　なにそれ？　初めて聞いた言葉！　歩くときも指をほとんど使っていないので、今は特に問題なくても加齢にともなって、膝や腰、肩などの痛みや、バランスが悪くて転びやすくなることも考えられるとか。

　その数日後、行きつけののカイロプラクティックの先生にその時の話をしたら、ちょっと靴下脱いでみて、と言われ（突然でちょっと恥ずかしかった！）診てもらうと、

　「あ～外反母趾気味ですね、指思い切り開いてみて。あ～ほんと浮指ですね。」

え～～！　外反母趾も？　よく聞くけれどまさか自分がそうとは・・・

　帰ってからネットで調べて、やはりきちんと足指を使って歩くことはとても大事みたいなので、自分でできることをすこしづつやって、改善出来たらな～と思う！！

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