娘も週一回ぐらいしか出ないので、お腹が張ってるとよく言ってます。
最近は海苔をよく食べてるかなあ。。
植物繊維をなるべく摂ってるそうです。
私も昔はなかなか出ない方でしたが今は快便。
体質も変わることもあるみたいだから、期待しましょう！！！ (2021.02.18 21:51:50)
最近は海苔をよく食べてるかなあ。。
植物繊維をなるべく摂ってるそうです。
私も昔はなかなか出ない方でしたが今は快便。
体質も変わることもあるみたいだから、期待しましょう！！！ (2021.02.18 21:51:50)
2021.02.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47310)
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
ここのところ便秘気味のハピ(-ω-)/
～↓「腸活をめざす」はこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012270000/
ブロ友さんからいただいた情報を試しながら
ここのところいい感じだったのですが…
あれ❓
出ないぞ❓
～お尻が痛いです(~_~;)～
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お食事中のかた
気分を害する記事でごめんなさい<(_ _)>
油断しましたね…。
水分補給をあまく見て怠っていました💧
あとで飲もうと後回しにして
結局飲まずじまい。
そんな日がちょっと続いたら…
これはこれは
久しぶりの頑固な便秘に…💧
出たいのに…出ない(￣▽￣;)
そこにいらっしゃるのに出ない(笑)
漢方茶も最近はあまり飲んでいなかったので
出たいのに…出ない(￣▽￣;)
こりゃ固まってるぞ～💦
どうしたもんか～(笑)💦
～笑い事じゃないんだけどね～
スコップで掘り出せたらいいのに(^▽^;)
何度かトライして
産みの思いで難関を突破しましたヾ(≧▽≦)ﾉ
～産まれたぁ～
お見せできないのが残念ですが
～見たくないって(笑)～
バリウム後の立派なものみたいな…
バナナよりも立派なものみたいな…
これよく出たなみたいな❓(笑)
結果…
わーん、お尻が痛いよ(´；ω；`)ｳｯ…
世の便秘症の人は
こんな苦しい闘いをしているのでしょうか❓💦
これ…
年老いたときに闘える自信がないよ(￣▽￣;)
～あのパワーは出せないだろう～
やっぱり快便を目指さなきゃ💦
～お尻がもたない～
大変失礼いたしました（^人^）💦
書こうか書くまいか…悩みました。
でも生きていれば排出も大事な行為ですからね(笑)
思い切ってつぶやいてみました(≧◇≦)
お尻痛いの…わたしだけ❓
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Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
おはようございます。
いつもありがとうございます。
次女が作った
あんぱんのあんは市販のものです。
便秘だと
お腹がすっきりしませんね。
私は薬を少な目に飲んでしまいますけど
できるだけ薬は使いたくないですよね。
応援☆ (2021.02.18 09:49:01)
いつもありがとうございます。
次女が作った
あんぱんのあんは市販のものです。
便秘だと
お腹がすっきりしませんね。
私は薬を少な目に飲んでしまいますけど
できるだけ薬は使いたくないですよね。
応援☆ (2021.02.18 09:49:01)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
恭太郎。
さん
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます。_(_^_)_
腸の中で、出している途中でぷっちんと離れると本当に厄介よね。
スムーズに１本出しが気持ちが良いですよね。
私も途中でぷっちんとキレて次のがなかなか出て来ないのよ。
右にひねったり左にひねったりしてやっと、、、ε-(´∀｀*)ﾎｯの事あるよ。
(2021.02.18 10:01:56)
腸の中で、出している途中でぷっちんと離れると本当に厄介よね。
スムーズに１本出しが気持ちが良いですよね。
私も途中でぷっちんとキレて次のがなかなか出て来ないのよ。
右にひねったり左にひねったりしてやっと、、、ε-(´∀｀*)ﾎｯの事あるよ。
(2021.02.18 10:01:56)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
neko天使
さん
おはようございます。
いつもありがとうございます～。
あらら…。
硬いの出て切れちゃったんでしょうか(^^;
私も便秘症なので、ありますよ～。
今は漢方薬に、大黄を混ぜてもらってるので、
毎日しっかり出てくれてます(^^;
こちら大雪のあと、昨夜からは、あまり積雪がなくてホッとしました。
こんな雪なのに、土日は１０℃超え…、寒暖差ひどいです。
今日も良い一日でありますように＾＾
応援☆
(2021.02.18 10:25:33)
いつもありがとうございます～。
あらら…。
硬いの出て切れちゃったんでしょうか(^^;
私も便秘症なので、ありますよ～。
今は漢方薬に、大黄を混ぜてもらってるので、
毎日しっかり出てくれてます(^^;
こちら大雪のあと、昨夜からは、あまり積雪がなくてホッとしました。
こんな雪なのに、土日は１０℃超え…、寒暖差ひどいです。
今日も良い一日でありますように＾＾
応援☆
(2021.02.18 10:25:33)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
捨て魔人 さん
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
パパズミ
さん
便秘辛いですね(T . T)
自分は軟便ですが
たまーになります
トイレから出れません
これ以上踏ん張ったら
確実に切れると判断して
少しずつ少しずつ力んでます💦
やっぱり冬はなりやすいですね〜
(2021.02.18 12:59:04)
自分は軟便ですが
たまーになります
トイレから出れません
これ以上踏ん張ったら
確実に切れると判断して
少しずつ少しずつ力んでます💦
やっぱり冬はなりやすいですね〜
(2021.02.18 12:59:04)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
Luxan さん
数年前に咳止め薬のせいで酷い便秘になったことがあります
整腸剤を処方されましたが全く効果なし
まさに蓋をした感じで・・あんなに苦しかったのは人生最初で最後でした
お恥ずかしい話ですが💦
もうどうしようもなくなって指で蓋をかき出しましたよ
ムスコーがうさぎウン〇で悩んでいましたが
麻子仁丸という漢方薬を自己調節しながら暫く服用したら
治ったようです
この薬
名前と解消時の様子が似ていることから
マシンガン と呼んでいました 爆 (2021.02.18 15:54:35)
整腸剤を処方されましたが全く効果なし
まさに蓋をした感じで・・あんなに苦しかったのは人生最初で最後でした
お恥ずかしい話ですが💦
もうどうしようもなくなって指で蓋をかき出しましたよ
ムスコーがうさぎウン〇で悩んでいましたが
麻子仁丸という漢方薬を自己調節しながら暫く服用したら
治ったようです
この薬
名前と解消時の様子が似ていることから
マシンガン と呼んでいました 爆 (2021.02.18 15:54:35)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
し〜子さん
さん
こんにちは！
この時期は汗もかかず、喉の乾きにも鈍感？になるから水分とらなくて便秘にって聞きます
特に暖房やこたつで暖まるので、知らず知らず乾燥してるので
唇がカサカサしていたら相当水分が少ないよと言うサインだそうです
ちょこちょこでいいので水分とって、って内科で聞いたことがあります
私は朝のサラダを茹で野菜にしています
後は白湯を数回飲むかなぁ
応援♪ (2021.02.18 17:06:18)
この時期は汗もかかず、喉の乾きにも鈍感？になるから水分とらなくて便秘にって聞きます
特に暖房やこたつで暖まるので、知らず知らず乾燥してるので
唇がカサカサしていたら相当水分が少ないよと言うサインだそうです
ちょこちょこでいいので水分とって、って内科で聞いたことがあります
私は朝のサラダを茹で野菜にしています
後は白湯を数回飲むかなぁ
応援♪ (2021.02.18 17:06:18)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
さいたまの大
さん
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
旅人しろきち さん
こんばんは。
＞やっぱり快便を目指さなきゃ💦
＞～お尻がもたない～
私は１日２リットルの水分補給と青汁で便秘を解消しましたよ。
便秘は辛いですからね、、、お気持ちお察しします。
便秘解消の良い方法が見つかるとよいですね。(^^) (2021.02.18 20:03:24)
＞やっぱり快便を目指さなきゃ💦
＞～お尻がもたない～
私は１日２リットルの水分補給と青汁で便秘を解消しましたよ。
便秘は辛いですからね、、、お気持ちお察しします。
便秘解消の良い方法が見つかるとよいですね。(^^) (2021.02.18 20:03:24)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
あとり❤ さん
ハピさん、こんにちは。
これほんと分かります。
お腹痛くなったり、気分が悪くなったり･･･体調も悪くて不快ですよね😭💦💦
気をつけているのになんでなのかなぁ？女性ホルモンの関係かなぁ？？ (2021.02.18 21:26:23)
これほんと分かります。
お腹痛くなったり、気分が悪くなったり･･･体調も悪くて不快ですよね😭💦💦
気をつけているのになんでなのかなぁ？女性ホルモンの関係かなぁ？？ (2021.02.18 21:26:23)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
夢香里
さん
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
dona さん
私も ここ3～4日ほど 出ていなかったけれど(^_^;)
今日、やっと 出たかと思ったら プッチン、プッチンで・・・ 笑
食べた分の量は 全然、出てなくて・・・。
ほんと、便秘*って 辛いですよね(/o＼)
私も 快便になりたいです(>_<)(>_<)
応援P～☆ (2021.02.18 22:46:26)
今日、やっと 出たかと思ったら プッチン、プッチンで・・・ 笑
食べた分の量は 全然、出てなくて・・・。
ほんと、便秘*って 辛いですよね(/o＼)
私も 快便になりたいです(>_<)(>_<)
応援P～☆ (2021.02.18 22:46:26)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
walkman2007
さん
ハピさん、こんばんはー♪
便秘は辛いですね。
僕も経験ありますよ。
一日２リットル以上の水分補給とよく噛んで食べる事。
歩くことですね。
腸をねじる運動も良き。
ハピさん、今日も笑顔をありがとうございました。 笑笑
(2021.02.18 23:33:44)
便秘は辛いですね。
僕も経験ありますよ。
一日２リットル以上の水分補給とよく噛んで食べる事。
歩くことですね。
腸をねじる運動も良き。
ハピさん、今日も笑顔をありがとうございました。 笑笑
(2021.02.18 23:33:44)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
ゆう😊 さん
便秘ってホント大変なんですね😱適度な水分補給しなくちゃですね😉👍p
(2021.02.18 23:51:09)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
アトリエもこ
さん
以前、便秘になったときの苦しみは、今、思い出してもつらい・・・
毎朝、水を飲み、その後、強炭酸を飲み、ご飯も食べる…
なんとなく、今はほぼ毎日・・・ (2021.02.19 00:31:02)
毎朝、水を飲み、その後、強炭酸を飲み、ご飯も食べる…
なんとなく、今はほぼ毎日・・・ (2021.02.19 00:31:02)
Re:お尻が痛い…「快便になりたいなあ(^-^;」腸活の効果はまだ定着していないようだ…💧(02/18)
ハピハピハート
さん
ありがとうございます\(//∇//)\
みなさんのコメントのおかげで、気持ちがラク〜になりました❤️
書いてよかった、笑
２リットルの水分補給って、なかなか出来ませんよね💦
気をつけはいるけれど💦
ヤクルト青汁かぁ、買ってみようかなぁ。
漢方を飲みながら体質が変わるのを待つのもありですね♬
フタになるより、スムーズ快適がいいもんなぁ、笑
これ以上力んだら…確実に切れる💧つてあたりが分からず切れます(⌒-⌒; )
痛いですね💧
今度フタになったら浣腸しようかな、笑
みなさんのコメントのおかげで便秘とも楽しく付き合えそうです♬
応援もいつもありがとうございます❤️ (2021.02.19 09:23:23)
みなさんのコメントのおかげで、気持ちがラク〜になりました❤️
書いてよかった、笑
２リットルの水分補給って、なかなか出来ませんよね💦
気をつけはいるけれど💦
ヤクルト青汁かぁ、買ってみようかなぁ。
漢方を飲みながら体質が変わるのを待つのもありですね♬
フタになるより、スムーズ快適がいいもんなぁ、笑
これ以上力んだら…確実に切れる💧つてあたりが分からず切れます(⌒-⌒; )
痛いですね💧
今度フタになったら浣腸しようかな、笑
みなさんのコメントのおかげで便秘とも楽しく付き合えそうです♬
応援もいつもありがとうございます❤️ (2021.02.19 09:23:23)
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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