こんばんは。
私もうつ病になったことがあるんです。別の病気でストレスがたまって、おなかも空かないし、眠ることもできなくなってしまったんです。
主治医に「まずは眠ることが大切。」ということで、入眠剤を処方されました。抗鬱剤は持病に影響があるので、まず、眠ることができるようにと。
確かに、必要性が理解できると、薬に対する抵抗感がなくなり、それから、時間をかけて、良くなりました。私事でごめんなさいね。

とりあえず、普通っぽく暮らしているつもりです。 (2012年05月12日 21時39分27秒)

  山紫水明   花鳥風月

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2012年05月12日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

 5月12日 土曜日 

こんばんはぽっ

昨日は今頃寝てました。

19時半就寝。

まるで施設の利用者さんみたいな時間ですね。

ちなみに朝は5時半に起きました。

さて、数日前に近くを1時間近く歩きました。

瀬田川沿いの風景 

2012-05-09 12:17:06

2012-05-09 12:17:06

2012-05-09 12:18:48

2012-05-09 12:23:51

2012-05-09 12:18:48

こんな風景を見てうわ~っ!て喜んだり

歩いて嬉しかったりしていますが。

これはにゃあちゃん。 

高齢のせいか寝る時間が増えてきました。

2012-05-09 12:23:51

これは京阪電車。

2012-05-08 09:42:07

これは竹の子。

かぐや姫御殿テラス横!!!

2012-05-08 09:42:07

毎日睡眠薬で長く寝れるようになりました。

お陰さまで猫と慎ましやかに元気に暮らしております。

みなさんの幸せを願っています

いつもありがとうぽっ






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最終更新日  2012年05月12日 20時33分17秒
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Re:普通って何だろう?(05/12)  
ひろみ6130  さん
お久しぶりです~
そうですね。毎日の普通が、一つ間違えると・・・普通じゃなくなりますね。
その時初めて、普通だった事が、幸せだったことに気づくんですよね^^
元気そうで良かったです。
たけのこのように、メキメキと元気になってくださいね~
(2012年05月12日 21時24分32秒)

Re:普通って何だろう?(05/12)  

Re:普通って何だろう?(05/12)  
海星満  さん
気持ちが外に向けば 大丈夫ですね
天気が良い時は 外に出て 良い空気を吸って
元気になりましょう (2012年05月13日 08時43分42秒)

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