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久しぶりのアルゲトロンシャンプーリピ
金銭的余裕がないためにもう何年も普通のシャンプー(パン◯ーン)を使用してましたが、最近手湿疹が再発して治らないので、もしかしてシャンプー変えたら治るかな？と思い、久しぶりにリピすることにしました。 このシャンプー高いけどとってもいいんです。そしてこのシャンプー使ってた頃は手湿疹なんてなかった気がするので(あんまり覚えてないけど笑)。ただ、手湿疹は出なかったけど他の場所のアトピーは出てました。顔とか。 だからこのシャンプーにしたからと言って手湿疹がなくなるかどうかは本当にわからないんですけど笑 なくなるといいな～。 ステロイドに頼らずに完治させたい…。 でも昔の自分のブログ見て、過去の私の手湿疹がどうだったかを知ったんですけど(覚えてなかった笑)、ステロイド無しで一年半も耐えたのにだめだったんですねorz それはちょっと…ヽ(´o｀； 心が折れそうです。T^T とにかくこのシャンプーが手湿疹改善に効きますように！！ 【3000円以上送料無料】アルゲトロンシャンプー 700ml
2014.07.05
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ブログ終了のお知らせ
ズボラで超マイナス思考だった２３歳女が、自分を改造すべくスペースクリアリングを機に開設したこのブログも、約２年半が経ちました。スペースクリアリングで部屋を綺麗にして、心もすっきりさせ、パートタイムの仕事からフルタイムへ移り、自分の社交界が広がり、その仕事も辞めて長年の憧れだった海外生活に挑戦すべくワーホリでカナダへ行き、ものすごく貴重な体験を一年の間に数え切れないほどして世界観がさらに広がり、夢も更に大きくなりました。まだまだ未熟で、自分改造の真っ只中ですが、少なくともズボラで超マイナス思考からは抜け出しました。今は周りからも「ポジティブだね」「強いね」って言ってもらえるほどたくましくなりました(*^_^*)今年から更に心機一転すべく、ここらへんでブログを終了したいと思います。読んでくださった皆様今までありがとうございましたm(_ _"m)またいつか会う日まで(^-^)/~~ それではさようなら☆
2009.02.03
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２５歳の誕生日☆
２５歳になりました☆誕生日の今日は何をしていたかって言うと…働いてましたｗ今日がCafe crapeでの最後の仕事でした。韓国人のバイト仲間の子が、誕生日プレゼントにハンドクリームをくれました(*^_^*)Thank you～～～！！仕事の後友達と待ち合わせをして、クレープ、バゲットを食べた後ぶらぶらショッピング（結局何も買わなかったけど）、そして私の大のお気に入りのチーズケーキ屋さん、「Cheesecake etc.」に行って来ました☆日替わりケーキ「トーステッドアーモンドとチョコソース」友達は幻の「チーズケーキトライフル」をGET!風邪気味のためいつもより味がよくわからなかったのが残念ですが＿|￣|○lililでも美味しかったです(*^_^*)ちなみに友達からプレゼントまでもらっちゃいました＼（＾０＾）／めちゃめちゃ可愛いメッセージカードとチョコレート☆Thank you sooooooooo much!!!(^人^)友達や家族からお誕生日祝いのメールや電話ももらってとってもHappyな一日でした(*^_^*)皆ありがとう～～～～(^人^)が、家に帰ったらインターネットが繋がらなくてインターネット会社に電話。これがまたいろいろめんどくさくってなんと結局２時間以上も電話するはめに(-_-;)しかも結局今日はインターネット使えないまま(-_-;)なので実は今インターネット接続可の２４時間営業のカフェにいます(-_-;)現在夜中の２時（;´Д｀）これから勉強します(-_-;) 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.15
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友達のホームステイ先の豪華な夕飯！！
日本からの元同僚のホームステイ先にお泊りしてきました(^-^)私もカナダに来て７ｋｇ（もしかしたらそれ以上汗）増えましたがその子はもっと短期間で８ｋｇも増えたと言うのでどんな食生活をしてきたのかと気になっていましたが、その理由がはっきりわかりました(-_-;)夕飯、豪華すぎです！！！！これがそのホームステイ先で頂いた夕飯の写真↓ギリシャ風サラダ、リンゴ煮、赤ワインジャガイモ、グラタン、ハンバーグ、ライス、ブロッコリーグリルで焼いたステーキサーモン２種こんな立派なサーモン食べたのカナダに来て初めてなんですけど！！！ヽ(＞(ェ)＜）ノこれの他にさらにバゲットもありました…。てゆーか、レストランのバイキングみたい…。てゆーか、メインディッシュ多すぎでしょ…。（＠。＠；）しかし、これが日常らしいです。なんで太ったか…めっちゃ納得(ーー;)私の元ホームステイ先はめちゃめちゃ質素だったな～～と、友達のホームステイ先に行くたびに思います。でも、おかげでホームステイ中は太らずに済んでた気がします（Ａ＾－＾；）ちなみに、ここのホストファミリーは全体的に肥えてました。とゆーか料理はあんまり食べてなかったんだけど、お酒をやたら飲んでた。そしてチョコレートもいっぱい食べてました。私の元ホストファミリーはパパ以外は全員めちゃめちゃ痩せてました。パパもがっしりタイプなだけで太ってはいなかった。やっぱり食生活が一番ボディラインに影響するんですね…。食べるのが大好きな私は…特にスウィーツが大好きな私は…一生痩せるのは無理な気がします(ーー;)それはそうと、めちゃめちゃ豪華な夕飯、特に普段は高くて食べられないステーキやサーモンなどをた～～っぷり食べられて、めちゃめちゃ幸せ満喫でした(*^_^*)さらにさらに、この家ではうさぎを飼っていてめっちゃ久しぶりに動物に触れました～～(*´∇`)ノめっちゃかわいい～～～。。+゜(*´∀｀*)。+あぁ、癒されるヽ(´ω｀*)ノめっちゃかわいいうさぎがいて、毎日レストランのバイキングのような豪華な夕飯で、めっちゃ素敵なホームステイ先でした★もしわたしがここにステイしてたら２０ｋｇくらい太ってた気がします(マジで） 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.13
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激うまデザートレストラン★
もうすぐ帰国する元バイト仲間と最後のおでかけでDenman St.にあるデザートレストランに行ってきました。チョコレートピーカンパイ＆アイスクリーム友達はラズベリーチーズケーキを注文♪ここ、まじやばいです。めちゃうま（Ｔ∀Ｔ）ほんのり温かくて濃厚なパイとさっぱりとしたバニラビーンズたっぷりのアイスクリームがベストマッチ(*^_^*)友達の頼んだチーズケーキもめっちゃ濃厚で美味しかった～～★平均価格が＄９とちょっと高めですが、でも月～木曜だけ、Today's Specialで＄５．９９で日替わりケーキが食べれます！私が頼んだピーカンパイも今日の日替わり。アイスも含まれてました(^-^)（元値はアイス付けると＄１０以上。）大のお気に入りのチーズケーキレストラン「Cheese cake etc.」と同じくらい気に入りました(*^_^*)是非是非また行きたいです♪ 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.07
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Happy New Year!! 2009
あけましておめでとうございます。バンクーバーでも日本より１７時間遅れてついに年が明けました。２００８年は私にとって何もかもが新鮮＆貴重で、新しい挑戦、経験、出会い、別れ、いろんなことがたくさんたくさんありました。今まで生きてきた２４年間の中で一番充実した１年だったと思います(*^_^*)旅行もたった１年の間に今までの１０年分くらいしたしｗ２００９年は昨年以上に充実した年になるように気を引き締めて頑張りたいと思います☆さて、大晦日ですがルームメイトたちと一緒にハーバルセンターの展望レストランへお食事に行きました！ルームメイトが予約をとっておいてくれたのです(*´∇`)ノまず、前日にまたしても夜遅くにルームメイトとカラオケ行ってその後家で呑んだので朝はゆっくり１０時くらいに起きて、シャワーを浴びてその後お昼ごはんにキムチチャーハン、お吸い物、パスタを作りました。韓国料理、日本料理、カナダ料理の取り合わせです(^-^)皆でお昼ご飯を食べた後、旧ルームメイトの新居へ訪問。そこで英語の勉強をしました。夕方そこを出て、グロッサリーショッピング＆新年会用のギフトを購入。夕飯にちょっと早めの年越しそばと野菜のコンソメスープを作りました。その後家族に新年のあいさつを兼ねて電話をして、夜９時半にレストランへ出発。予約は１０時です。レストランはさすがに混んでました。テーブルにはそれぞれ女性には羽根のついたカチューシャ、男性にはハットが用意されていて、多くの人がそれをつけて食事してました。それと新年を迎えるときのための紙でできたラッパ、よくわかんないけど騒音のでるおもちゃ、紙のくるくるテープも用意されていました。すでに夕飯を家で食べてるので私はお酒（ミモザ）と、前菜とデザートだけ頼みました。めっちゃ高いレストランなので、あんまり頼まないで済むように先に夕飯食べとこうって話だったのに、何故かルームメイトたちはしっかりメインディッシュも頼んでた(-_-;)メインディッシュは＄５０くらいします（；ΦДΦ）Stuffed mushroom caps ＄１６マッシュルームの中に、蟹やらクリームチーズやら色々すりつぶしたものが詰められてます。美味しかった～(*^_^*)後ろに写ってるパンもホカホカ＆ふんわりですごく美味しかったです☆特にバターがめっちゃうまかった！まるでチーズみたいでした。ルームメイトはグリーンサラダを頼んだんだけど「美味しいよ、食べてみな」って言ってたくせに（実際おいしかったんだけど）その後「すっぱい」と言って半分以上も残してました(-_-;)＄１２もするサラダなのに。。。もったいない。そしてメインディッシュも半分近く残してた…。＄４０以上するのに…。デザートなんか上のアイスクリームだけ食べて下の部分全部残してた…。信じられない…（Ｔ＿Ｔ）お酒も半分以上残してたし…。お金持ちの行動は私には理解できません(-_-;)私なんてどんなに苦しくても全部食べちゃうのに（苦笑）ちなみに私の頼んだデザート↓Apple filo ＄１０リンゴ、ピーカンナッツ、レーズンのシナモンキャラメル煮込みの堅焼きパイ包みです。カスタードソース＆バニラアイスクリーム添え。美味しかった～～(*´∇`)ノ他にもチョコレートケーキとかマンゴームースとか魅力的なデザートがたくさんあってデザート全種類食べたかったですｗレストラン内では常に何かしらDJが音楽を流しててそれに合わせてみんな好き好きにダンスしてました。カウントダウンの時はほぼ全員がここのフロアに集まって皆でカウントダウン、ラッパを吹いたり、叫んだり、抱擁しあったりして皆が思い思いに新年を迎えました☆こんな感じで素敵な年明けを迎えることができました(*^_^*)クリスマスに続いてこれも皆ルームメイトのおかげです☆元旦の今日はバイト先の新年会に参加します。その後ルームメイトとの誕生日パーティーや友達との外食などの予定が入ってるのでクリスマス以降ものすんごい頻度でパーティー＆外食です（;´Д｀）もう完全にダイエットは失敗です＿|￣|○lilil私の２００９年の抱負はひとまず－５ｋｇかな(-_-;) 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.02
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カナダの初売り☆ボクシングデー
クリスマスの翌日、１２月２６日は「ボクシングデー」と言ってカナダの初売りセールの日です。この日ばかりはどのお店もいつもより早くオープンして街は買い物客で賑わいます。開店前に行列もできるらしい。私も朝早くから行ってお買い物する予定だったのですが前日夜遅くまでトトロを観てたもんで、結局起きたのは１０時とかそのくらいでした(-_-;)その後のんびり準備して、結局お昼前に出発。ただ行きたかったお店は家から徒歩２分とめっちゃ近いのでｗどの店も混んでました。特に試着とレジにすごい行列が。値段は日本のお正月セールと変わらないと思います。洋服屋さんしか見てないけど。大体２０～７０％OFFで、どれもものによるって感じです。それと日本ではお馴染みの福袋はこっちではないです。私は手袋１つとトップス４つを買いました(*^_^*)他にも靴とか見たかったんだけど、疲れたので帰宅ｗただ、ボクシングデーは２６日だけだけど、日本のお正月セールと同じで、その後１週間くらいはセールが続いてます。ま、目玉商品はその当日でなくなっちゃうってことですね。By the way, I feel likeJapanese people are crazy about shopping,Koreans are crazy about drinking,Canadians don't really care about such things. 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.02
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カナダでのクリスマス☆当日編
遅くなりましたがクリスマス当日編。クリスマス当日は朝のんびり起きて、お昼にルームメイトが作ってくれたフレンチトーストを食べて英語の勉強をちょっとして夕方友達のBillのおうちへ行きました。行きに手土産でお酒を買っていこうと思ったけど考えが甘かった…。どのお店も休業でした（;´Д｀）クリスマスはBiggest holidayなのでこっちでは大抵のお店がお休みなんです＿|￣|○lilil普段２４時間営業のティムホートン（カナダのミスドみたいなもの）でさえお休みだったのには驚きました。でもマクドナルド、セブンイレブンは営業してました。しかたなく手ぶらで向かったけど、Billの家の近くの個人営業の小さなコンビニが開いていたので結局そこでスナックとコーラを買って行きました。そういえば途中、前日の大雪で積もった雪でビーバーの雪だるまが作られてました。ちょっと怖いｗバスもめっちゃ空いてて、行きの運転手さんはクリスマスだからいいよってことで乗車賃無料にしてくれました(^-^)Billのおうちでは計９人が集まりました。けっこう大人数。いかにもパーティーって感じでよかったです(*^_^*)ディナーとケーキ、アイスクリームを食べ、その後スナックを食べながらUNO（めっちゃひさしぶり！）をやったり、音楽を聴いたり、とっても楽しいクリスマスパーティーでした(*^_^*)その後家に帰ってからルームメイトと一緒に韓国版トトロを観ました☆トトロ大好き(*´∇`)ノ 人気ブログランキング登録してます。
2009.01.02
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朝バナナ9日目＆レコーディングダイエット14日目（最終）
昨日食べたもの。10:00amバナナ1本12:00pm日本風テンジャンチゲ（トック、豆腐、えのき茸、葱）キムチケランチム（韓国式即席卵料理）20:00pmこんにゃく＆ひじきたっぷり玄米釜飯ヒヨコマメ＆ブロッコリー入りトマトパスタ水７５０L最近ルームメイトとご飯を食べてるのでもやし＆しらたきダイエットもおろそかになってます(-_-;)そして韓国料理ばっかり食べてるｗスタート値との差ウエスト -1cm（前日比±0）おへそ周り -1cm （前日比±0）太もも -0.5cm （前日比±0）ふくらはぎ ±0cm （前日比±0）★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエットところで、レコーディングダイエット開始して2週間になりますが、今日でひとまず終了します。なぜなら時間がかかるから（;´Д｀）そして連日パーティー＆外食の予定が入っててレコーディングしても意味がなさそうだからｗとりあえず朝バナナだけは続けていこうと思います。あともやしとしらたきもできるだけ摂るようにして。結局２週間しかやってませんが、それでもレコーディングダイエットの効果は充分にあったと思います。なぜなら過食症対策のためにはじめたレコーディングだから。レコーディング初めて以来、大分過食が収まりました。とはいってもパーティーとかで食べまくっちゃってるけど。そして今はルームメイトとご飯を食べることが多くなったおかげでレコーディングしなくても過食を抑えられる気がします(^-^)そんなわけでとりあえずレコーディングダイエット終了！またしばらくブログはお休みするかもです。朝バナナの成果が出た時は報告します(^-^) 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.30
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朝バナナ8日目＆レコーディングダイエット13日目
昨日食べたもの9:00amバナナ2本10:30amキムチチゲ紫貝のスープ玄米ご飯1杯韓国海苔16:00pmカマンベールチーズ＆ハムのパニーニ18:00pmシナモンシュガークレープ1/3個スタート値との差ウエスト -1cm（前日比-0.5）おへそ周り -1cm （前日比±0）太もも -0.5cm （前日比±0）ふくらはぎ ±0cm （前日比±0）★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.30
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朝バナナ7日目＆レコーディングダイエット12日目
昨日はルームメイトたちと韓国料理＆飲み会パーティーをしました。ダイエット中とは思えないほど連日食べまくり＆呑みまくりです(-_-;)昨日食べたもの10:30amバナナ1本11:30amシリアル1杯16:00pmバナナ1本18:00pm～キムチチゲ、キﾑパﾌﾟ、キムチチヂミ、トッポッキヤクルトソジュ（ヤクルト、サイダー、ソジュ）ソメッコル（ビール、コーラ、ソジュ）キムチチゲとトッポッキは私の手作りです*(^v^)* 韓国人に日本人が韓国料理をもてなすって変ですがｗそしてなんとこれ↑３人でほぼ完食しました。あまりの食べすぎ＆呑みすぎでめちゃめちゃ苦しかったです（;´Д｀）スタート値との差ウエスト -0.5cm（前日比+0.5）おへそ周り -1cm （前日比±0）太もも -0.5cm （前日比±0）ふくらはぎ ±0cm （前日比+0.5）★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.28
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朝バナナ6日目＆レコーディングダイエット11日目
昨日食べたもの。11:00amバナナ1本14:00pmしらたきたっぷりご飯鶏レバーと野菜のピリ辛炒めキムチシリアル1杯20:00pmしらたきたっぷりご飯鶏レバーと野菜のピリ辛炒め水1Lなんか結局水ダイエットはほとんどできてないですね(-_-;)1週間くらいはしっかり２L飲んでたんだけどな…。ちなみに朝バナナダイエットのルールで日付が変わる前に寝るというのがあるんですがこれ全然守れてないです(-_-;)昨日は特にバイト自体が夜中の12時半までだったし、家帰ってからブログしたりルームメイトと話したりして結局寝たの朝の4時半でした（;´Д｀）スタート値との差ウエスト -1cm（前日比±0）おへそ周り -1cm （前日比±0）太もも -0.5cm （前日比±0）ふくらはぎ ±0cm （前日比+0.5）ふくらはぎもどっちゃいました。★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.28
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カナダでのクリスマス☆イブ編
今年は初めての海外でのクリスマスここ最近雪続きで、クリスマスもホワイトクリスマスとなりました。特にクリスマスイブは大雪でした↓クリスマスイブはお昼にルームメイトたちと韓国スーパーに買い物に行って、帰りにお昼ご飯のラップサンドと、夜用にスパークリングワインを買って帰って お昼を食べた後、韓国映画を観て、夕飯に新ルームメイトお手製の韓国料理を食べて、夜皆で教会に行きました。教会には1度も入ったことがなかったので、一回行ってみたかったんです♪入り口。祭壇のあるほう。後ろ。こじんまりとした教会ですが、イメージどおりのいかにも教会って感じの室内に感激☆ミサの開始10分前にはさすがにほぼ満員状態でした。流れとしては、牧師さんが聖書を読んで、その一部を皆で音読して、その後キャロルを全員で合唱するというパターンを4回くらい繰り返して、最後にキャロルを立て続けに歌うって感じでした。最後のキャロルの間に募金時間が設けられててお盆を持った人たちが通路を周ってそれぞれにお盆をまわしてその中にお金を入れていくという方法です。キャロルはほとんどがどこかで聴いたことのある曲だったので、聞いたことのない曲もゆっくりだったので、どれも配られた歌詞を見ながら一緒に歌うことができました(^-^)それにしても皆歌が上手くてびっくり（＠。＠；）それから最後のほうで、入り口で配られた蝋燭に火を灯しました。なんて素敵なんでしょう(*´∇`)ノ↑配られたしおり（歌詞付き）と蝋燭。クリスマスに教会に行くなんて、日本にいたころには想像もしなかった素敵な経験に、大感激でした*(^v^)* 無宗教のくせにすっかりクリスチャン気分でしたｗ教会に行くついでに、イルミネーションも堪能しました☆これは私のアパートの近くにあるゲストハウス。毎度イベントごとにおしゃれに装飾してます。↑↓これはなんと病院のイルミネーション。めっちゃ豪華です★途中スカンク出没！いつも出没する時は私がデジカメを持っていないときだったので今回が初の撮影チャンスだったのですが、うまくとらえることができませんでした（Ｔ＿Ｔ） 帰りに公園で大きな雪だるまと一緒に写真を撮りました↓そしてその後何故か雪合戦に(￣□￣;) 雪合戦なんてしたの十数年ぶりな気がする。でも楽しかったです(*^_^*)家に帰ってからクリスマスプレゼントを開けてスパークリングワインを飲みました。私はルームメイトにハローキティの携帯ストラップとNARUTOのDVD（ルームメイトキティとNARUTO大好きなので）をあげました。ルームメイトからはめっちゃかわいい星のネックレスとめちゃめちゃ感動的なクリスマスカードをもらいました（Ｔ∀Ｔ）まじで感動しました。一生の宝物です。こんな感じでめっちゃ素敵なクリスマスイブを過ごすことができました。みんなみんなルームメイトたちのおかげです(*^_^*)感謝感謝。クリスマス当日編に続く…。 人気ブログランキング登録してます。応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.27
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朝バナナ5日目＆レコーディングダイエット10日目
昨日はまたしてもクリスマスってことで食べまくりの一日でした。11:00amバナナ1本12:30pmフレンチトースト2.5枚フランクフルト1/2本19:00pm蒸し焼きハム、パン、サラダ、ポテトグラタン、ビーツ、白ワイン20:00pmコーヒーシナモンケーキ、チョコレートアイスクリーム、焼酎、クランベリージュース、ダイエットコーラ、チョコレート、ビスケット、ポテトチップス、ドリトス水750mlくらい？友達のBillがクリスマスディナーに招待してくれてこんなに食べちゃいました（Ａ＾－＾；）どれも美味しかった～～(*´∇`)ノ特にチョコレートアイスとケーキはやばかったです。おかわりしちゃいました…(￣ε￣;) スタート値との差ウエスト -1cm（前日比+0.5）おへそ周り -1cm （前日比±0）太もも -0.5cm （前日比+0.5）ふくらはぎ -0.5cm （前日比±0）やっぱりさすがの食べすぎで前日に比べると増えてます。ちなみに今回も翌朝測定です。★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.26
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朝バナナ4日目＆レコーディングダイエット9日目
クリスマスイブってことでめちゃめちゃ食べました（Ａ＾－＾；）10:00amバナナ2本13:00pm Chicken shawarma（チキンシュワーマ）ロブソンストリートにあるテイクアウト専門の小さいお店で、前を通るとものすんごい美味しそうな匂いがして、いつも行列ができてるので一度食べてみたかったラップ（wrap）。日本ではトルコのケバブが一般的ですが、ルームメイトによるとこれはレバノン料理らしいです。ボリュームたっぷり！チキンの香ばしい香りと色んな野菜やピクルスが相まってとっても美味しかったです(*^_^*)一個＄5.7015:00pmトルティーヤチップスポテトチップス（ルームメイトと韓国映画を観ながら）19:30pmキムチチャーハン韓国式卵焼きキムチチヂミルームメイトの従弟（新ルームメイト）が韓国料理を作ってくれました＼（＾０＾）／ミリタリーサービス服役中に料理を覚えたそうです。美味しかった～～*(^v^)* 1:30amスパークリングワイン3杯韓国餃子たくさんトルティーヤチップスポテトチップス水500mlカモミールティー1杯スタート値との差ウエスト -1.5cm（前日比-1）おへそ周り -1cm （前日比-1）太もも -1cm （前日比±0）ふくらはぎ -0.5cm （前日比±0）夜中まで呑んでたので、結局これ測ったのは翌朝なんですがなんと全体的にサイズダウンしてるじゃないですかΣ(゜ロ゜」)」あんだけ食べた＆呑んだのに何故！？しかも運動全然してないのに（；ΦДΦ）なんか昨日の分は2,3日遅れて来そうで怖いです…(-_-;)でも今日もこれから食べまくり＆呑みまくりの予定です(苦笑）★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.25
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朝バナナ３日目＆レコーディングダイエット８日目
今日ちょっと過食が復活してしまいました＿|￣|○lililでも朝バナナダイエットによると、いっぱい食べてもいいそうなのでよしということにします（無理矢理）今日食べたもの8:00amバナナ1.5本10:00amシリアル1/2杯15:00pmサラダ山盛り17:30pmしらたき入りご飯（1:1）鶏レバーと野菜のピリ辛炒めキムチ18:00pmチップス1枚シリアル2杯（シナモンとラム酒少々追加）18:30pmしらたき入りご飯（1:1）鶏レバーと野菜のピリ辛炒め23:30pmチップス1枚水1L夕方食べまくってますね(-_-;)牛乳の賞味期限が切れてしまったので早く飲まなきゃってことで（はい、切れてるけど飲みますｗもったいないから）昨日シリアルを買ったんですが、これがめっちゃ美味しくて食べだしたら止まんなくって、またしてもいっぱい食べちゃいました。なので今日の予想合計カロリーは約1500kcalもしかしたらもっとかな？今日はめんどくさいのでウェブサイトでのカロリー計算はしてません。スタート値との差ウエスト -0.5cm（前日比+0.5）おへそ周り ±0cm （前日比+1）太もも -1cm （前日比-0.5）ふくらはぎ -0.5cm （前日比-0.5）お腹周り戻っちゃいました(￣□￣;) …が、中々減らなかった足周りが急に減りましたｗ（゜∀゜）ｗなんでだろ？(笑)★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.24
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朝バナナ２日目＆レコーディングダイエット７日目
今日食べたもの。8:00amバナナ1.5本13:00pmしらたき入りご飯（しらたきとご飯の割合1:1）鶏レバーともやし、ピーマン、エリンギのピリ辛炒めフランクフルト半分トマトソースパスタふた口19:00pm糸こんにゃくとひじきたっぷりの玄米五目釜飯2.5杯分水750ml今日は忙しくて全然水飲めませんでした(-_-;)予想合計カロリー 約1083kcal（こちらのページで計算）今日早速スーパーに行ってレバー買いました♪これで脂肪の代謝に効果があるというビタミンB2もばっちり補えました★てゆーか早速いつのまにやら口内炎治ってるしｗちなみにお昼に食べたパスタとフランクフルトはルームメイトがくれたもの。フランクフルトなんてカロリーが心配だったけど意外に予想合計カロリーは低かった。今日はお菓子系を何も食べてないのが大きいんでしょうね。ちなみに今日のエクササイズは ナシ。（;´Д｀）連日の雪で外めちゃめちゃ雪が積もってるって言うのと仕事＆勉強＆料理で忙しくて中々時間が作れないです(-_-;)最近料理全然してなかったんだけど、もやし＆しらたきダイエット始めてからまた料理復活して、食生活が健康的になったのはいいんだけど料理って洗い物とかもしなきゃだからやたら時間かかる～～（;´Д｀）グロッサリーショッピングもしょっちゅう行かなきゃだし…。ま、健康第一ってことで。スタート値との差ウエスト -1cmおへそ周り -1cm太もも -0.5cmふくらはぎ ±0cm★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（目標一日２Ｌ）・朝バナナダイエット 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.23
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朝バナナ＆レコーディングダイエット６日目
今日から朝バナナダイエットも始めました！まずは今日食べたもの報告。9:00amバナナ２本11:30amひじき＆糸こんにゃくたっぷり入りの玄米五目釜飯 ２杯もやしとエリンギのキムチ和え12:30pmクッキー６個カフェオレ１杯18:30pmひじき＆糸こんにゃく入り玄米五目釜飯 １杯もやしとエリンギのキムチ和え水１Ｌ予想合計カロリー 約1120kcal（こちらのページで計算）ちなみに今日のメニューは、↑のウェブサイトでの計算結果によると栄養的にはほぼ完璧でした！やっぱり玄米とひじき、もやし＆こんにゃくが効いてるのかな(^-^)和食ってすごいですね。でもやっぱりそれでも足りてない栄養素を見たらまたしてもレバー＆海苔が候補として上位に出たのでやっぱりこの２つを積極的に取り入れていこうかなと思います。今日のエクササイズは １０分。スタート値との差ウエスト -1cmおへそ周り -0.5cm（昨日より0.5cm増えちゃいました(-_-;)）太もも -0.5cmふくらはぎ ±0cm★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（一日２Ｌ）・朝バナナダイエット（今日から本格始動）今日は水も１Ｌしか飲んでないし、エクササイズもたったの１０分ですが朝バナナダイエットの法則によるとこの２つは無理してやる必要はないそうなのであまり気にしないことにしますｗそしてその法則によると夜１２時までに寝なきゃいけないので本当はもう寝てなきゃいけないんですが（現在１２時半）どうしても今日食べたものの報告をアップしたかったのでｗというわけで朝バナナダイエットについては明日書くことにしますね。今日はもう寝ます。 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.22
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レコーディングダイエット５日目
今日食べたもの。10am ピンクグレープフルーツ1/2個11:30am サラダ山盛り（ロメインレタス、アイスバーグレタス、生マッシュルーム、ひよこ豆、赤インゲン、ピーマン、パプリカ、ミニトマト、人参、赤キャベツ、ビーツ、ほうれん草、チェダーチーズ、クルトン、低脂肪イタリアンドレッシング）15:40pm クッキー小４個17:00pm クッキー大1/4個19:00pm 友達のホームステイ先の夕飯♪めっちゃうまでした(*´∇`)ノ（ご飯、肉じゃがっぽいもの、豚肉と山菜の煮物、青菜炒め、コーンビーフ＆じゃがいも）水１Ｌ＋紅茶２杯（約５００ｍｌ）今日は水あんまり飲めませんでした（;´Д｀）でも朝バナナダイエットによると無理して飲まなくてもいいらしい…。朝バナナダイエット明日から実行する予定です。その時また詳細を載せます。でもバナナじゃなくても他のフルーツでもいいらしいので今日もいちおう朝バナナダイエットの法則に従ってるんですよ(^-^)そしてご覧の通り今日はもやしもしらたきも食べませんでした（Ａ＾－＾；）ちなみに今日の予想合計カロリーは約１５００kcal。ここのウェブサイトでカロリー計算しました。ここ、カロリーだけでなく栄養素も見ることができるのでとっても便利です(^-^)これの結果によると私はビタミン系があんまり足りてないんですが、とくにビタミンＢ２は脂肪の代謝を促進するらしく脂肪の摂取量が多い人はビタミンＢ２が必要なんだとか！！まさに私に必要な栄養素です！！しかもこれが足りないと、口角炎や口内炎ができるらしく私めったに口内炎ってできないんですが、今現在ひとつ中々治らないのがあるんですよね。ってことはやっぱりビタミンＢ２が足りてないんだわ！！！ちなみにビタミンＢ２を多く含む食品はレバーや海苔です。他の足りてなかった栄養素でもレバーや海苔が上位に出てきたのでこれらの食品を積極的に摂ろうかと考え中です。そして今日はエクササイズ ０分です(-_-;)でも朝バナナダイエットの法則によると無理してエクササイズする必要はないんだって～！（言い訳）それについても明日詳しく書きます。スタート値との差ウエスト -1cmおへそ周り -1cm太もも -0.5cmふくらはぎ ±0cm★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（一日２Ｌ）・朝バナナダイエット（明日から本格始動） 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.21
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レコーディングダイエットってカロリー制限あったの！？
レコーディングダイエットって、ただ食べたものを全部記録するだけなのかと思ってたんですがどうやら違っていたようです(￣□￣;) 食べたものを全部記録して、かつ合計カロリーが１２００kcal以内になるようにするんだとか。１２００って糖尿病患者さん並…。早くも朝バナナダイエットに切り替えようかな(-_-;)朝バナナダイエットは朝バナナと水を摂る以外は寝る前４時間は何も食べないというルールだけであとは何を食べてもいいんだとか。まぁそんなこと言ってももちろん過食してたら駄目ですが…。ちょっと考えてみよう…。 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.20
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レコーディングダイエット４日目
Recording diet 4th dayThings what I ate today10:30am ・Yam noodles added seasoned rice・Boiled bean sprouts with kimch・3tbsps of strawberry yogurt1:30pm・4pieces of caramel cookies・Steamed brown rice・Boiled bean sprouts with kimch8:30pm・Yam noodles added seasoned rice・Boiled bean sprouts with kimch2L of waterThe expected total calorie for today isaround 1500kcal as far as I think.Today's exercise 35minsThe changes of my body sizes from the startwaist -1cm(＋1cm from yesterday:()belly -0.5cm(＋0.5cm from yesterday:()thigh -0.5cmcalf ±0cmWhy did some sizes increase even though I did an exercise for 1 hour yesterday!? T-T★The diets which currently I'm doing★・recording diet・bean sprout and yam noodle diet・water diet (2L a day) 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.20
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レコーディングダイエット３日目
This is the third day of my recording diet. The things what I ate today.3pm A bowl of salad (free food from my work place)(mushroom, romaine lettuce, icebarg lettuce, spinach, avocado, cucumber, chick bean, red kidney bean, green pepper, paprika, red cabbage, carrot, cherry tomato, shreded cheddar cheese, tofu with sweet chili sauce, miso dressing, balsamic vinegar)7:30pm Curry pilaff with yam noodles Boiled bean sprouts seasoned with Korean sauceBoiled bean sprouts with kimch2L of waterExpected total calorie is around 1400~1500kcal as far as I guess.Today's exercise 60minsThe changes of my body sizes from the startwaist -2cmbelly -1cmthigh -0.5cmcalf ±0cm★The diets which currently I'm doing★・recording diet・bean sprout and yam noodle diet・water diet (2L a day) 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.19
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レコーディングダイエット２日目
今日食べたもの。1pm しらたき入りカレーピラフ もやしのおひたし もやしとエリンギのキムチ和え しらたき入りチャーハンふた口3pm ガム一粒5:30pm しらたき入り炊き込みチャーハン もやしとエリンギのキムチ和え9pm もやしとエリンギのキムチ和え水２Ｌ（寒かったので半分はお湯にして飲みました）本当は５時半の食事で終わりにするはずだったんですがその後お昼寝したらお腹が空いちゃってもやし食べました。でも今もおなか減ってます（;´Д｀）予想合計カロリーは１２００kcal。あくまで予想です。ちなみに今日のエクササイズは４５分。それと、今日身体のサイズを測ったら、なんと早速減ってました！と言ってもめちゃめちゃ空腹時に測ったのでちょっとずるい気もしますが（Ａ＾－＾；）でもいつもシャワー前に測るって決めてるから～。スタート値との差ウエスト -1.5cmおへそ周り -1cm太もも -0.5cmふくらはぎ ±0cm★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（一日２Ｌ） 人気ブログランキング登録してます。 ダイエットの励ましクリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.18
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Snow
It snowed a lot again today!Fortunately, I was off today, so I haven't gone out at all.（Ａ＾－＾；）I'm so lazy...(-_-;) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.18
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レコーディングダイエット始めます！～過食症と砂糖依存症になりかけの私～
お久しぶりです。実は、しばらくブログサボってる間に、なんと過食症と砂糖依存症の間みたいになってしまいました。もう何をしてても食べることばっかり考えちゃって集中できない、食べだしたら止まらない、こないだ気づいたらご飯２合分を一回の食事で食べてしまって自分でも驚きました（；ΦДΦ）ドラッグストアでお菓子を衝動買いしてバカ食いしてしまったり。そんなんだから当然ダイエットも上手くいくわけがなく、毎日ジョギングに行っていたのに摂取カロリーが多すぎて水の泡。着実に減っていたウエストサイズもバカ食いのせいで元通りどころか更に増えちゃいました＿|￣|○lilil自分に負けっぱなしの意志の弱さに、情けなくて他人にも言えなくてどんどん凹んでいく一方だったんですが、一人では抱えきれなくなって思い切って家族に相談したら、本気で心配してくれてものすんごい助けられました。あぁ、誰かに心配してもらいたかったんだな、励ましてもらいたかったんだなってすごく実感しました。で、その時ノルマダイエット（もやしやしらたきなどを決まった量食べなきゃいけないダイエット）など別のダイエット法も教えてくれて早速実行し始めたんですが、なんせ意志が弱いもんでやっぱり甘いものが我慢できない（;´Д｀）で、このままじゃまた続けられる自信がないのでこうなったら自虐ネタとしてブログに書いてしまおうということで今こうして書いてますｗさて、本題ですが、レコーディングダイエットというのをやってみることにしました。これはただシンプルに、その日に食べたものを全部記録するだけ、というものですが、要はこれをブログでやればバカ食いは止められるんじゃないかと思ったんです。何故なら家族も友人も、また知らない人も見てるわけですから、そんな恥ずかしいことはできません(苦笑）。自分だけとなると、つい誰も見てないことをいいことにお菓子とか食べちゃうけど皆に見られてるんだって思えば、我慢できる気がするから。そんなわけでダイエットのためだけにブログ復活です(笑)！ワーホリネタはどこへやら…って感じですがｗ、真剣に痩せないとやばいので。では早速今日食べたもの報告☆11am チョコレート一粒（バイト先の店長に頂いた）15pm サラダ山盛り（赤インゲン、ひよこ豆、赤キャベツ、人参、ピーマン、パプリカ、マッシュルーム、セロリ、ロメインレタス、クリスプレタス、ほうれん草、キュウリ、チェダーチーズ、オリーブオイル、バルサミコ酢、シーズニング）ミニおにぎり一個（バイト先の賄い）17pm ベトナム料理（ルームメイトと外食）素揚げチキンとライス、ミニサラダ水1,5L＋お茶コップ１杯半夕飯はもやし＆しらたきメニューになるはずだったんですが帰宅途中ばったりルームメイトに会って、これから夕飯を食べに行くと言うので一緒に食べに行ってしまいました（Ａ＾－＾；）でも食べたの夕方の５時だし、その後食べてないから良しとしよう！！予想合計カロリーは１４００～１５００kcal！いやあくまで予想ですが。。。ちなみに今日のエクササイズは３０分です。目標値を考えると気が遠くなりますが、家族にも言われたとおりゆっくり焦らずにやることにしました(^-^)とにかくストレスをできるだけ溜めないようにしなくっちゃ！私の場合ストレスが溜まると食べてしまうので(汗）皆様温かく見守ってくださいましm(_ _"m)★現在実行中のダイエット★・レコーディングダイエット・もやし＆しらたきダイエット・水ダイエット（一日２Ｌ） 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.12.17
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初雪☆
Even though it's already December, the temperature has been less colder than I expected, but finally, it snowed a lot last night!I think I should make a snow man.:)
2008.12.15
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サマータイム終了
昨日でサマータイムが終了しました。寝る前に携帯を見たら時間が1時間ずれててびっくりしました（；ΦДΦ）こっちの携帯は自動でサマータイム切り替えてくれるんですね。ちょっと前までは夜の８時、９時でもジョギングに行けるくらい明るかったのに、今ではもう夕方６時には真っ暗です。これからあの寒い冬がやってくると思うと憂鬱ですがバンクーバーのクリスマスは楽しみです(*^_^*) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.11.03
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バンクーバーの秋（写真あり）
秋ももうすっかり終盤で、風は冷たく、雨の日は凍えるような寒さであの恐ろしい冬が近づいてきてるのを身を持って感じびくびくしている私ですがｗ、バンクーバーの秋、しっかりと堪能しております(*^_^*)バンクーバーは日本に負けじと紅葉がとっても綺麗です特に見事に真紅に染まったカナディアンメープルは本当に素敵ですバンクーバーのダウンタウンは東京に比べて花や木が多くて自然を堪能できるところが好きです(*^_^*) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.24
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一日２食付読書もできてお金がもらえる！？
サラダバーでの仕事。あまりの楽さに驚いたと先日書いたばかりですが、未だに驚いてます(-_-;)だって、だって。「土曜日は暇だからなんか本とか持ってきたほうがいいよ」…って。仕事中に本読んでもいいんですか！？Σ(゜ロ゜」)」しかも朝来て準備したら、適当にフルーツとかヨーグルトとか朝食として食べて、仕事終わったら山盛りサラダやパスタ食べれて、一日２食無料で食べちゃってますけど(σ゜Д゜)σなんかこんなんでお金もらっちゃって申し訳ないくらいです（;´Д｀）日本でのバイトなんて常に何かしら仕事してなきゃいけないし食べ物もせいぜい割引がきくくらいだし（私がバイトしてたとこは割引すらなかったし）当然チップもないし…、日本ではもうアルバイトできないですね(-_-;) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.19
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バンクーバー発のカップケーキ☆（画像あり）
ダウンタウンのデンマンストリート、イングリッシュベイ近くにあるカップケーキ屋さんは、バンクーバー発のオリジナルカップケーキを売ってるお店です。「Cup cakes」1116 Denman Street, Vancouver 私のルームメイトお気に入りのお店。ここで働いてる友達がなんと↑の写真のケーキ全部くれましたΣ(゜ロ゜」)」めっちゃ太ること必至です(-_-;)でも嬉しい～～(*^_^*)ちなみに大きいの1個食べるより、ミニサイズをいくつか買うのをおススメします♪私は特にココナッツのやつがお気に入り～～(*^_^*) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.18
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おいしすぎるサラダバーでの仕事。
今週から始まったサラダバーでのバイトですが正直言って…楽すぎます(σ゜Д゜)σいやもちろんまだまだわからないこともこれから大変なこともあるんでしょうけどティムホートンやコリアンレストランのバイトに比べたらえ？？こんなんでいいんですか？？（；ΦДΦ）って感じです。私が他の人より仕事ができるとかそういうわけでは全くなく（むしろ人よりとろい）、でもそれでも楽だなって感じちゃうくらい楽なんです。まず、お客さんがいない。ランチタイムしか混まないです。それ以外はほぼ無人状態。しかもサラダバーなのでお客さんが勝手に食べたいものを取って持ってきてくれるので私達はとくにすることなし。会計、もしくはサラダの補充くらいです。そして空いてる時に何をするかって言ったら…何もしない。もしくはなんか食べてるｗ日本ではそんなのありえない、めっちゃ怒られますよね。ティムホートンですら何かしら仕事はしてましたもん。（時々なんか食べながらおしゃべりしてたけどｗ）仕事中なのに仕事をしないことに慣れていない日本人な私はせっせとやることを見つけて掃除をしたりしてたのですが「なんで掃除なんかしてんの？」くらいに言われてしまいました(￣□￣;) なんてやる気のない店なんだ…。で、しかもそんな簡単な仕事内容なのにも関わらずなんでも好きなもの食べ放題。サラダバーって言っても当然野菜だけではなく、いろんな種類のサラダに加え、フルーツやパスタ、ミニサンドウィッチやおにぎり、スープなどがあります。好きなもの全部とって食べたら正直がっつり一食分以上です（Ａ＾－＾；）フルーツなんて高いのに。マンゴー、パイナップル、苺などなど私の大好きなものが食べ放題～(*´∇`)ノ更には、新しいバイトが入った時やバイトさんが辞める時なんかに時々「会食」と言ってパーティーみたいのが行われるらしいです。なんとオーナーが皆にご飯を奢ってくれるんだとかｗ（゜∀゜）ｗ一体どうやって経営が成り立ってるのか不思議ですがｗ、こんなに楽で毎回たくさん食べれて、美味しすぎるバイトだな～って思います。正直ちょっと物足りないくらいです。ま、これで更に食費が節約できるので嬉しいです(*^_^*)でも気をつけないと確実にまた太るわ～～（;´Д｀） 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.17
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世界に通じる日本の接客。
カナダにいて、時々自分が日本人であることを誇りに思うときがあります。接客をしている時です。「笑顔で接客」これは日本では基本のことですが、こっちではそうではないようです。私がこっちに来て最初に受けた印象のうちの一つが「なんて接客態度の悪い国なんだ」ですからｗ店員さんが驚くほど無愛想だったりいい加減な接客だったりします。でもお客さんはそれに慣れっこのようで気にする様子は全く無し。しかしやっぱり「笑顔の接客」か「無愛想な接客」だったら当然誰だって「笑顔の接客」のほうがいいですよね。だからカナダで働いてきて、たくさんのお客さんに「You have such a nice smile.（いい笑顔してるね）」「You are so kind.（すごく親切だね）」「I like your smile.（笑顔がいいね）」「Your boyfriend must be happy, because you are always smiling^-^（君はいつも笑顔でいるから君の彼氏は幸せだね）」などなど、嬉しいお言葉を何度も頂きました(*^_^*)とにかく日本の接客スタイルはものすごく好評です時々それで個人的にチップをくれるお客さんもいます。実際日本での接客に比べて、こっちでは「いらっしゃいませ」とか「またお越しくださいませ」とか普段使わないような敬語を使う必要もなく、「Hi～May I help you?」とか「Have a good day～」とか会話もものすごくカジュアルなので、笑顔が作りやすいんですよね。日本のお客さんは怖いしｗ、日本では無理して笑顔を作ってた感がありますがこっちでは本当に自然に笑顔で接客ができるので、気持ち的にもリラックスできて更にいい接客ができる気がします。ただ、カナダでの生活に馴染んでしまったからなのか、日本でもそうだったのかわからないけど、同じ日本人としてがっかりするような無愛想な接客をする日本人もけっこういます。ちょっと悲しいです(´･ω･`)皆さんは接客をする際は、日本人であることを誇りに思って思いっきり笑顔で接客してください本当に身を持って感じるのは、接客する上で大切なのは英語力よりも笑顔力ですちなみに職探しの時も、日本人でよかったっていつも感じます。なぜならほとんどの職場が日本人を好んで雇うからです。日本人は「接客が丁寧・笑顔」「遅刻しない」「計算ミスしない」「盗まない」というので有名らしいです。実際私もジョブインタビューの時に何度かそういう話を聞かされました。…が。この点に関しては私は日本人のイメージを裏切ってるような気がします(-_-;)なぜならいつも時間ギリギリ（たまに遅刻）、時々計算ミスするからです（;´Д｀）特にティムホートンの件に関しては、大量の休みを取った上に（数回の旅行）ビザにまだ余裕があるのに（ビザ切れるまで働きたいって言ってたくせに…）辞めちゃったから、ちょっぴり罪悪感もあり（;´Д｀）もし私の働いていたティムホートンが今後日本人を雇わなかったらそれは多分私のせいです(￣ε￣;) ｽﾐﾏｾﾝ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.14
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Tim Hortons のスウィーツおススメランキング！
カナダの大手人気ファーストフード店「Tim Hortons」で５ヶ月間働いて、ほぼ全ての商品を食べつくした私が（おかげで太ったけどｗ）お気に入りの品を勝手に格付けして紹介します！！★総合部門★第１位「Iced Capp supreme Hazelnut」スモールサイズ＄２．４９＋Taxスタバで言うフラペチーノみたいなやつです。へーゼルナッツ味大好きの私には、これマジヒットでした！他にも、アーモンド、ブラウニー、ミント、キャラメル、フレンチバニラの味が選べます。ちなみに↑の画像はブラウニーです。第２位「Peanut butter cookie」￠８９＋Taxこれ、ピーナッツ好きの人にはたまらないと思います。私の中で、まさに理想のピーナッツバタークッキー★濃厚なピーナッツの味、程よく塩気が効いていてとっても美味です。これが出てからはほぼ毎回これ食べてました（Ａ＾－＾；）第３位「Maple pecan danish」＄１．４５＋Taxこれも何度でも食べたくなる美味しさ！！香ばしいパイとピーカン、甘～いメープルジャムが絶妙です(*^_^*)★クッキー部門★各￠９３第１位☆ ピーナッツバタークッキー第２位☆ ホワイトチョコレートマカダミアナッツ第３位☆ オートミールレーズンスパイス★マフィン部門★各＄１．２５第１位☆ フルーツエクスプロージョン第２位☆ チョコレートチップ第３位☆ ブルーベリー★ベーグル部門★ベーグル＋バターは＄１．１６ベーグル＋クリームチーズは＄１．８９第１位☆ シナモンレーズン＋バター第２位☆ エブリシング＋プレーンクリームチーズ第３位☆ ブルーベリー＋プレーンクリームチーズどれもトーストするのがおススメです！★ドーナツ部門★各￠８９（６個で＄４．２９、１２個で＄５．９９なのでまとめ買いするとすごくお得！）第１位☆ カナディアンメープル第２位☆ アップルフリッターズ第３位☆ ハニークルーラーティンビッツ（一口サイズドーナツ）ではサワークリーム、トーステッドココナッツが好き(^-^)各￠１７、１０個、２０個、４０個の箱売りもあり。★その他部門★ 第１位☆ チリwithパン第２位☆ ハム＆チーズビスケット（電子レンジで３０秒チンすると更にGOOD！）第３位☆ トーステッドチキンクラブサンドウィッチ第４位☆ チキンサラダサンドウィッチ第５位☆ ブレックファーストソーセージティムホートンは基本安さが売りなので高級な感じは皆無ですがｗまだ北米にしかないので、カナダに住んでる人、旅行で来る人は是非一度試してみてください(^-^)安くて美味しいです(^-^)私はミスタードーナツよりティムホートンのほうが好き 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.14
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おススメのコンタクト洗浄液
日本でもお馴染みのオプティーフリーです。広告の品で＄１１．９９＋TAX（２本セット）日本のと違ってなんとこすり洗い不要なんです＼（＾０＾）／（「NO RUB」と書いてあったらこすり洗い不要の証拠です。）軽くすすいで６時間漬けとくだけ！！その後そのまま装着できます♪日本のだとこすり洗いするタイプか、漬けるだけだけど錠剤入れなきゃいけなくて更に装着前にしっかりすすがないといけないタイプしか見た事ないけどこれはとっても簡単♪しかもセールの時はお手頃価格★とっても気に入ったのでできれば日本に帰るときにも買って持って帰ろうと思います♪（もちろんセールの時に買って） 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.13
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節約生活のコツ。その３－最大の秘訣－
一ヶ月一万円生活を可能にする最大の秘訣は、なんといっても飲食系の店で働くことです。日本では飲食系の店で働いても、基本はせいぜい従業員割引が効くとか何か余った時だけ持って帰れるとかいう程度ですがカナダでは大抵賄いがでたり、限られた範囲内で無料の食べ物をゲットできたり（マネージャーがいない時は何でもゲットできちゃったりｗ）日本よりも太っ腹です。なので飲食系の店で働けばかなり食費を浮かすことができるんです。しかもレストランなら、かなりしっかりした食事が食べられる上にチップまでもらえるので金銭面ではかなり助かります！！ただし、どの飲食店で働くかしっかり選ぶことが大切です。なぜならスウィーツの多い店なんかで働いちゃうと私みたいに太る原因になりかねないからです（Ａ＾－＾；） 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.12
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節約生活のコツ。その２
留学・ワーホリ生活にはお金がかかりますが上手に節約すれば一ヶ月一万円生活も可能です！！そんな節約生活のコツ第２弾。＄１ショップを利用すること！！１００均ならぬ、＄１ショップがバンクーバーにもいくつかあります。日本でも有名なダイソーもありますが、こっちでは＄２均一なのでちょっと高い…。中でもおススメなのが「DOLLARAMA」というお店です。大規模の＄１ショップで、ダウンタウン、メトロタウンなどにあります。ダウンタウンのDOLLARAMASeymour St. 668基本的に質はそんなに良くないですが、中には「え！？これ＄１！？」って驚くようなものや普通にスーパーやドラッグストアで売ってるのと同じものが破格の値段だったりして、物によってはかなりお得です！！中でもおススメなのが、メッセージカード、ラッピング用品、絆創膏、電球、電池、キッチン用品です。こっちではイベントごとにメッセージカードを送る習慣があってどこでもかしこでもメッセージカード売ってるんですが、これが高い高い。＄２.８０～＄５とかします。でもここならどれも＄１。しかも品揃えも豊富です！！ラッピング用品も同じく。リボン、紙袋なんかは特におススメです。他のお店で買うと平気で＄３以上します。絆創膏、電球、電池はなんと他のお店で置いてるのと同じ質のものが＄１で買えちゃいます！！ちなみに絆創膏はこっちではめちゃ高くて、普段広告の品でも＄３、普段売りだと＄５とかします(-_-;)でもここなら＄１！！！それからキッチン用品はアパートに引っ越した時にここでお世話になりました。タオルなんかも買いました。さらに、ちょっとしたお土産品もおススメです！！↑のようなカナダグッズがぜ～んぶ＄１！！けっこう可愛いものもあります。お菓子やドリンク系もおススメ。チョコレートバーやスナックなど、ドラッグストアやスーパーの広告の値段で買えます。（チョコレートバーは基本￠６５です。）目玉は「LAYS」（ポテトチップス）です！また、イースターグッズ、ハロウィングッズ、クリスマスグッズなど季節のイベント物もその時期に置くので要チェック！！しかもイベント終了の頃には更に安く値下げしてます！！お店によっても品揃えは違うし、さらにしょっちゅう品揃えが変わるので定期的に覗いてみると時々レアなもの、すごくいいものが手に入るかもしれません(^-^)私はこないだ靴下を買いました。なんと２足で＄１！！激安。普段ダサいのしかないんですが、こないだはそこそこのデザインだったので即買い。まぁあまりに安いからって買いすぎないように注意しましょう（Ａ＾－＾；） 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.11
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３種目の仕事決定。
先日求職中という記事を書きましたが、仕事先が決定しました★結局元バイト仲間のいるサラダバーで働くことになりました！来週から仕事スタートです。ティムホートン、コリアンレストランに続き三種目の職になります。どんな感じか楽しみ～(^-^)新しいことをするってわくわくしますね(^-^)以上、報告でした。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.10
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緑茶ブーム。日本食人気。
ここ数年、カナダでは緑茶ブームのようです。どこのアイス屋さんでも大抵抹茶味があるし、あちこちのカフェで新商品として抹茶系ドリンクを出してるし、化粧品にまで緑茶が使われてるものが出てるし、その他ペットボトル飲料なんかでも緑茶テイストのものが多く出てます。緑茶をはじめ、日本食の健康イメージは偉大です長寿の国日本だからか、日本人はスリムな人が多いからか、日本食＝健康と思ってる人が多いようです。やっぱり日本人として、日本食が人気なのは嬉しいですね(*^_^*)でもいくら日本食って言っても、豚カツとかラーメンとか天ぷらとか、明らかに超高カロリーですけど(-_-;)それと韓国レストランはほとんどのお客さんが韓国人なのに比べ日本食レストランはほとんどのお客さんが外国人です。日本人は日本食レストランを避ける傾向にあるせいもあります。私もそうなんですが、やっぱり日本で食べる日本食には敵わないっていうのとせっかくこっちにいるんだから日本食以外のものを食べたいっていうのですかね。ま、そんなわけでたいていの人が箸使えます。こっちに来るまでは日本食がそんなに定着してるって知らなかったからあっちこっちに日本料理屋があること、皆箸を使えることにすごく驚きました。それから日本の「IZAKAYA」人気もすごいです。居酒屋ってもう英語なんですよｗ私のルームメイトも呑みに行く時はいつもIZAKAYAに行きます。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.08
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節約生活のコツ。その１
バンクーバーは東京以上に物価の高い街です。世界一住みやすいかどうかは知らないけど、世界一高価な街の一つであることは確かです(ーー;)住居、車、食べ物、とにかくなんでも高い！！ワーホリさんや学生さんには厳しい世界です（;´Д｀）しかし。そんな高級街でも節約すれば一ヶ月一万円生活も可能です！！（家賃は別ね）実際私は親が旅行で来たなどの例外の時以外、それを実践しています！！内訳は…食費＄３０～３５洗濯代＄１４携帯電話代＄２５～３０光熱費＄１０インターネット代＄１０合計＄８９～９９／一ヶ月あとはティッシュやトイレットペーパーなどの雑費が時々かかる程度です。では、どうやって節約するかのコツですが。まずは、広告を上手く利用すること！！アパートに暮らしてるとこのようなチラシが毎週入ります。近所のスーパー、ドラッグストア、電気屋さん、デパートなどです。これをしっかりチェックして、安いときに買うというのが大事です！何度も見ていると、だんだん底値もわかってきますｗちなみに箱ティッシュは￠４９が底値です！！（SHOPPERS、Rexallなど）私はいつも￠４９の時にまとめ買いしてます(^-^)アパート暮らしじゃなくてチラシが手に入らないという人は店頭で入手しましょう。店の入り口やレジの横に置いてあるので買う前にそれをチェックするといいですよ！大抵広告の値段適応より数日前に発行されるので、自分の欲しい物が次の広告に載ってないかどうかチェックするのも大事です。よく行くお店がポイントカードを発行してる場合、カードを作っておくと後々ポイントで割引が効くので作っておくことをおススメします♪作るのは無料なのでｗちなみに私はSHOPPERSがお気に入りで、ポイントももうすぐ＄１０分貯まりそうです＼（＾０＾）／SHOPPERSは食べ物も豊富に置いていて、特に卵、バター、シリアルなどはセールの時はめっちゃ安いです！！そして行きつけのお店は２４時間営業なのも嬉しい(*^_^*)皆さんも色々なお店を比較してみて、自分のお気に入りのお店を見つけてください♪さて次の節約方法ですが…。長くなるので別記事で！！節約生活のコツその２に続く！！ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.08
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バス、トレインの乗り方。
交通機関はバス、スカイトレイン（モノレール）、シーバス（船）の３種類があります。料金は全て同じです。ゾーンというのがあって、一つのシティ内だったら１ゾーン、隣りのシティにまたがる場合は２ゾーン、更に向こうのシティに行く場合は３ゾーンです。ゾーンごとに値段が違います。支払い方法は現金（１ゾーン＄２,５）、回数券（１ゾーン＄１９／１０枚組み）、マンスリーパス（１ゾーン＄７３）です。ちなみにチケットの写真はこちら↓見てお分かりの通りかなり古い写真です（Ａ＾－＾；）左上は回数券のセット、左下はそれを１枚切り取ったものです。右はマンスリーパス。購入場所は、セブンイレブン、スーパーマーケット、ドラッグストアなど。乗り方は…★バスの場合。現金→運転手さんの横にある機械に入れるとカードが出てくるのでそれを取る。（おつりはでないので注意。小銭を用意しておきましょう！）回数券→運転手さんの横にある機械に入れると時間が押されて返ってくるのでそれを取る。マンスリーパス→運転手さんに見せるだけ。★スカイトレイン・シーバスの場合現金→駅の外にある機械でチケットを購入。（日本語訳も選べます）回数券→駅の外にある機械に入れるだけ。（購入機とは別の）マンスリーパス→何もしない。ただ乗るだけ。スカイトレインは無人モノレールです。スカイトレインとシーバスは特に乗車チケットを入れる改札口というものがないので、実際チケットがなくても乗れちゃったりします。ただ、時々監視員さんが車内や駅内を周ってて、チケットの提示を求められます。持ってなかった場合、高額の罰金をとられますのでちゃんとチケットを買って乗車するようにしましょう！ちなみに、.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋乗車から９０分間は何度でもそのチケットが使えます。バスからスカイトレインへなどの乗り換えも可。夕方６時半以降、土日祝日は１ゾーンチケットでどこまでもいけます。日曜・祝日は１枚のチケットで２人まで乗れます。.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋というお得な仕組みがあるので、皆さん是非うまく利用しましょう！！ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.07
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仕事探し第３弾
只今求職中です。５ヶ月バイトしたティムホートンを辞め、今コリアンレストランでのバイトのみになったので次のセカンドジョブを探してます。ティムホートン、コリアンレストランに続いてこれで３回目の求職活動となります。条件としては、・食べ物関係の店であること。（食費生活のため）・できるだけスウィーツのないところ。（ダイエット中のため）・英語環境。（ジャパレス、コリアンレストラン以外）・少し家から離れたところ（ダイエット中のため）いちおう上記の条件を踏まえて探してます。なぜかスウィーツ関係のお店はどこもバイト募集中なんだけどな～（;´Д｀）是非是非応募したいところだけど、ダイエット成功のために我慢我慢。そんなわけで、カフェ、ブリトーストア、ベトナムフードストアの３軒にとりあえずレジュメを出しました。カフェではその場ですぐジョブインタビューを受けられたのですがその後連絡がないので多分不採用。ベトナムフードストアからは連絡無し。ブリトーストアからは電話があって、とりあえず明日面接を受けることになりました。それともう一つ、ティムホートンで仲良かったバイト友達が今働いてるサラダバーでバイト募集してるから一緒に働かないかって誘ってくれたんだけど、コリアンレストランとスケジュールがかぶるので多分無理です。そして従業員もオーナーもほぼ全員韓国人だって言うし。ただ、その友達とまた一緒に働きたいのでちょっと惜しいです。とりあえずビザがあと４ヶ月しか残ってないので急いで次の仕事見つけなくっちゃ～（;´Д｀）でも求職活動って苦手(ーー;)日本でも緊張したのに、こっちだと更に緊張する（;´Д｀）レジュメ出すだけなんだけど、店に入るまでの勇気がなかなか出ないんですよ（;´Д｀）未だにへっぽこな自分にちょっと失望…。もっと強くならなくては(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!! 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.06
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銀行口座のつくりかた。
カナダに来て２日目に銀行口座開設しました。こっちに来る前に「Go To Van」の銀行口座開設の仕方のページを見てTDバンクなら唯一日本語が使えるとのことだったので英語力に自信のなかった私はここで開設することにしました。…が。早速メモした住所を頼りにTDバンクを探したのですが方向音痴の私は簡単に迷子に…(ーー;)すでに夕方で、銀行が閉まる時間まで間もなかったのでとりあえず最初に発見したTDバンクに入りました。で、結局もう半分やけで英語で口座開設に挑みました。受付のお姉さんに口座開設の旨を伝えると個室に通してくれて、とっても丁寧に対応してくれました(*´∇`)あまりにも昔のことなのでｗ、何をどう話したかもうあんまり覚えてないんですが、英語初心者だった当時の私でもわかるようなわかりやすい簡単な英語で話してくれた気がします。とりあえず必要だったのは、パスポートとホームステイ先の住所でした。でもホームステイ先の住所、ウィッシュからもらった印刷されたやつ持ってきてなくて、ホストマザーの手書きのメモ（すごく読みづらいｗ）を渡しました。それからネットバンクも作ってくれました。これがあると、残高確認や、電話代などの支払いがネット上でできるのでとっても便利です(*^_^*)（実は支払いができるのを知ったのはつい最近で、今までずっと銀行に直接足を運んでたんですけど(ーー;)）口座は色々種類があって、最低○○ドル以上口座に残っていないと月々の手数料がとられるとか、カードの使用限度は月に何回までとかけっこう細かくあるんですけど、私はスチューデント口座というのにしました。これだと、口座にいくら入ってないといけないという条件がなく、月々の手数料が不要なんです(^-^)但し、デビットカードの使用は月に２５回までという制限があります。２５回って言ったらかなり多いので、別に困らないんですけど、実は私この回数制限を最初知らなくて、たった＄１とかの小さな買い物にまで全部デビットで支払いしてたんです(ーー;)そしたら、銀行に諸費用の支払いに行ったときに、たまたま受付の人が日本人だったんですけど、急に「日本語でもいいですか？」って言われて「はい？」って言ったら「カードの使用限度回数超えちゃってて手数料かかってますよ。小さな買い物にまで使っちゃってとられてるからもったいないです。」ってΣ(ﾟДﾟ)し…知らんかった＿|￣|○lilil結局２５回までのところ、３０回くらい使っちゃってて手数料合計で＄７もとられてました＿|￣|○lililま、その月だけで済んだからよかったですけど（;´Д｀）そんなわけで、その後はできるだけ現金で買い物してます。皆さんもお気をつけて。ちなみにこれが銀行のデビットカード↓ほとんどすべてのお店で使えます。口座を作ったTDバンク↑何気にここが探していた日本語オフィスのある場所だったことがのちに判明ｗしかし時既に遅しｗちなみにこの時トーキングコンテストに参加中だった私はちゃっかり口座を作ってくれた受付のお姉さんに名前を頂戴したのでしたｗこのお姉さんが私のトーキングコンテストの記念すべき第１号者です。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.05
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８万アクセス達成＼（＾０＾）／
先日の７７７７７アクセス達成に続き、８万アクセス達成です＼（＾０＾）／皆様いつもありがとうございます(*^_^*)ブログ開設から２年と約３ヶ月、とっても楽しくブログやってこれました。これからも楽しんで更新したいと思います♪ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.05
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宝くじの買い方。
宝くじ、時々買ってます。１ヶ月に１,２回。私が買ってるのは「Super 7」と言って日本のロト６みたいなやつです。７つの数字を自分で選ぶ、もしくは機械の自動選択。賞金額は最低＄2,500,000（約２億５千万円）。もし一等が出なかった場合は繰越しになって＄15,000,000（約１５億円）なんて時もあります。当選番号、次回賞金額のチェックはココで。ナンバー記入シートです。上が「Lotto 6/49」（日本のミニロト的存在）下が「Super 7」です。一度に３パターン選べます。（７つの数字×３）３パターンで１プレイ。＄２です。ちなみにエクストラというのをつけるとプラスで＄１くらいかかります。これはメインのプレイとは別に、４つの数字のミニゲームが追加されるもの。要は懸賞とかでよくあるWチャンスってやつです。私はいつもエクストラはつけずに買ってます。実際の宝くじのチケットはこんなんです↓ただのレシートみたいなペラッペラの紙です(-_-;)ちなみに売っている所は売店、ショッピングモール内、スーパーマーケットなど。↑この看板のあるお店は宝くじを売ってるって意味です。ダウンタウンの至るところにあります。では実際に宝くじを買ってみましょう！！あなた「Can I get one Super 7 please?」店員「Do you want Extra?」あなた「No thanks.」以上です。これで店員さんがすでに自動選択された数字のチケットを出してくれます。もし自分で数字を選びたい場合は、レジの近くに記入シートが置いてあるのでそれに記入して購入しましょう。私はいつも機械におまかせです。自分で選びたいな～とか思いつつも、３パターンも決めるの面倒で(-_-;)それから宝くじの購入は１９歳以上？の年齢設定があります。若く見える人は時々IDを求められますので、購入の際にはID（パスポート等）を持っているようにしましょう。ちなみにかれこれ１５回以上は買ってますが、１度だけ末等の「１プレイ無料」が当たっただけです(-_-;)一等当たんないかな～～。そしたら家買うのに(*´∇`)ノ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.04
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日本では両替しないで！お金の持って行きかたについて。
お金の持って行きかたについてですが私の場合、ほとんどのお金をトラベラーズチェックで、残りは現金を日本でカナダドルに両替して持って行きました。ちなみに全部で５０万円くらい持っていったかな？？旅行＆パーティー＆家賃＆生活費で４,５ヶ月で底を尽きましたｗバイト代がなかったら生活できませんでした。日本の銀行でトラベラーズチェックを購入するとたしか１％くらい手数料をとられるし、両替も手数料いっぱいとられてかなり損したな～って思います。もちろん、その時のレートが一番大きく左右するし、トラベラーズチェックは万が一盗難にあっても大丈夫というメリットがありますが。私のおススメサイト「Go To Van」で見つけた「VBCE」という両替店は手数料ナシ、しかも窓口のところに置いてあるカード(名刺みたいの）を渡すと、「特別レート」にしてくれるためちょっぴりレートが良くなります。これは日本円のみならずUSドルに換えるときにも有効です。私はトラベラーズチェックは日本円で持って行ってここで両替しました。日本の銀行や空港、現地の他の両替店で両替するのに比べてかなりお得です(o^-')b「VBCE」800 West Pender St.しかし、一番お得なのは個人同士でインターネット上の正式レートで両替することです。親が旅行でこっちに来ていた時、両替しようと思って上記の両替店に並んでいたら、たまたま前に並んでた人が日本旅行に行くために日本円の両替をしたくって、私達が日本円出して数えてるのを見て、「日本円への両替が必要なんだけど、よかったらネットのレートで両替しませんか？」って声をかけてきました。で、直接両替したんですが、やっぱり正規のレートだと更にお得です。まぁこれはたまたま運が良かったんですが、でもできれば直接個人同士で両替したほうが明らかにお得です。で、どうやって両替する相手を見つけるか、ですがカナダ在住の日本人向け最大の情報サイト「jpcanada」の掲示板に書き込んで、帰国目前の人とコンタクトをとるか英語ができる人は北米最大の情報サイト「craigslist」の掲示板に書き込んで、日本に旅行に行く人を見つけるか、がいいと思います。ま、個人同士のやりとりとなると多少危険も伴いますが。そんなわけで、結論。最もお得なお金の持っていき方は１、日本円現金 → 個人同士でカナダドルに両替２、日本円現金 → VBCEで両替（カードを渡すの忘れずに）現金で持っていくのが心配な人はトラベラーズチェックを購入してもいいと思います。トラベラーズチェックで持っといて、レートの良い時に両替するっていうのも賢い手だと思います。（私の場合面倒くさがりなのでレートチェックはしない(-_-;)）まぁ着いてすぐにってことはないかもしれないから念のため最低限のお金だけ日本かこっちの空港でカナダドルに両替しといたほうがいいかおもです。クレジットカードも大体のところでは使えるけど。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.02
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ワーホリのススメ
カナダに来て、既に８ヶ月が経ってしまいました。本当にあっという間です。さて、８ヶ月カナダで生活してきた上で、そろそろ私のワーホリについての考えを述べても良いかと…。私としては、結論、ワーホリは最安の英語学習方法だと思います。人それぞれワーホリの目的は違いますが、私の一番の目的は英語力向上でした。このワーホリは私の英語力向上に充分貢献してると思います。といってもまだまだへっぽこで、全然聞き取れない＆喋れないのですが…(-_-;)それでも少なくとも以前よりはマシです。少なくとも、日本にいたら英会話に通う以外、英語を喋る機会はほぼ皆無に等しかったのに比べ、こっちにいれば喋ろうと思えば好きなだけ喋れるわけです。（英語ができるかできないかは別として(-_-;)）どれだけ英語に触れられるかはその人次第ですが、それでも日本にいるのに比べたら明らかに違います。そして何より、働けるということです。学生ビザだと学校でひたすら勉強って形だけど、正直それだとお金かかりすぎます(-_-;)それに私としては、働いたほうがもっとネイティブの人たちと話す機会が持てていいと思います。大体、日本にいて英語を喋ろうと思ったら、英会話に行くとか、チューターを頼むとかだけど、それってこういうことですよ。１時間２０００円払って英語を話すか、１時間＄８もらって英語を話すか。ほら、歴然でしょう。というわけで、英語を話したいって人にはワーホリはとってもおススメの学習法です(o^-')b 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.10.01
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明日はシアトル！
親が旅行でこっちに遊びに来てることもあってブログの更新が遅れ気味ですみませんm(_ _"m)明日はシアトルにイチローを観に行ってきます！シアトルこれで３回目だ～♪なんか親と一緒にいると、カナダにいるって気が全然しませんね（Ａ＾－＾；）気持ちもなんだか一気にダレちゃって(；´Д`A ```リラックスし過ぎです。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.09.27
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恐怖のウエスト計測（；ΦДΦ）
親に日本から持ってきてもらったものの中に計測メジャーがあります（Ａ＾－＾；）こっちでも買えるんだけど、＄１ショップで見つけられなかったから日本の１００均で買ってきてもらいました。で、早速恐る恐る測ってみると…なんと…日本にいたころに比べてウエスト、おへそ周り共に５ｃｍ増（；ΦДΦ）うわ～ん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ いや、見た目明らかにすごいからわかってたけどね（;´Д｀）改めて、ショックです（苦笑）。今は親が来てるので一緒にあちこち食べまわってますが１０月から本格的にダイエットスタート予定ですｗティムも辞めたし！！ちなみに日本にいたときに愛用していたダイエットサプリをゲット（＾o＾）ｖもうこっちにいられるのもあと少しだし、なんとしても日本に帰る前に痩せなくちゃ～～～(；´Д`A ``` 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.09.25
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さよならティムホートン。
５ヶ月間アルバイトしてきたファーストフード店、Tim Hortons（カナダ版ミスタードーナツ）を辞めることにしました。明日が最後のバイトです。理由はたくさんあって、時給がもっと良いところ、もしくはチップがもらえるところで働きたいっていうのと、お気に入りのバイト仲間３人が３人とも辞めちゃうってこと、シフトが一週間前にならないと決まらないのでもう一つの仕事とスケジュールを合わせるのが難しいこと、５ヶ月働いたらちょっと飽きてきたってこと、他の仕事をしたいならビザがちょっとでも多く残ってるうちに早く見つけたほうがいいってことなどなどなんですが…何よりも一番最大の辞めなくてはいけない理由っていうのが太るから（Ｔ＿Ｔ）です。食べなきゃいいじゃん！ってツッコミの声が聞こえてきそうですが、なんせスウィーツ大好きなもんで我慢ができないのです（;´Д｀）だって美味しいんだもの(ノд-。) 。一時期我慢してたのですが、やっぱり無料ってなるとどうしても誘惑に勝てず…、一度食べだしちゃうとこれがまた止められないんだ（;´Д｀）完全にシュガーホリックです。無料じゃなかったら絶対食べないんだけどな（爆）。そんなわけで、大好きなスウィーツともお別れですｗアイス屋さんとかクレープ屋さんとか魅力的なお店が求人中ですがそこはなんとか我慢して、スウィーツ系ではないお店を対象に求職しようと思います！！とりあえず明後日から両親が旅行で来るので、たくさん食べ収めしてｗ、１０月からまた真剣にダイエットだ～～ヽ(＞(ェ)＜）ノさよならティムホートン。５ヶ月間本当にお世話になりました。たくさん色んな出会いがあって、面白いことも変わった事も、ちょっと怖いことも色々あって、英語もいっぱい話せて聞けて、すごく良い経験になりました(*^_^*) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.09.20
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P.S. I love you
ルームメイトが同僚から「超おススメ」というDVDを借りてきたので一緒に観ました。「P.S. I love you」なんでもルームメイトの周りの人は観た人全員泣いたそうです。私達は泣かなかったけど、なかなかいい映画でした＾＾自分が主人公の状況だったら…とか考えさせられちゃう映画でした。日本では今年の１０月に公開予定ですね。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.09.19
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