ひがな一日＠上海から日本へ。

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2010年04月23日

体重と体型と食欲と・・・。

(2)

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7813)

カテゴリ：家族がふえた♪産後編

出産後すぐに、体重はほぼ元に戻りましたっ

　が・・・

　体重が戻ると体型が戻るはイコールではないんですね

　腰回り、おなか周り、でっぷりしています

　産後すぐからは腹巻タイプの骨盤を締めるやつ
　産後2週間目からはソフトガードルをはいています

　腹巻は買っておいて正解

　産後暫くは、なんだか骨盤がぐらぐら、がたがたする感じで
　この腹巻なしではうまく歩けない状態だったので

　履かないよりははいていたほうがまだいいかな

　体型戻しにはやっぱり運動でしょうか、、

　産後1ヶ月ちょい経った今
　毎日鏡に自分の身体映しては溜息です

　そしてそして

　体型が気にはなっているものの止められないこの食欲

　１食でかるーく1.5人前はいっちゃってます。。。

　母乳で育てるとお腹がすく
　とは聞いていたけれど…

　とにかく食欲が半端ないです

　～或る日の昼食～

　煮魚　　１
　納豆　　１
　ご飯　　１膳
　菓子パン　３
　ラザニア　１

　そしてこんなに食べても体重は変わらないっ

　夜中も授乳後に何かしらつまんじゃってます

　妊娠前にはいていたパンツ
　何本かは入るけど
　まだいくつか入らないのがあるんです

　いくら体重は増えないからといえども
　夜中のつまみ食いはやめようかなぁ～・・・

　と思っている今日この頃

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