2006年01月21日
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ケンバーナー2


☆

▼o・ェ・o▼コンチワン


千鶴の部屋
素通結構
又遊びに来てね。




☆


千 鶴 の 遊 び 場
 Welcome






平成18年1月21日,,,,,,,,,,,,,,,



階段を上るような運動するマシーン
今まで下腹意識してやってたけど
スクワット感覚でやると
お尻と太ももとの境界線
締める効果があるんだって

同年の年齢不詳の美少女の友人が
教えてくれた。。
ほう。。。即実行している単細胞な私

効果はどうであれ、
やっているという自己満足

老いると云う事は自然なこと
受け止めていくしかないが
なるべく綺麗に老いと仲良くしたい
オツムはどんどん若くなってるのになぁ
ダイエットなんてやらないけど
やっぱねぇ。。
憎っくい垂水、、やぁーーだヨ








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最終更新日  2006年01月22日 12時23分50秒
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