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マクロビ生活と日頃の気づき
豆乳むーす
葛粉 1/2カップ
豆乳 2カップ
水 1カップ
好みで甘味 (メープルシロップ等)
<♪作り方♪>
1.鍋に葛粉、水を入れて葛粉を溶かし、豆乳も入れる。
2.1.を中火にかけ、焦げないよう、とろりとするまでかきまぜる。
(10分くらい)
3.器や、型に入れ冷やす。
※器に入れておけば、そのまま食べる時に使えるのでとっても便利♪
4.メープルシロップを水で溶き、火にかける。
5.3.に4.のシロップをかければ出来上がり~。
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