中年アスリート日記

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ＲＵＮ練習　３１

テーマ：マラソンに挑戦(5693)

カテゴリ：マラソン

まだかかとが痛い。

でも軽く走るには問題ない。

今夜は気分転換で千本桜の下でのＲＵＮとなりました。

桜はもうだいぶ散ってしまって３分残りぐらいでした。

ＬＳＤ走では問題ありません。
今度の日曜日の２０Ｋｍの大会は無理しないで完走を目指していきたいと思います。

本日　　　　７Ｋｍ　　　　　今月総距離　　　　　　２８Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　今年総距離　　　　　３０７Ｋｍ

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