Cinnaのあれこれ日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全777件)

過去の記事 >

March 8, 2005

「ナイトミルク」って知ってますか？

(12)

テーマ：健康食品（商品）や注目の特集(809)

カテゴリ：おいしいものネタ

胃を壊している私は、食べれるものも未だ制限があって満足に

で、担当医にも胃の障害には必ず、絶対的な睡眠が必要､って言われて
寝る前に、ハーブティーを飲んでたんです。

そしたら、ちょっと小耳に挟んだ「睡眠の質を向上させるモノ」。。。がある、と。
それは
「ナイトミルク」

森と湖の国フィンランドで生まれたこの飲み物は何かというとそのものずばり
「夜中にしぼった牛乳」
マイヤ・バルトネンさんっていうフィンランド人が考案した飲み物で､

たくさんの人が睡眠障害に悩んでいて、ある調査によると、女性の11％、男性の7％が、毎日のように昼間の眠気を感じていて、さらに労働者の半分以上が睡眠障害など、ストレスによる何らかの症状を持っているというデータも。
背景には90年代初期の景気後退があり、不況にともなう、失業や短期契約の増加といった雇用環境の悪化が、働く人々のメンタルヘルスを低下させた、という状況が起こったそうな。

そこで、マイヤさん、このナイトミルクには通常のミルクと違って多くの「メラトニン」が含まれている事に注目したそうな。
メラトニンって、別名「睡眠ホルモン」って言われるほど私たちに睡眠を促す
様々な作用があるそうな。
睡眠トラブルを抱えている人は、このメラトニンが上手く分泌されていない場合が多いんだって。
そこで、メラトニンが多く含まれているこの「ナイトミルク」を
習慣的に飲むと、体内リズムを正常に戻し、熟睡できる、と言う訳。

不眠症など､現代人が抱えているストレスの中で「睡眠」って
とっても大きな問題ですよね。
いい睡眠は、何よりも凌ぐ最高のエステ！って言うように

私も､
今日からナイトミルク、はじめてみて、健康を取り戻そうと日々暮らしております。

ちなみに、、、
↓なんと、大塚製薬がフィンランドのナイトミルク社と国内初の技術提携を行い、夜間搾乳の生乳を使用し製造したナイトミルクがあるの!