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2006年12月04日
テーマ： 今日の一言(1635)
カテゴリ： 健康・ダイエット・生活
風邪は予防が大切なのは言うまでもないが、それでもひいてしまうことがある。風邪はひきはじめが肝心。「風邪かな？」と思ったらこじらせないよう早めに対処しましょう。
そこで風邪のひき始めの対処法の一つとして 「ほうじ茶で炊いた茶粥」 が良いそうだ。
消化はいいし、体も温まる。更にお茶に含まれるカテキンには抗菌作用があるので、体に風邪のウィルスが進入するのも防いでくれる。
師走になり仕事の疲れや忘年会疲れなどで体調を崩してしまいがち。この時期、風邪を引きやすいので注意したい。
そこで風邪のひき始めの対処法の一つとして 「ほうじ茶で炊いた茶粥」 が良いそうだ。
消化はいいし、体も温まる。更にお茶に含まれるカテキンには抗菌作用があるので、体に風邪のウィルスが進入するのも防いでくれる。
師走になり仕事の疲れや忘年会疲れなどで体調を崩してしまいがち。この時期、風邪を引きやすいので注意したい。
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