香港新界ぐーたらママの毎日

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香港ぐーたらママ

香港在住１３年目のぐーたらママです。毎日香港の新界(ニューテリトリー）でことを済ませ、日に日に「香港の田舎のおばさん化」してきていて、日本人ではなく、香港人というより　中国本土人に間違われるようになりました。

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禁酒1週間達成

(2)

カテゴリ：健康　＆　マッサージ

すごくレベルの低いお話ですが、禁酒1週間達成しました (笑
今回はノンアルコールビールには 3本しかお世話になっておらず (笑 )
後はペリエ等の炭酸水を飲んで誤魔化しております。

禁酒3、4日目まで寝付けず辛かったです。
5日目が禁酒の辛いピークで、イライラ 💢
6日目は頭痛が一日中、、、禁断症状ですわ。
もはや依存ですね 💧

で、7日目の今日。
あれ？体が軽い？

体重は全く変わってませんから、浮腫みが取れたってことなんでしょうかね？

今回の禁酒を思い立った理由の酷い肌荒れ。
まるでアレルギーかのように、口周りが特に酷く、ファンデーション塗ってても赤くなっているのが分かり、かっさかさだったんです。
それが、、、、、

すっかり良くなりました。
赤みも全くなくなりました！！
やっぱり飲酒で内臓が弱ってたんでしょうか。
禁酒解禁を 7月末まで伸ばそうかな、、、、
(絶対ムリ)

さて、土日にドラゴンボートの練習に行ってきました。だいぶコツがつかめてきたように感じますが、まだまだ！

漕いでる最中にたまに親指がボートの縁にガツンと当たり、、、、

前回は腕の筋肉が筋肉痛だったけど、この週末はお尻が痛いのなんの。

ドラゴンボートの座るところって、板の上なんですよ。
そこに2時間座ってると痛いのなんの！
土曜日ですっかり痛くなったんで、日曜日にはサイクリング用のお尻にクッションが入ったズボンを履いて行ったんですが、、、、

うーんやっぱり痛い。

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Last updated May 17, 2016 01:03:10 AM
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■コメント

Re:禁酒1週間達成(05/17)

masatosdj

こんにちは。

禁酒頑張られましたね。
浮腫みが取れたのが嬉しいですね。
酒は百薬の長とは????
ホルモンバランス大切になさってください。
ボートの練習は身体に良さそうですね。 (May 17, 2016 10:26:14 AM)

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Re[1]:禁酒1週間達成(05/17)

香港ぐーたらママさん

masatosdjさん
こんばんは！
久しぶりに長期の休肝ですよ〜
今日は炭酸水もなしで乗り切れました。日に日に休肝に慣れてきていますよ。
ホルモンのバランスが崩れると、体調が悪くなるようですね。気を付けないといけないですね。

ボートはかなりの運動量ですよ。
スタミナのなさが問題です💧

(May 17, 2016 11:28:03 PM)

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