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香港ぐーたらママ
香港在住１３年目のぐーたらママです。 毎日香港の新界(ニューテリトリー）でことを済ませ、日に日に「香港の田舎のおばさん化」してきていて、日本人ではなく、香港人というより 中国本土人に間違われるようになりました。
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May 17, 2016
カテゴリ： 健康 ＆ マッサージ
すごくレベルの低いお話ですが、禁酒1週間達成しました (笑
後は ペリエ等の炭酸水を飲んで誤魔化しております。
禁酒3、4日目まで寝付けず辛かったです。
5日目が禁酒の辛いピークで、 イライラ 💢
6日目は 頭痛が一日中、、、禁断症状ですわ。
もはや 依存ですね 💧
で、7日目の今日。
あれ ？ 体が軽い？
体重は全く変わってませんから、浮腫みが取れたってことなんでしょうかね？
今回の禁酒を思い立った理由の 酷い肌荒れ。
まるでアレルギーかのように、口周りが特に酷く、ファンデーション塗ってても赤くなっているのが分かり、 かっさかさ だったんです。
それが、、、、、
すっかり良くなりました。
赤みも全くなくなりました ！！
やっぱり 飲酒で内臓が弱ってたんでしょうか。
禁酒解禁を 7月末まで伸ばそうかな、、、、
(絶対ムリ)
さて、 土日にドラゴンボートの練習に行ってきました。 だいぶ コツがつかめてきたように感じますが、 まだまだ ！
漕いでる最中に たまに親指がボートの縁にガツンと当たり、、、、
前回は腕の筋肉が筋肉痛だったけど、 この週末は お尻が痛いのなんの。
ドラゴンボートの座るところって、 板の上なんですよ。
そこに2時間座ってると痛いのなんの ！
土曜日ですっかり痛くなったんで、日曜日にはサイクリング用の お尻にクッションが入ったズボンを履いて行ったんですが、、、、
うーん やっぱり痛い。
後は ペリエ等の炭酸水を飲んで誤魔化しております。
禁酒3、4日目まで寝付けず辛かったです。
5日目が禁酒の辛いピークで、 イライラ 💢
6日目は 頭痛が一日中、、、禁断症状ですわ。
もはや 依存ですね 💧
で、7日目の今日。
あれ ？ 体が軽い？
体重は全く変わってませんから、浮腫みが取れたってことなんでしょうかね？
今回の禁酒を思い立った理由の 酷い肌荒れ。
まるでアレルギーかのように、口周りが特に酷く、ファンデーション塗ってても赤くなっているのが分かり、 かっさかさ だったんです。
それが、、、、、
すっかり良くなりました。
赤みも全くなくなりました ！！
やっぱり 飲酒で内臓が弱ってたんでしょうか。
禁酒解禁を 7月末まで伸ばそうかな、、、、
(絶対ムリ)
さて、 土日にドラゴンボートの練習に行ってきました。 だいぶ コツがつかめてきたように感じますが、 まだまだ ！
漕いでる最中に たまに親指がボートの縁にガツンと当たり、、、、
前回は腕の筋肉が筋肉痛だったけど、 この週末は お尻が痛いのなんの。
ドラゴンボートの座るところって、 板の上なんですよ。
そこに2時間座ってると痛いのなんの ！
土曜日ですっかり痛くなったんで、日曜日にはサイクリング用の お尻にクッションが入ったズボンを履いて行ったんですが、、、、
うーん やっぱり痛い。
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