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コメント新着
October 13, 2010
テーマ： 今日のお出かけ ～(8752)
カテゴリ： お出掛け
きょうも秋晴れの良い天気でしたね～
最高気温28℃と暑いくらいでしたが・・・・
きょうはお休み取ってたので
友達とモーニングに行って
その後娘と ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ ルネッサンスリオワールド
へ・・・
最近体重が急激に増えて困ったなと思っていた時に
チラシで「ダイエットコース」を見つけ行く事に・・・
先週の土曜日が1回目で今日は2回目の参加です
12回コースで6回はセミナーを受けてから実践
きょうは自由に選んでやる日でした。
娘はダイエットとは無縁で
体力作りの為に会員になってます
ジムではエアロバイクの他6種目、
スタジオでは巻くだけシェイプとアロマリラックスを
受講して来たよ
ダイエットの為に行ってるのに
帰りにパフェ食べて来ちゃいました～
娘の誘惑に負けてしまいました
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Re:***娘とお出掛け～***(10/13)
miyuusan
さん
こんばんは。
今日も暑かったね(>_<)
駄目じゃないですか（笑）
運動の後に食べちゃ。。。
私も今日骨盤ストレッチの後に
ペコラ・ムウにランチ行っちゃいました。
一杯動いて美味しい物食べてダイエットするぞ～♪
(October 13, 2010 09:53:42 PM)
今日も暑かったね(>_<)
駄目じゃないですか（笑）
運動の後に食べちゃ。。。
私も今日骨盤ストレッチの後に
ペコラ・ムウにランチ行っちゃいました。
一杯動いて美味しい物食べてダイエットするぞ～♪
(October 13, 2010 09:53:42 PM)
Re:***娘とお出掛け～***(10/13)
ぺーたくん
さん
Re[1]:***娘とお出掛け～***(10/13)
クーちゃん♪
さん
miyuusanさん
＞こんばんは。
★こんばんは～＾＾*
＞今日も暑かったね(>_<)
★日中はまだまだ暑いね～(ーー;)
＞駄目じゃないですか（笑）
＞運動の後に食べちゃ。。。
★はい！（涙）
でも甘い物に弱いので・・・・
夕食はちょっと控えました。
＞私も今日骨盤ストレッチの後に
＞ペコラ・ムウにランチ行っちゃいました。
＞一杯動いて美味しい物食べてダイエットするぞ～♪
★骨盤矯正するとダイエットに良いみたいだね～!?
ペコラ・ムウまだ行った事有りません
私も頑張ります!!
-----
(October 13, 2010 10:53:15 PM)
＞こんばんは。
★こんばんは～＾＾*
＞今日も暑かったね(>_<)
★日中はまだまだ暑いね～(ーー;)
＞駄目じゃないですか（笑）
＞運動の後に食べちゃ。。。
★はい！（涙）
でも甘い物に弱いので・・・・
夕食はちょっと控えました。
＞私も今日骨盤ストレッチの後に
＞ペコラ・ムウにランチ行っちゃいました。
＞一杯動いて美味しい物食べてダイエットするぞ～♪
★骨盤矯正するとダイエットに良いみたいだね～!?
ペコラ・ムウまだ行った事有りません
私も頑張ります!!
-----
(October 13, 2010 10:53:15 PM)
Re[1]:***娘とお出掛け～***(10/13)
クーちゃん♪
さん
ぺーたくんさん
＞こんばんは(^_^)/
★こんばんは～＾＾*
＞
＞パフェ～美味しそうです！イチゴがいいな～
＞
＞食べたら、そのぶん汗をかけばＯＫさ～
★イチゴも美味しいよね～！
餡子も好きだから和風選びました。
その分汗をかけば・・・分かっているけどなかなか難しいのよね～（涙）
-----
(October 13, 2010 10:56:02 PM)
＞こんばんは(^_^)/
★こんばんは～＾＾*
＞
＞パフェ～美味しそうです！イチゴがいいな～
＞
＞食べたら、そのぶん汗をかけばＯＫさ～
★イチゴも美味しいよね～！
餡子も好きだから和風選びました。
その分汗をかけば・・・分かっているけどなかなか難しいのよね～（涙）
-----
(October 13, 2010 10:56:02 PM)
Re:***娘とお出掛け～***(10/13)
ｂｉｙｏ
さん
娘さんと一緒に行けるってところが最高ですよね^^*
いい汗いっぱいかいて
甘いもの。。。わかります（爆）
私は･･･数ヶ月で･･･やっぱり通えずに辞めちゃいました＝＝；←なさけない (October 14, 2010 04:52:57 PM)
いい汗いっぱいかいて
甘いもの。。。わかります（爆）
私は･･･数ヶ月で･･･やっぱり通えずに辞めちゃいました＝＝；←なさけない (October 14, 2010 04:52:57 PM)
Re[1]:***娘とお出掛け～***(10/13)
クーちゃん♪
さん
ｂｉｙｏさん
＞娘さんと一緒に行けるってところが最高ですよね^^*
★娘は今月から会費を払ってるのに1度も行ってないので
誘って行って来ました。
次回は土曜日です＾＾*
＞いい汗いっぱいかいて
＞甘いもの。。。わかります（爆）
★疲れると甘い物食べたくなりますよね～!?
ここで我慢が出来たら痩せれるでしょうけど
ついつい・・・(ーー;)
＞私は･･･数ヶ月で･･･やっぱり通えずに辞めちゃいました＝＝；←なさけない
★私は6週間のコースだから続けれるかな～？と思ってます。
長く続ける事は難しいですよね～(ーー;)
-----
(October 14, 2010 10:21:06 PM)
＞娘さんと一緒に行けるってところが最高ですよね^^*
★娘は今月から会費を払ってるのに1度も行ってないので
誘って行って来ました。
次回は土曜日です＾＾*
＞いい汗いっぱいかいて
＞甘いもの。。。わかります（爆）
★疲れると甘い物食べたくなりますよね～!?
ここで我慢が出来たら痩せれるでしょうけど
ついつい・・・(ーー;)
＞私は･･･数ヶ月で･･･やっぱり通えずに辞めちゃいました＝＝；←なさけない
★私は6週間のコースだから続けれるかな～？と思ってます。
長く続ける事は難しいですよね～(ーー;)
-----
(October 14, 2010 10:21:06 PM)
Re:***娘とお出掛け～***(10/13)
ちょこぱんっ!!
さん
やっぱり女の子がいるといいね～。
私は1年ジムに通ってもダイエット出来なかったわ。
平日、ほとんど毎日通ってたのになぁ。
食べるのも増えた訳じゃなく筋肉は少し付いたけど痩せる所までは。
娘さんと一緒なら誘い合って行けるから良いね。
毎回パフェやらランチやらあるかもね(^m^*)ぷぷ!
(October 14, 2010 11:09:08 PM)
私は1年ジムに通ってもダイエット出来なかったわ。
平日、ほとんど毎日通ってたのになぁ。
食べるのも増えた訳じゃなく筋肉は少し付いたけど痩せる所までは。
娘さんと一緒なら誘い合って行けるから良いね。
毎回パフェやらランチやらあるかもね(^m^*)ぷぷ!
(October 14, 2010 11:09:08 PM)
Re[1]:***娘とお出掛け～***(10/13)
クーちゃん♪
さん
ちょこぱんっ!!さん
＞やっぱり女の子がいるといいね～。
★ちょっと前までは一緒に出掛ける事が無かったけれど
最近はちょくちょく出掛ける様になったよ(*^^*)
＞私は1年ジムに通ってもダイエット出来なかったわ。
＞平日、ほとんど毎日通ってたのになぁ。
＞食べるのも増えた訳じゃなく筋肉は少し付いたけど痩せる所までは。
＞娘さんと一緒なら誘い合って行けるから良いね。
★私は1年は続かないと思うわ(ーー;)
筋肉は標準以上有るみたいです(*^^*)
12回では痩せれないでしょう～!?（涙）
明日も10時半からセミナー受けて運動もしてくるよ～！
＞毎回パフェやらランチやらあるかもね(^m^*)ぷぷ!
★これも楽しみだけどダイエットの対敵だよね（笑）
-----
(October 15, 2010 08:37:41 PM)
＞やっぱり女の子がいるといいね～。
★ちょっと前までは一緒に出掛ける事が無かったけれど
最近はちょくちょく出掛ける様になったよ(*^^*)
＞私は1年ジムに通ってもダイエット出来なかったわ。
＞平日、ほとんど毎日通ってたのになぁ。
＞食べるのも増えた訳じゃなく筋肉は少し付いたけど痩せる所までは。
＞娘さんと一緒なら誘い合って行けるから良いね。
★私は1年は続かないと思うわ(ーー;)
筋肉は標準以上有るみたいです(*^^*)
12回では痩せれないでしょう～!?（涙）
明日も10時半からセミナー受けて運動もしてくるよ～！
＞毎回パフェやらランチやらあるかもね(^m^*)ぷぷ!
★これも楽しみだけどダイエットの対敵だよね（笑）
-----
(October 15, 2010 08:37:41 PM)
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