今日のつぶやき

今日のつぶやき

PR

×
November 23, 2015
XML
カテゴリ: 体に優しいもの
お久しぶりです(*^_^*)

最近,始めたことがあります。

今,幸せになるハピリスセミナーに通っているのですが
そこでのお昼ごはんは必ず玄米をペースト状にしたものと
根菜などのスープに梅干しお漬物が出ます。

玄米をそのまま食べても消化できずにそのまま排出されるのですが
そのペースト状になった玄米はアルファ化されて消化が良く
栄養価がとても高いそうです。
お年寄りも子どもも気軽に食べれて栄養も吸収されるので

ただペースト状にするのがとても面倒くさく私にはできないなあ…
と思っていたのですが

そうだリブレフラワーがあるじゃないか!と気づいて



をお湯でといてペースト状にしたものを食べるようにしたのです…
朝と晩。
リブレ以外はいつもと変わらない食事をして…

すると
なんかなんか調子が良い?!(気分が)
便の調子もなんか良い?!
それもそれも体重が少~し減った?!

やっぱり,リブレっていらないも(老廃物)を







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  December 10, 2015 11:22:33 AM
コメントを書く
[体に優しいもの] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

cookie-life

cookie-life

Favorite Blog

明日に架ける橋。 ほしの部屋さん
アフィリエイト・プ… 藍玉.さん
健康なかま たか姫53さん
こけだま こけだま181さん
8年ぶりの新しい家族 さくらゆたきちさん

Comments

ハヤシフミコ@ 髪の毛のパーマ、毛染め液について 体に、良くないです。 アレルギーの、元…
cookie-life @ Re[1]:久しぶりのブログ!(^^)!(11/16) yushuryoさん メッセージありがとうご…
yushuryo @ Re:久しぶりのブログ!(^^)!(11/16) うわぁ~!!すっごく、すっごく、お久し…
ブルーム@ Re:体に良い油、菜種油(02/19) 私もひどい更年期を乗り切るために、油を…
cookie-life @ Re[1]:不体調の原因( ̄▽ ̄;A(06/05) yushuryoさんへ コメントありがとうご…

Freepage List


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: