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yoko.mizu
こちらは以前に活動しておりました 産後のボディケア＆フィットネス教室についてや、 産後女性のヘルスケアを研究・開発・普及している NPO法人マドレボニータの活動についてが 綴られています。
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野田カオリの今日こ… noda caoriさん
あいま通信 ふとふとａｍｉｇｏさん
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(2)学びの日々
(1) 2007年10月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
吉祥寺クラス10月４回目でした。
骨格調整
ボールエクササイズ
ウォーキング
10月メンバー
リハビリから卒業する４回目。でもここからが新しい命を
受け入れた自分の人生のスタートライン。
自分の身体を思うように動かす事に精一杯だった初回から、
「もっとこのプログラムが広まってほしい！」と自分以外の
所にも目を向けるようになる４回目。
思いが形になるように私が出来る事は声を上げ続ける事。
そしてインストラクターとしての実力と知名度を上げていく事。
・・・ということがとてもとても大切だとやっと気付いたので、
更新しても普段私がどの様な形でトレーニングしているのかが
全くわからないので、これからはスキルアップの為にいろいろ
やっている所も随時更新していきたいと思います。
骨格調整
ボールエクササイズ
ウォーキング
10月メンバー
リハビリから卒業する４回目。でもここからが新しい命を
受け入れた自分の人生のスタートライン。
自分の身体を思うように動かす事に精一杯だった初回から、
「もっとこのプログラムが広まってほしい！」と自分以外の
所にも目を向けるようになる４回目。
思いが形になるように私が出来る事は声を上げ続ける事。
そしてインストラクターとしての実力と知名度を上げていく事。
・・・ということがとてもとても大切だとやっと気付いたので、
更新しても普段私がどの様な形でトレーニングしているのかが
全くわからないので、これからはスキルアップの為にいろいろ
やっている所も随時更新していきたいと思います。
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