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2009.09.21

期待

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カテゴリ：カテゴリ未分類

私たちはよく人間関係の上において、「許せない」ことや、「腹が立つ」ことなどがあります。これらの感情は誰にでもあることです。

ただ、ひとによって、こう言った感情を言葉や態度に出せるひとと、心の中に押し込んでしまうひとがあります。

どちらのタイプもストレスがかかっているのには違いはありませんが、ではどうして、こう言った感情が生じるのでしょうか。

実は私たちが怒ったり、腹がたったり、悲しかったりなどのマイナス感情を感じる心の奥には「期待」があります。

「期待」するからこそ、腹が立ちますし、悲しかったりします。相手に対して何の「期待」もしていなければ、こう言った感情は生まれてきません。

ですから、むしろ、こう言った時の相手は自分にとって大切な存在だとも言えます。そこで大切なことは相手を正すことではなく、何故、相手の言動、行動がそうなったのかの背景を探ることです。

ひとは意味もなく怒ったり、腹を立てる訳ではありません。そこにはそれなりのそのひとなりの理由があります。その理由が解れば理解出来ることもあるかも知れません。

もちろん、それでも理解出来ないこともあると思います。それは仕方がないことです。ですが、私たちは「期待」しているひとにしか感情が沸きにくいと言うことだけは言えると思います。

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