プチ化学物質過敏症な主婦の生活術

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CS患者のnobu@ 緊急のお知らせ二月六日(火)の「ガイアの夜明け」に、患…

七海@ Re:化学物質過敏症の症状　　その２(09/26) こんばんは。マルガリータさんの掲示板…

カモミール1735 @ Re:あけおめーー(01/10) くりさん＞今年もよろしくです！！＞…

くり@ あけおめーー今年もよろしくです！！私も最近同じ本…

なちゅらら @ Re:重曹の本(12/07) ブログへ来てくださって、ありがとうです☆…

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November 7, 2005

週末に鎌倉の源氏山公園に、行ってきました。

北鎌倉駅で降りて、歩いていくのですが、空気も清々しく

途中で、電線の上を歩いているリスを見つけました。

最初はなだらかな道ですが、しばらくすると階段になり

道が険しくなってきます。階段を登ると、次は山道で

適度なアップダウンがあり、とてもいい運動になります。

木の根っこがでているところもあって、道が舗装されていないので

自然をそのまま生かした道です。

でもそれがかえって楽しく子供たちは、たえず上り坂の道を

化学物質過敏症にも運動は有効なので、このコースは

私のお気に入りです。

北鎌倉駅から歩いて３０分くらいで、源氏山公園に到着しました。

日頃の運動不足の解消と、森林浴ができて、いい気分でした。

まだ、自然の残っているところはたくさんありそうなので、

週末には、お弁当を持ってハイキングにでかけたいです。

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