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アロマとハーブを楽しむ♪

(9)

テーマ：愛犬のいる生活(79403)

カテゴリ：ハーブ

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今日も良いお天気になりました

やっと厚いタオル地の掛け布団を洗いました。

ワン達は潜って寝ていました・・・

今晩からは肌掛けにしますが

３ワンは私に引っ付いて寝るので暑いです

そして今日は

市の文化芸術振興課が開催する

市民講座を受講して来ました。

２つほど申し込みをしてありましたが

今回、受講が出来る事になったのは

「アロマとハーブでかんたんナチュラル生活」講座です。

参加者は１２名でした。

７月２回、８月２回の全４回です。

1回目の今日は「アロマテラピーの基礎知識」

アロマテラピーとは芳香療法という意味で

香りで心と体をリラックスさせるだけでなく

人間本来の自然治癒力を高めます。

芳香浴、化粧水、虫除け、入浴剤など

様々な活用方法を学びながら実習をしていく講座です。

実習では「バスソルト」を作りました。

ウスベニアオイですね。

ハーブティとしてお湯を注ぐと青いお茶になりますが

レモンを浮かべるとピンク色に変色します。

まずは容器にマローブルーを大匙２杯を入れてから～

シーソルト（海塩）を150ｇ入れました。

色がついたら精油を15滴入れてさらによく混ぜます。

そして～完成です。

精油はオレンジスィート10滴と

ゼラニウム5滴を使いました。

マローブルーは、呼吸器・消化器系、

便秘やニキビ、花粉症にも有効と言われています。

オレンジスィートは、ストレス解消や不眠に有効。

ゼラニウムは、皮膚の調子を整え女性特有の症状にも効果的。

浮腫みや肥満予防にも良いと言われています

使い方は大匙3杯くらいを浴槽に入れて

塩が溶けるまで良くかき混ぜます。

デトックスを高めるには39度前後のお湯に

15分以上ゆったりと入浴します。

そしてリンパの流れに沿って体を洗います。

プラスアルファとして

重曹をたすとお肌がすべすべに

ハチミツをたすとお肌に潤いを与えます。

クエン酸をたすと殺菌効果、ヒーリング効果があります。

みんなでワイワイと楽しく過ごして来ました

私はメディカルハーブコーディネーターの

資格を持ってはいるのですが

しばらくご無沙汰していたので復習です。

次回も楽しみ～

講座は午前中の11時半までだったので

自宅に戻ってからダニエル号で昼食に

いつもの焼肉屋さん。

くじで牛たんと豚カルビが当たり～

それにランチセット～ご飯大盛、ドリンクバー付きで。

2人で2500円でお釣りが来ました

美味しかったぁ～

今日のワン達～

この暑さだと車でのお出掛けはきついですね

お散歩も地面を触って熱いと危険です。

暑い時はお家の中でお留守番。

人は動いていると汗が出て来るほどですが・・・

青い矢印はルークの鼻先。

おちりが出ているのはレイアです

夏用のマットなんですが～使い方が違いますよ～

マースも丸くなっていました。

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Last updated 2018.07.02 02:32:50
コメント(9) | コメントを書く

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■コメント

Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

ただのデブ0208 さん

　おはようございます。WC，スペインもまさかの敗退、ロシアが予想を覆しPK戦で勝利。クロアチアもPK戦で勝利、日本もどうなるか分からないですね。
　暑い日が続きますから、寝具も夏仕様ですね。焼き肉がおいしそうですね。
　今日も良い一日をお過ごしください。ランキング　応援！！ (2018.07.02 07:05:42)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

naomin0203 さん

呼吸器にいいの？
それ気になります。

多岐にわたってのお勉強、いつも感心するばかり。

くじでまた当たったの？
前回も、当たっていなかったっけ？？
籤運が強いよね、キティさん。

夏のワンちゃんのお散歩、我が家も気を付けていました。
うんと早朝に。
それから涼風が吹いて道路の熱が取れてから。

一日２回の散歩は欠かしませんでした。
もう一度会いたいのよね。
(2018.07.02 07:44:25)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

meron1104 さん

勉強熱心だね。
でも、こう言う勉強なら私もしてみたいわ〜
田舎でも探せばあるのかしら、こう言う講座。
来年の今頃は暇になるので探してみるわ♪ (2018.07.02 07:56:25)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

悠々愛々さん

おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

勉強家のキテイさんですね・・

そして、大食漢ね・・

（笑い）

の、ポテチ・・

(2018.07.02 09:46:50)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

Mmerose さん

おはようございます～♪

講習は役に立ちそうですね。
私も習いたいです。

お得な焼肉屋さんですね。
昔ほど食べられなくなったのが残念。。。

暑くなったら家のワンコは
一緒に寝なくなりました。

今日もお元気で～♪　☆彡 (2018.07.02 09:58:31)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

7usagi さん

　こんにちは。

市民講座とかって、こちらだと無料のは集まるけれど、
材料費込みでも料金が発生すると、人員に足らず中止になることも…
その気になってたのに、中止だとガッカリです。
バスソルト、いい感じにできましたね。
　　 (2018.07.02 10:52:32)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

ひいろkan73 さん

プラスアルファがいろいろあって
試すと楽しそうですね~(^^)

やっぱり寒いんですね~
ウチの子たちも暑いのに今だに布団に潜ってます(^^;

(2018.07.02 23:28:23)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

月夜の仔猫さん

こんばんわぁ
楽しそう〜〜
私もアロマやハーブってすごく好き
人工的な匂いや香水は苦手で〜〜
私も作ってみたい (⑅˃◡˂⑅)
周りはみんな暑がってるのに、ワンズちゃんたちは
まだもぐっちゃうのね
(2018.07.02 23:36:29)

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Re:アロマとハーブを楽しむ♪(07/02)

neko天使さん

こんばんは。
いつもありがとうございます～。
いろんな講座受けられて、勉強熱心ですね～(*^^)
焼肉ランチ、お安く食べられてよかったですね。
このくらいの金額なら私も食べてみたいかも(^^ゞ
あら？
暑いはずの今の季節でも、ルークさんもマットにもぐり、
マースくんも丸くなってるのね(^^;
室温、うちも測るようになると、エアコンの表示と
下の室温、随分と違いがあるみたいですね。
こちら、今日も３５℃まであがったようです。
水分補給をしっかりして暑さを乗り切りたいですね。
応援☆
(2018.07.03 00:23:45)

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