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2019/01/22
テーマ： 花のある暮らし・・・(72859)
カテゴリ： プリムラ
我が家のこぼれからの小さい苗にも蕾があります。
白も清楚で可愛いです。
これから雲南桜草の蕾も伸びだしたので、
ピンクの可愛いお花が
2月になれば咲くかな？
プリムラシネンシスにはまだ蕾もありません。
挿し木で植えたダリアに蕾かな？
植えた時には挿し木の根元には球根はなかった！
ダリアは夏ごろに咲く？
昨年は軒下でダリアの株ごと冬越えをしましたが、
昨年の台風で茎が折れてしまったので、
もみ殻と土を混ぜて、
段ボールに新聞紙を敷き詰めて、
球根を隠して入れました。
本日掘り出しましたが、
4個とも綺麗だったので、また土を被せて、
その上に籠を載せて空気を入れてます。
雨に当たらない場所なので、
うまく冬越えしそうです。
ばーちゃんは12月と1月は大量に食材を購入したので、
本日は楽天ポイントで
訳あり10キロの青森りんごを貰って
またイオンのときめきポイントで
食材をもらってきました。
イオンで使ったお金は560円だけです。
得した気分です。
選んだ食材は、
昨日テレビで見た名医のTHE太鼓判で放送された
300人の医師が選ぶ、体に良い食材10種類です。
10位 リンゴ
肺に良い
9位 キムチ
植物性乳酸菌
8位 アボカド
膝痛が改善される
7位 トマト
リコピンの摂り方は油と一緒、温める
6位 ブロッコリースプラウト
スルフォラファンに抗酸化作用や解毒作用があり、
頭皮の血流をよくします。
5位 酢
血糖値の急上昇や血圧を抑制
疲労回復など
4位 豆腐
動脈硬化の予防
老化防止など
3位 ヨーグルト
腸内環境を改善
免疫力アップ
美肌効果など
2位 青魚
痩せホルモンの分泌
血管の若返り
中性脂肪を下げるなど
1位 納豆
脳梗塞、心筋梗塞の予防
動脈硬化の予防
2型糖尿病の予防
がん発症リスクの低下など
いいことが一杯！
本日はばーちゃん一人で納豆を食べて
サバの醤油味をブロッコリースプラウトで和えました。
プリムラマラコイデスのうぐいすシリーズが咲く
花色が豊富なので、
あと数種類咲くのが楽しみです。
花色が豊富なので、
あと数種類咲くのが楽しみです。
我が家のこぼれからの小さい苗にも蕾があります。
白も清楚で可愛いです。
これから雲南桜草の蕾も伸びだしたので、
ピンクの可愛いお花が
2月になれば咲くかな？
プリムラシネンシスにはまだ蕾もありません。
挿し木で植えたダリアに蕾かな？
植えた時には挿し木の根元には球根はなかった！
ダリアは夏ごろに咲く？
昨年は軒下でダリアの株ごと冬越えをしましたが、
昨年の台風で茎が折れてしまったので、
もみ殻と土を混ぜて、
段ボールに新聞紙を敷き詰めて、
球根を隠して入れました。
本日掘り出しましたが、
4個とも綺麗だったので、また土を被せて、
その上に籠を載せて空気を入れてます。
雨に当たらない場所なので、
うまく冬越えしそうです。
ばーちゃんは12月と1月は大量に食材を購入したので、
本日は楽天ポイントで
訳あり10キロの青森りんごを貰って
またイオンのときめきポイントで
食材をもらってきました。
イオンで使ったお金は560円だけです。
得した気分です。
選んだ食材は、
昨日テレビで見た名医のTHE太鼓判で放送された
300人の医師が選ぶ、体に良い食材10種類です。
10位 リンゴ
肺に良い
9位 キムチ
植物性乳酸菌
8位 アボカド
膝痛が改善される
7位 トマト
リコピンの摂り方は油と一緒、温める
6位 ブロッコリースプラウト
スルフォラファンに抗酸化作用や解毒作用があり、
頭皮の血流をよくします。
5位 酢
血糖値の急上昇や血圧を抑制
疲労回復など
4位 豆腐
動脈硬化の予防
老化防止など
3位 ヨーグルト
腸内環境を改善
免疫力アップ
美肌効果など
2位 青魚
痩せホルモンの分泌
血管の若返り
中性脂肪を下げるなど
1位 納豆
脳梗塞、心筋梗塞の予防
動脈硬化の予防
2型糖尿病の予防
がん発症リスクの低下など
いいことが一杯！
本日はばーちゃん一人で納豆を食べて
サバの醤油味をブロッコリースプラウトで和えました。
我が家の二人の息子たちにも
可愛い奥さまや子供の為にも
食べれる食材を頂いて欲しいものです。
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