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更新のお知らせ！スリランカ紀行05/24～29関連日記・写真続々更新中。
お知らせ１・・下のお気に入り一覧「オークション出品」チェック！ 続々古いですが、ジャンクを放出中！宜しくお願いします。
お知らせ２・・お詫びです、色々忙しく（仕事はそこそこなんですが・・最近体力が追いつかず）、メルマガさぼり気味、すいません。
お知らせ３
お陰様で30000アクセス達成！ありがとうございます。
30000 2005-06-29 07:43:28 ***.bbtec.net様
お陰様で40000アクセス達成！ありがとうございます。
40000 2005-11-01 19:59:40 ***.bbtec.net様
ima taiwan desu 50000 akusesu miremasen desita suimasen
50000 2006-? ? ? 様
お陰様で60000アクセス達成！ありがとうございます。
60000 2006-05-31 01:32:40 まこと7361様
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70000 2006-08-19 06:45:51 *.dion.ne.jp様
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80000 2006-10-26 21:46:53 *.ocn.ne.jp様
末広がりの特別キリ番でしたので、記録しておきます。
88888 2006-12-27 02:42:47 *.infoweb.ne.jp様
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90000 2007-01-02 23:46:26 ***.ad.jp様
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100000 2007-02-21 09:45:34 *.ocn.ne.jp様
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110000 2007-04-08 13:32:33 *.infoweb.ne.jp様
お陰様で120000アクセス達成！ありがとうございます。
忙しくしているうちに確認し損ないました・・すいません。
120000 2007-05-2? ??:??:?? ?様
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130000 2007-07-08 09:40:08 ***.bbtec.net様
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140000 2007-08-10 17:32:18 cnn2000jp様
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150000 2007-09-14 22:02:03 *.hi-ho.ne.jp様
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160000 2007-10-14 05:59:46 *.plala.or.jp様
お陰様で170000アクセス達成！ありがとうございます。
170000 2007-11-11or12？ ？:？:？ *.*様
※すいません、忙しさに翻弄されているうちにアクセス
記録を見逃しました。よろしかったら自己申告お願いし
ます
お陰様で180000アクセス達成！ありがとうございます。
180000 2007-12-11 ？:？:？ *.*様
※すいません、起きていられずに朝には50件以上オーバ
ーでアクセス記録を見逃しました。よろしかったら自己
申告お願いします
お陰様で190000アクセス達成！ありがとうございます。
190000 2008-01-08 17:25:06 *.daiwa.co.jp様
お陰様で200000アクセス達成！ありがとうございます。
200000 2008-02-07 09:51:57 *.nec.co.jp様
お陰様で210000アクセス達成！ありがとうございます。
210006 2008-03-10 08:32:50の6人前の方・・・。?.?様
※すいません・・通勤途中で確認できませんでした・・。
お陰様で220000アクセス達成！ありがとうございます。
220000 2008-04-15 10:44:59 *.tus.ac.jp様
お陰様で230000アクセス達成！ありがとうございます。
230000 2008-05-13 ？:？:？ *.*様
※すいません、仕事中に100件以上オーバーでアクセス
記録を見逃しました。よろしかったら自己申告お願い
します
お陰様で240000アクセス達成！ありがとうございます。
240000 2008-06-09 00:54:46 *.infoweb.ne.jp様
お陰様で250000アクセス達成！ありがとうございます。
250033 2008-07-06 ？:？:？ *.*様
※すいません、他の事をやっていて50件以上オーバー
でアクセス記録を見逃しました。よろしかったら自己
申告お願いします
お陰様で260000アクセス達成！ありがとうございます。
260000 2008-08-03 ？:？:？ *.*様
※すいません、秋葉から帰りキャノピーと格闘中に100
件以上オーバーでアクセス記録を見逃しました。よろし
かったら自己申告お願いします
お陰様で270000アクセス達成！ありがとうございます。
270000 2008-08-30 ？:？:？ *.*様
※すいません、またまたアクセス記録を見逃しました。
よろしかったら自己申告お願いします
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280000 2008-09-24 09:19:31 *.kitanet.ne.jp様
お陰様で290000アクセス達成！ありがとうございます。
290000 2008-10-21 ？:？:？ *.*様
※すいません、またまたアクセス記録を見逃しました。
よろしかったら自己申告お願いします
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300000 2008-11-16 02:39:07 ***.r-rackie.com様
お陰様で310000アクセス達成！ありがとうございます。
310000 2008-12-13 ？:？:？ *.*様
※すいません、秋葉に行っている間でアクセス記録を見逃しました。
よろしかったら自己申告お願いします
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320000 2009-01-08 08:41:42 202.229.*.*様
お陰様で330000アクセス達成！ありがとうございます。
330000 2009-02-03 00:34:00 *.hatena.ne.jp様
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340000 2009-02-28 ？:？:？ *.*様
※すいません、秋葉に行っている間でアクセス記録を見逃しました。
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350000 2009-03-26 01:02:12 ショッピングソムリエ・鎌田孝さん様
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370000 2009-05-16 ？:？:？ *.*様
※すいません、秋葉に行っている間でアクセス記録を見逃しました。
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380000 2009-06-12 00:54:42 210.188.*.*様
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390008 2009-07-09 15:57:28の8人前の方・・・。?.?様
※すいません・・仕事中で確認できませんでした・・。
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400000 2009-08-06 ？:？:？ *.*様
※すいません、あっちこち走り回っている間でアクセス記録を見逃しました。
お陰様で410000アクセス達成！ありがとうございます。
410000 2009-09-06 21:07:49 *.point.ne.jp様
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420000 2009-10-06 00:**:** *.*様
※すいません、早めに寝たので・・アクセス記録を見逃しました。
お陰様で430000アクセス達成！ありがとうございます。
430000 2009-11-01 02:53:02 *.infoweb.ne.jp様
お陰様で440000アクセス達成！ありがとうございます。
仕事中に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
440000 2009-11-29 ??:??:?? ?様
お陰様で450000アクセス達成！ありがとうございます。
仕事中に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
450000 2009-12-29 16:??:?? ?様
お陰様で460000アクセス達成！ありがとうございます。
460000 2010-01-28 07:48:59 66.219.*.*様
お陰様で470000アクセス達成！ありがとうございます。
470000 2010-02-27 20:49:43 ***.bbexcite.jp様
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480000 2010-03-30 22:44:15 ***.mopera.net様
お陰様で490000アクセス達成！ありがとうございます。
うたた寝中に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
490000 2010-05-02 2?:??:?? ??.??様
お陰様で500000アクセス達成！ありがとうございます。
秋葉に行っているうちに通過したようで確認し損ないました・・すいません。
500000 2010-06-05 10:10?:?? ??.??様
お陰様で510000アクセス達成！ありがとうございます。
メインPCをメンテナンス中だったようで確認し損ないました・・すいません。
510000 2010-07-09 0?.?? ??.??様
お陰様で520000アクセス達成！ありがとうございます。
寝ている間に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
520000 2010-08-12 19:??:?? ??.??様
お陰様で530000アクセス達成！ありがとうございます。
スリランカの対応に追われている間に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
530000 2010-09-13 ??:??:?? ??.??様
お陰様で540000アクセス達成！ありがとうございます。
06:09に17オーバーでしたので、寝ている間に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
540000 2010-10-14 ??:??:?? ??.??様
お陰様で550000アクセス達成！ありがとうございます。
映画を見に行っている間に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
550000 2010-11-17 ??:??:?? ??.??様
お陰様で560000アクセス達成！ありがとうございます。
うたた寝している間に通過したようで確認し損ないました・・すいません。
560009 2010-12-16 00:??:?? ??.??様
お陰様で570000アクセス達成！ありがとうございます。
570000 2011-01-10 21:16:44 74.125.*.*様
お陰様で580000アクセス達成！ありがとうございます。
フイリピンに行っている間か調子悪くてほとんど見ていなかったこの二日間か？
既に250以上オーバーで確認し損ないました・・すいません。
580000 2011-01-?? ??:??:?? ??.??様
お陰様で590000アクセス達成！ありがとうございます。
確認し損ないました・・すいません。
590000 2011-03-07 ??:??:?? ??.??様
お陰様で600000アクセス達成！ありがとうございます。
600000 2011-04-06 00:15:50 *.plala.or.jp様
お陰様で610000アクセス達成！ありがとうございます。
確認し損ないました・・すいません。
610000 2011-05-?? ??:??:?? ??.??様
お陰様で620000アクセス達成！ありがとうございます。
確認し損ないました・・すいません。
620000 2011-06-13 ??:??:?? ??.??様
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大井競馬場フリマ共同出店のお誘い！
旧Hpです
オークション関係
オークション別枠ＨＰの趣旨及びオークション応札上の注意事項
送金・発送法の選択のご案内
ＩＤ変更の経緯
各ＩＤでの評価参照
評価参照は、以下を見て下さい。
delivery2の評価
delivery1954の評価
※緊急お尋ねです！
以下の自己紹介欄のコピーでスクロール窓の練習中です。
あるhpより面白そうなのでタグを写させてもらいやってみました。
ところが＠freedで見るとちゃんとスクロール窓ができているのですが、ADSL、
ISDNで見ると全部表示されてただの窓になっているだけです。
OSはWin2000です。特に設定を変えていませんが、どうしてでしょう。
もし対処法をお分かりの方は掲示板・自己紹介のアドレス等でお知らせ下さい。
宜しくお願いします！
自己紹介欄のコピー ▼自作機増殖､家内の｢処分!｣でｵｰｸｼｮﾝ開始｡自作休止､ﾉｰﾄ増殖中★PC無関係技術系ｻｰﾋﾞｽ部ｻﾗﾘｰﾏﾝ､ﾒｰﾙﾁｪｯｸ等深夜･早朝､仕事中?仕事で遅信有●陳謝!多忙で清掃不能故現状発送､汚れ等嫌な人応札無用､ﾉｰﾄの発送､魚用発泡ｽﾁﾛｰﾙ使用､洗ってもやや魚臭い?◆保証内の交換時送料:送受とも落札者払､交換不能返品の送料:落札者払､返金手数料:出品者払■発送･ﾒｰﾙ返信･出品優先､評価遅れ気味｡▲入金確認ﾒｰﾙ原則なし。一報で確認ﾒｰﾙOK。★未出品物多量有､捜し物･質問､出品無関係OK歓迎､希望物手元不在は秋葉探索OK､質問でｱﾄﾞﾚｽを､直接ﾒｰﾙOK▼delivery0410@yahoo.co.jpで問い合せOK★解説等間違､指摘歓迎●字数制限故、乱文失礼、宜しく！
2024年12月02日
テーマ： 各種トピック
カテゴリ： あらゆる情報に対する感想
11/13付けのCNNに下記の
記事があったので、お借り
して載せます。
『トイレにスマートフォン
を持ち込む習慣のある人な
ら身に覚えがあるかもしれ
ない。３分で用を足すはず
が、投稿を見たり書き込ん
だりしているうちにたちま
しかしトイレの便器に座る
時間が長引けば、痔（じ）
を患ったり骨盤の筋肉が弱
くなったりするリスクが高
まると専門家が指摘してい
る。
米テキサス州立大学病院の
大腸外科医ライ・シュエ氏
は、「患者が症状を訴えて
私の所に来る時は、トイレ
で過ごす時間の長さを徹底
」と話す。
ニューヨーク州立大学スト
ーニーブルック医学校のフ
ァラ・モンズール准教授に
よると、トイレで過ごす時
める必要がある。それ以上
の長居は問題を引き起こす
。
シュエ医師によると、中央
に穴が開いた楕円（だえん
）形の便座はお尻を圧迫し
、直腸の位置はソファに座
っている時よりも低くなる
。下半身には重力がかかり
、圧力が増して血流が悪く
なる。
その結果、肛門（こうもん
）や直腸下部周辺の静脈や
血管が肥大して血液がたま
り、痔のリスクが高まる。
無理に力むことでも圧力が
増大して痔のリスクは増大
する。モンズール氏による
と、トイレでスマホをいじ
る人は時間のことを忘れが
ちで、座って筋肉を緊張さ
せながら排便を促している
。
「昨今はトイレで長時間過
ごす人が増えた。これは肛
門器官や骨盤底にとって非
常に不健康だ」とシュエ氏
は言う。
モンズール氏によると、肛
門の筋肉の衰えや無理な力
みに加えて、便器に座って
いる時間が長すぎると肛門
から直腸が飛び出す直腸脱
のリスクも増大する。
トイレに座り続けることで
骨盤底筋も衰える。シュエ
氏によると、骨盤底筋は腸
の動きを調整し、体全体と
連携してスムーズな排便を
促す。しかし長時間座り続
ければ骨盤底に重力がのし
かかってこの筋肉の負担が
増す。
便座の上に座り続ける時間
を減らすためには、スマホ
や雑誌、本などをトイレに
持ち込まないことだと、胃
腸科専門医のランス・ウラ
ドモ氏はアドバイスする。
「長時間過ごすつもりでト
イレに行かないことだ。そ
のつもりがあれば、退屈し
のぎに何か持ち込みたくな
るから。便座に座っている
ことをできるだけ退屈にす
る必要がある」とモンズー
ル氏。
ただし、トイレで異常に長
時間過ごさざるを得ない人
もいる。排便の困難や不快
感は、過敏性腸症候群やク
ローン病といった胃腸疾患
の症状の場合もある。
便秘の悪化や長時間トイレ
に座り続けなければならな
い症状は、がんの兆候の可
能性もある。「大腸内の腫
瘍（しゅよう）が大きくな
ると便の流れを妨げて、便
秘や出血を引き起こす可能
性がある」とウラドモ氏は
指摘。痔や便秘の症状を訴
え、その後直腸がんと診断
される若者が多かったと振
り返った。
便秘やトイレに座る時間が
長いなどの症状が３週間以
上続く場合、医師の診察を
受けた方がいいかもしれな
いとモンズール氏は助言し
ている。』
自分はトイレは速攻をモッ
トーとしているので、酔っ
ぱらって頭がぐるぐる回っ
ているとき以外10分以上も
トイレに籠ることはない。
そのおかげか幸いにも今の
ところ痔も腸管のガンにも
かかることもなかった。し
かしトイレ滞在時間が影響
しているとは思わなかった
。前にトイレで本を読む習
慣の人にあったことがあり
、自分も真似したことがあ
ったが続かなかった・・幸
いでした、気を付けましょ
う。
「画像倉庫が一杯になった
ので、続きはこちらで」と
書かれたブログは、ヤフー
ブログが廃止されたため読
めません。下記のアベマブ
ログに引き継がれています
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