全て
| カテゴリ未分類
| イベント関連（旅行・観戦他）
| 買物（秋葉他）
| あらゆる情報に対する感想
| 日常生活他
| DVD鑑賞
| ジャンクのチェック
| 映画館での映画
| バイク・車
| カメラ
| 工作
| 本
2024年06月13日
テーマ： 何気ない日常に起こったこと(1163)
カテゴリ： 日常生活他
はあったが、小学校時代の
同級生で親友の現役復帰（
勿論シニア部門ですが）に
触発されて、ジムで一から
身体を鍛え直すことに。
ということでカミさんの「
上井草スポーツセンターの
ジムを見に行かない」の言
上井草スポーツセンターは
杉並区立の施設で指定管理
者が運営をしているとのこ
とです。小学生時代土手の
野球場があったところで、
大昔はバッタを採ったり、
ヨモギの葉を採ったり、凧
揚げをしたりしたところに
できた施設です。家から５
～６分で行けるのはありが
たい。
筋トレとルームランナーで
走れるようになること。室
内温水プールでの歩行訓練
というか筋力トレーニング
（泳げないので・・泳げる
・）をこなした上で、屋外
のクッション舗装のトラッ
ク650mで走れるようにす
る。
できればその間に地元近辺
の陸上同好会みたいのに所
属して、マスターズ陸上に
出場するのが夢です（高校
まで陸上部所属で、100～
400mmの主に短距離をや
っていた）
さてそういう訳で、上井草
スポーツセンターに行って
「温水プール・トレーニン
グルーム減額利用者証」と
いうのを作った。65歳以上
は１回利用が500円のとこ
ろ250円ただし12:00まで
に入場（プールは1時間利
用が250円のところ130円
ただし14:00までに入場）
で利用できる。
その後トレーニングルー
ムを見学。ジムというジ
ムには行ったことがない
ので、そうそうたる有酸
素運動系マシン・筋力ト
レーニング系マシンが並
ぶ室内は圧巻。これは面
白そうです！
とにかくまずは室内シュ
ーズや運動着を揃えねば
なりません。
1.「温水プール・トレー
ニングルーム減額利用者
証」作りました。３年間
有効
2.トレーニングルーム
3.温水プール
「画像倉庫が一杯になった
ので、続きはこちらで」と
書かれたブログは、ヤフー
ブログが廃止されたため読
めません。下記のアベマブ
ログに引き継がれています
https://ameblo.jp/delivery04101954
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日常生活他] カテゴリの最新記事
-
カミさんを夜な夜な悩ませる動物は？・・… 2024年06月23日
-
240620キイウィが育ってきた！ 2024年06月21日
-
240616コンクリート打ちっぱなし住宅に・・ 2024年06月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
delivery04101954
秋葉での買い物やオークション、このＨＰでの事などつれづれと
カレンダー
扇風機を回した
New!
sorrimanさん
旅行ざんまい／宝塚… 内藤みかさん
発見日記 エスタ2さん
どうぶつ畑 c-onさん
美酒世界 アコキチさん
還ってきたミラクル… 還ってきたミラクルマンさん
だーれんの中国帰国… だーれんさん
不動産屋さんに行く… yuki0435さん
団子屋のページ 団子屋3916さん
イルカの買い物＆ち… イルカ＿７７７さん
旅行ざんまい／宝塚… 内藤みかさん
発見日記 エスタ2さん
どうぶつ畑 c-onさん
美酒世界 アコキチさん
還ってきたミラクル… 還ってきたミラクルマンさん
だーれんの中国帰国… だーれんさん
不動産屋さんに行く… yuki0435さん
団子屋のページ 団子屋3916さん
イルカの買い物＆ち… イルカ＿７７７さん
コメント新着
delivery04101954
@ Re[1]:1km5円の「走行税」の導入が検討されていると聞きました。地方在住で車は必須なのですが、「維持費」にどれだけ影響するでしょうか…？(06/12)
新顔ですさんへ 日本人は熱しやすく冷めや…
新顔です@ Re:1km5円の「走行税」の導入が検討されていると聞きました。地方在住で車は必須なのですが、「維持費」にどれだけ影響するでしょうか…？(06/12)
月1000キロ5000円なら年間6万円 自動車税…
© Rakuten Group, Inc.
