2008/07/17
テーマ： ダイエット日記(24478)
カテゴリ： ダイエット
ピラティスのときに鏡に映った自分をみて、愕然としました。
実は、鏡で自分を見るのが恐ろしくて、常に鏡に映らない位置でやっていたのです。
が、しかし、自分を直視するというのは、勇気がいるけれど、逃げてはいけない
ことですよね。
自分を知ってこそ、改善する道が開けるというものです。
気分を新たにまたダイエットをしていきたいと思います。
思えば、昨年の夏は「暑さ」に負けて、クーラーのきいた部屋でダラダラしていた
のがいけなかったのです。
あれから加速度を増して太った気がするので、夏は痩せるチャンスと思い
汗をたっぷりかいて痩せたいと思います。
ビールの飲みすぎも厳禁だな（笑）。
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