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木々の葉はひらひらと舞い落ち清掃車が来ては袋に落ち葉を入れていますがキリがありません 。今日は滑り込みセーフで区の無料健康診断に行ってきました。受付のおばさん(看護師さん?)には大きな声で叱られました。6月から始まっているんですからこんなぎりぎりになって来ても困ります。(11月30日まで)「は~~い!!」と小さい体がますます小さくなりました(笑)背丈は2センチも低くなり体重も風邪の後3キロ減り本当に小さくなってしまいました。痩せるのは嬉しいんですが、その分4×8がね(**)若いお医者様で悪い所だらけでも気持ちはルンルン!!で、血圧は低いはずが一寸高めですと。何でやろ~??(^_-)-☆面白い検査がありまして30秒の間に何回唾を飲み込めるか!そんな検査初めてで一回唾を飲み込んだら唾なんか出ませんよね。でも、やったんです。何回飲み込んだかは内緒です。これで何がわかるのか??飲み込む力を調べるのかな~??先生に聞けばよいことですが次から次と「滑り込みセーフ」の患者さんが待っているので聞けずじまい。検便も今は素敵に改良され来年からはもっと早くに行こうと思う次第です。面倒でも 健康診断 受けましょう
2011.11.29
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鍋料理の季節になりました。昨日,今日と同じ鍋です。ふつうは常夜鍋と言うそうですが我が家はほうれん草鍋と言っています。ただの鍋ですが本当に毎日でもいい感じ!!材料:ほうれん草、豚バラ(ロースでも)、ニンニク、 くずきり、しいたけ、えのきだけ、昆布、ポン酢ほうれん草は軽く下ゆでしておきます。その方が食べる時早く食べられますね。鍋に昆布を引き我が家は水だけでします(だし汁にお酒を入れるのが普通だそうです)。ニンニク(多め)をホークでぶつぶつ穴をあけて鍋に入れ火をかけます。水が沸騰すればニンニクのいい香りがしてきます。そこで好きなようにほうれん草を先に入れ豚肉、残りの具材も少しずつ入れて豚肉なので火を通してね。そこはご自分の判断で(笑)ポン酢に薬味などお好みで。我が家はゆずこしょうを使います。あまり煮込むと汁が汚くなるのでアクを取りながら食べます。体はあたたかくなり元気がでますよ~~!!ニンニクが味噌ですね。鍋囲み 風邪も喧嘩も 吹っ飛ぶよ
2011.11.22
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コンサートの事とか娘の引っ越しとか義母の一人暮らしになることとか、いろいろごたごたしていたので、自分の体調も悪かったし全然忘れていたな~~お誕生日を!!まあ!!また1年生き延びたのは喜ばねば。で、あっ そうか!!お誕生日なんだと気が付いたのは思いもしない手紙でした。きれいな女文字の文面には丁寧なお誕生日のお祝いが書かれてありました。最初いつも気にかけてくれるお嫁ちゃんからと思いましたがそれはある信用金庫からでした。(お嫁ちゃんもちゃんと覚えていてくれるんですよ(*^^)v)私の少ない年金をその信用金庫に振り込まれるようにしてから初めての事なのでビックリ!(^^)!今日さっそくプレゼントを貰いに行ってきました。おせんべいか梅干のどちらかですが如何いたしましょうか??両方欲しかったんですが(欲張り婆さん丸出し)そこは品よくおせんべいをお願いいたします!!その写真が↑です。又来年も貰わなくちゃね。野良猫に 見つめられては ハイチーズその信用金庫に行く道すがら私をず~~~と見ている熊のような猫ちゃんがいまして、何か御用でも!と言ってもわからないのでハイチーズと言って携帯で写真を撮ってあげました(^_^;)
2011.11.15
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早いもので今年も12月18日に青学会館(青山学院大学)教会でコンサートがあります。少数精鋭とは程遠い13人のアンサンブルですが9月から始めた練習ですが、もう本番まで何回もない練習で大丈夫??!!なのかな~~、と心配ですが練習あるのみです。アンサンブルは素人の集まりですがその何人かはオペラが好きで好きでいつもオペラの合唱等で活躍している人。私とNさんはボランティアでご一緒で今回のオペラにはちょっと四苦八苦です。でも 何事も経験と頑張っています。ゲスト出演者はプロです。第1部はモーツァルトの「フィガロの結婚」から抜粋 2部はクリスマスに祈りをこめて <讃美歌、クリスマスソング等>風邪の後遺症の胃腸も何とか治まりそうですが早く治さないとやばいです(笑)そしてもう一つは全曲ではないもののオペラの合唱曲は暗譜だと!!一番苦手な暗譜(合唱団をやめたのはこのため)昔はテストの前の一夜漬けはお得意だったんですが今はもう覚えられるものは、お金の計算位(^_-)-☆でも やるっきゃない!!ボケ来ても 譜面は読める 不思議な脳
2011.11.08
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前回の更新の風邪が今度はお腹に来てしまいまったく食欲なし!!あまり胃腸が強くない人は風邪薬の影響でこのようになるそうで今はただただ薬飲むために、ご飯を飲み込んでいる状態。でも、こんな状態でも暮れのコンサートの練習には行ってきたんです。(小さな責任感で)こんなことは初めてかも(もうお終いかと)お腹はぺちゃんこ!!少し膨らみすぎていたので丁度いいかもね(笑)調子悪くても孫たちの事を思い出してはニコニコになるんです。じゃんけんぽん最初はグー、じゃんけんぽんこれは地方によっていろいろな言い方があるそうですね。4歳の孫は最近やっとチョキが出来るようになりしきりにチョキを出します。そして自分が勝つまで必死です。負けると何でばあばはパーを出さないの??出来るようになったチョキで勝ちたいんですね。可愛いです(*^^)v最初はグー じゃんけんパーは ばあばです
2011.11.02
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