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ドミンゴ１９５０

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カメのまるちゃん @ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０ @ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ @ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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2012.07.04

池ラン

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は仕事休み。

午前７時頃より、池掃除３時間半。

午後１時より、池の植栽剪定３時間。

午後５時より、池ラン１０周、１２KM、約１時間の走り。

　去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　
　今日の走り　　　　　　　　　　１２．０ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　　　３０．０ＫＭ

　今年の走り　　　　　　　　２，０６５．２ＫＭ

　　　　　　　　　　　　　４７，４６６．２ＫＭ

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