2008.03.06
カテゴリ： ひとりごと
まったく長々日記書いたのに、フォトのほういじったら書いた文章全部消えてた
最近firefox使い勝手が悪いぞ！
コピペしとけばよかったけどしてないし、でもまた思い出して書くのも面倒くさいし
要するに何が言いたいかというと、いままで敏感肌でありながら自分の肌のことあまりわかってなかったけど
年のせいか、肌が水分要求しているなあとかわかるようになって
Q10入りマスクをやったり、蒸しタオルをやってみてその違いを感じられるようになってきたのね。
でも外からばかりじゃなく、内側からも補給してあげようと去年くらいからコラーゲン摂取を意識してやってます。
週に３回くらいは手羽先を入れた鍋ものを作って（晩ご飯とは別。本当は自分だけ食べたいから・笑）せっせと食べてます。
翌朝は雑炊にしたり野菜を加えて具沢山スープにしたり、毎回味を変え楽しんでるの＾＾
お肉はそれほど好きでもないので、エキスの出ているスープだけは「必ず残しておいてよ」といってます。
きのう土鍋で煮豚を作ったので、きょうは手羽先を煮る日＾＾
きょうも豆板醤仕立てでうーんと辛ーい味付けの予定。
だってほんとは自分だけ食べたいんだもん（爆）
手羽先と大量の玉ねぎを豆板醤で煮込んでます
最近firefox使い勝手が悪いぞ！
コピペしとけばよかったけどしてないし、でもまた思い出して書くのも面倒くさいし
要するに何が言いたいかというと、いままで敏感肌でありながら自分の肌のことあまりわかってなかったけど
年のせいか、肌が水分要求しているなあとかわかるようになって
Q10入りマスクをやったり、蒸しタオルをやってみてその違いを感じられるようになってきたのね。
でも外からばかりじゃなく、内側からも補給してあげようと去年くらいからコラーゲン摂取を意識してやってます。
週に３回くらいは手羽先を入れた鍋ものを作って（晩ご飯とは別。本当は自分だけ食べたいから・笑）せっせと食べてます。
翌朝は雑炊にしたり野菜を加えて具沢山スープにしたり、毎回味を変え楽しんでるの＾＾
お肉はそれほど好きでもないので、エキスの出ているスープだけは「必ず残しておいてよ」といってます。
きのう土鍋で煮豚を作ったので、きょうは手羽先を煮る日＾＾
きょうも豆板醤仕立てでうーんと辛ーい味付けの予定。
だってほんとは自分だけ食べたいんだもん（爆）
手羽先と大量の玉ねぎを豆板醤で煮込んでます
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うまそ～！！！
Rae さん
手羽先と玉ねぎ！豆板醤で煮込んだらお肉のクサいのが消えそうだ！
これ、なんかすっごい美味しそう～！
ちょっとやってみるか。
コラーゲンね、私も最近飲み始めたんだ。
その効能の程は？良くまだ分からないけど、体にいいんだもんねぇ。
やっぱり紫外線が一年中強いところにいるからさ、本当に気をつけないと。
最近肌に変化をすご～く感じるよ。
やっぱりさ、食は基本だよね。
どんなに高級化粧品塗りたくったって、毎日偏ったものばっかり食べてたら意味ないもんね。
あ、そうだ、最近さお肉食べないでしょ？
一個変化があったんだよ～。
頭がクサくなくなった。（笑）
１日外に出て汗かくと夜お風呂に入る頃にはちょっとペトッする事あるじゃない。
アレが無くなったんだよ。
いいんだか、悪いんだかねぇ～。 (2008.03.06 15:37:52)
これ、なんかすっごい美味しそう～！
ちょっとやってみるか。
コラーゲンね、私も最近飲み始めたんだ。
その効能の程は？良くまだ分からないけど、体にいいんだもんねぇ。
やっぱり紫外線が一年中強いところにいるからさ、本当に気をつけないと。
最近肌に変化をすご～く感じるよ。
やっぱりさ、食は基本だよね。
どんなに高級化粧品塗りたくったって、毎日偏ったものばっかり食べてたら意味ないもんね。
あ、そうだ、最近さお肉食べないでしょ？
一個変化があったんだよ～。
頭がクサくなくなった。（笑）
１日外に出て汗かくと夜お風呂に入る頃にはちょっとペトッする事あるじゃない。
アレが無くなったんだよ。
いいんだか、悪いんだかねぇ～。 (2008.03.06 15:37:52)
Re:コラーゲン摂取(03/06)
雪薔薇
さん
美味しそう～
またお腹が空いてきたわ。
私はこっちに来て豚足を食べるようになったの。
日本にいたら、まず食べなかっただろうけど、意識が変わってきたんでしょうね。
蓮子の家庭教師の女子大生がお肌にいいと教えてくれて、アーイが大豆と一緒に煮込んでくれるの。
そういえば、お肌対策で、日本にいた時は、鳥皮の焼き鳥などをしょっちゅう食べてたわ。
あ～～。食べたい。 (2008.03.07 00:41:03)
またお腹が空いてきたわ。
私はこっちに来て豚足を食べるようになったの。
日本にいたら、まず食べなかっただろうけど、意識が変わってきたんでしょうね。
蓮子の家庭教師の女子大生がお肌にいいと教えてくれて、アーイが大豆と一緒に煮込んでくれるの。
そういえば、お肌対策で、日本にいた時は、鳥皮の焼き鳥などをしょっちゅう食べてたわ。
あ～～。食べたい。 (2008.03.07 00:41:03)
Re:うまそ～！！！(03/06)
音色ちゃん
さん
Raeちゃん、こんにちは＾＾
＞手羽先と玉ねぎ！豆板醤で煮込んだらお肉のクサいのが消えそうだ！
そうそう。
にんにく１片と韓国の牛ダシの素「マンナ」と酢を少々入れて似てるの。
ちょっとハマる味だよ～＾＾
＞やっぱりさ、食は基本だよね。
＞どんなに高級化粧品塗りたくったって、毎日偏ったものばっかり食べてたら意味ないもんね。
いまほど「食育」って言葉が叫ばれてる時もないと思うくらいだよ、日本では。
休日のお昼にジャンクフードで済ましている家族連れをたっくさん見かけると
たしかに子供が小さいとラクで安いとは思うけどしょっちゅうはマズイんでない？って思っちゃう。
＞頭がクサくなくなった。（笑）
動物性たんぱく質をやめるとそうかもしれないね。
まったくのベジタリアンになると心臓発作が心配だよ。
少しだけでも食べられるようになるといいね。
(2008.03.07 11:05:23)
＞手羽先と玉ねぎ！豆板醤で煮込んだらお肉のクサいのが消えそうだ！
そうそう。
にんにく１片と韓国の牛ダシの素「マンナ」と酢を少々入れて似てるの。
ちょっとハマる味だよ～＾＾
＞やっぱりさ、食は基本だよね。
＞どんなに高級化粧品塗りたくったって、毎日偏ったものばっかり食べてたら意味ないもんね。
いまほど「食育」って言葉が叫ばれてる時もないと思うくらいだよ、日本では。
休日のお昼にジャンクフードで済ましている家族連れをたっくさん見かけると
たしかに子供が小さいとラクで安いとは思うけどしょっちゅうはマズイんでない？って思っちゃう。
＞頭がクサくなくなった。（笑）
動物性たんぱく質をやめるとそうかもしれないね。
まったくのベジタリアンになると心臓発作が心配だよ。
少しだけでも食べられるようになるといいね。
(2008.03.07 11:05:23)
Re[1]:コラーゲン摂取(03/06)
音色ちゃん
さん
雪薔薇さん こんにちは。
＞私はこっちに来て豚足を食べるようになったの。
＞日本にいたら、まず食べなかっただろうけど、意識が変わってきたんでしょうね。
＞蓮子の家庭教師の女子大生がお肌にいいと教えてくれて、アーイが大豆と一緒に煮込んでくれるの。
私もこのあいだ韓国食材店のお惣菜で買ってきて挑戦したんだけど
ちょっと口に合わなかった。
たぶん出来立てだったら食べられたかもしれないけど＾＾；
見るからにコラーゲンの固まりって感じなのに食べれなかった自分にちょっとショック受けたわ。
(2008.03.07 11:09:04)
＞私はこっちに来て豚足を食べるようになったの。
＞日本にいたら、まず食べなかっただろうけど、意識が変わってきたんでしょうね。
＞蓮子の家庭教師の女子大生がお肌にいいと教えてくれて、アーイが大豆と一緒に煮込んでくれるの。
私もこのあいだ韓国食材店のお惣菜で買ってきて挑戦したんだけど
ちょっと口に合わなかった。
たぶん出来立てだったら食べられたかもしれないけど＾＾；
見るからにコラーゲンの固まりって感じなのに食べれなかった自分にちょっとショック受けたわ。
(2008.03.07 11:09:04)
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