62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2018.04.16
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カテゴリ: 格言
​
​​​​​​​​​2018/4/16(月)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ(笑)
イマサラ金銭管理 もよろしくお願いします。

また一週間ぶりのブログです。

ここんとこ、ダイエットも節約も放置して、夏休みの準備で頭がいっぱいです。

会社から帰って、PCに向かって、家計簿の整理をしたり、ブログを書いたりしていたら

「昼間は社畜。夜は家畜かよ~。好きなことした方がええんちゃうん。」
とむすこ君に言われてからブログを書くのがおっくうになっています。

見事にアジテートされてます。


まずは「用事」を終わらせてから好きなこと(読書とか、ネットショッピングとかね)をしようとするから全部時間を使い切って、結局「用事」だけで一日がおわっちゃうことがおおいんだよな。
とくに平日は。

ま、この「成果の上がらないダイエットブログ」ももはや「楽しみ」から「作業」「用事」へと私の頭の中で格下げされつつある状態。
しかし、これを辞めると、完全なるリバウンドへの道しか見えないので・・・うしろめたくブログもさぼっている状況です。

計画性もお金もなくてろくろく旅行にも行ってなかったけど。
たぶん、人生最後?むすこ君と旅行に行く計画を立てています。
もう、かあちゃんについてきてくれるのもぎりぎり最後かも~。
その旅行の準備でかなり頭がパンパンです。
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旅行用にこれを買おうか。
でも、安すぎるかな?届いたらショック受けるかな?どうせ旅行以外ではつかわないから買わないほうがいいかな。
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これなら後悔しないかな?あとあともつかえるかな?
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いや。どうせなら。絶対欲しい。これなら?

価格で後悔するのか?毎日使うならいいけどなぁ。
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なんてことを考えるだけでもすぐに数時間ですわ。


【食事記録】
今朝はこんな感じで。
朝食は毎日控えめor抜き!
ができるのも夜に食べ過ぎが続いているためです。
変わらない。変えられない。
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1週間。
写真はあったりなかったり。

それと、後ろめたい食べ物は写真がございません!

先週は木・金と「お!ダイエットスタートできた?」と思ったけど、土曜日に飲みに行って・・・すべて無に帰す。
日曜日は昼まで寝ていて、夕方までなにも食べず。
ま、いつも通りですなぁ。

ただ、2年ぶりくらいにあった人に「痩せたね」とやたら言われて。

まだ、糖質制限前までは太りきっていないってことだな。
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2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー!ですよ。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ ロケット切り離しの年。 ​

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]







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最終更新日  2018.04.16 07:37:48コメント(0) | コメントを書く


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