イマサラ金銭管理もよろしくお願いします。

ホットヨガの初回体験について、記憶が新しいうちに記録記録の本日2投目。
記録しないとぜ～～んぶ忘れてしまうので（哀）

初回体験当日。
われながら予習が足りなかったのと5分遅刻していった焦りからいくつか失敗しました。

まず、最初の失敗。

「手ぶら体験」ということで
上下ウエア、タオル、バスタオル、ヨガマット、マットの上にひくタオルみたいなやつを貸してもらい、
さらには１リットルのペットボトルのお水も頂き。体験料はポッキリ1,000円。
（他に2コースくらいあって、ドリンクとかいろいろセットになったコースもお勧めされました。）

で、ウェアが2種類。
「上なんですが、Tシャツタイプとブラトップタイプがあるのですが」

どのくらい動くのか予想できず、自分のつけていたブラもワイヤーブラでとても運動に向くとは思えなかったので、「ブラトップ」を選択。

これが・・・ある意味大失敗。

6名もいる体験者の中で唯一のブラトップ(;^_^A
肩も二の腕も丸出し。
現在絶賛肥満中の57kg。

着用してみたはいいけれど情けないやら恥ずかしいやら（＞＜）
鏡に映る自分のみっともないこと。

肩や二の腕だけでなく、胸からおなかにかけて、上半身全体の身体への密着度もTシャツとブラトップでは全然全く違うので・・・

私が最も気にしている尻横の肉が気になる気になる（＞＜）

そして、周囲の皆さん。
肩や二の腕を丸出しの人なんてほとんどいないのね。
インストラクターの方はもちろん丸出しなんだけど。

丸出しにしてる方はみんなスタイルが良い！

ほとんどの方がTシャツ着用。
それもなんだかなぜかほとんど「黒」
なんで？っていうほど「黒」

1時間。なさけな～い気持ちで鏡の中のぶざまな自分と向き合いました。
去年の今頃（52kg）だったらまだましだっただろうか？

普段から歩き回っているおかげで体力的にはついていけるなと確信したのも入会を最終的に決める要因ではあったけれど。

ムチムチの二の腕と
ぶざまに張り出した尻横の肉塊をみるにつけ。

このヴィジョンを心に焼き付けて
「もう一回やるしかね～！」
という決意につながったと。

ウェアの選択ミスこそがホットヨガ入会の意志を固める最後の後押しになり。
ある意味正解だったと。
数カ月後に体重を減らして、そう書きたいもんです。

しばらくホットヨガシリーズ続けますよ～。

そして、本日のオチとしましては。夕食にピザ～
それも「ドミノピザのウルトラ4倍盛」さらに「Lサイズ」さらに「ミルフィーユ」
ネットで話題ですか？むすこ君のたっての希望で注文しました。「

ピザというか・・・チーズでした。
顔から脂が噴き出す気分（笑）
さらにLやし。
Lだと50%OFFのキャンペーンのせいで、Mを頼むより安いんだもん。

最初の１ピース目は掛け値なしにうまかった。

２ピーズ目。勢いよくたべた。
ウマいなぁ。

3ピース目。皿にとってからサラダを食べた。
ゼロコーラをごくごく飲んだ。

一休み。

「４倍盛りチーズ」と「ミルフィーユ」のチーズの味が違う気がして、上のチーズだけはがして食べた。

ウマかった。

なんだかわかんないけどミルフィーユの間のチーズが気になってはがしてみた。
チーズと一緒にマヨネーズ？
う・・・これか。違和感の原因。

そして、もう食べられなくなりました。

うん。ピザじゃない。
チーズだった。

ハーフ＆ハーフとか頼む方法はあったんだろうか？
ドミノはハーフってできるのかあな。

頼むときにはそこまで考えなかった。

う・・・写真見てるだけで胸やけが・・・
明日の夜に上からウィンナとかピーマンとか乗っけてなんとか消費しよう。

ダイエットにならね～～～（ＴＴ）
糖質制限にはなるのか？
いや。このミルフィーユに使われているパイ生地。それなりに小麦粉です。
そして、脂。脂っぽい。顔から脂が噴き出す気分（笑）

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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