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2022.01.19
カテゴリ： オートミール料理
何かとまだ家用が忙しい日々ですが、
最近、暇を見てオートミール料理で遊んでます。
その前に１６時間断食って事も数週間してましたが、
今はそんな事で一時中断中です。
今回、たまたまyoutubeで見て興味がわいた、
オーツ麦１００パーセントのオートミール、
低GI値ってのが良いですね。
で色んな方を参考にしながら料理を作ってます。
知らなかったけれど、スーパーで普通に売ってました、
コスパでならやっぱり業務スーパーで売ってるのが安いです。
右が業務スーパーで購入
既に何種類か作って食べましたが、
またおいおい載せていきたいと思ってます。
その内ボートで出れる日も来るでしょう。
最近、暇を見てオートミール料理で遊んでます。
その前に１６時間断食って事も数週間してましたが、
今はそんな事で一時中断中です。
今回、たまたまyoutubeで見て興味がわいた、
オーツ麦１００パーセントのオートミール、
低GI値ってのが良いですね。
で色んな方を参考にしながら料理を作ってます。
知らなかったけれど、スーパーで普通に売ってました、
コスパでならやっぱり業務スーパーで売ってるのが安いです。
右が業務スーパーで購入
既に何種類か作って食べましたが、
またおいおい載せていきたいと思ってます。
その内ボートで出れる日も来るでしょう。
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