トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

１０日にプレドニンが22.5ミリが20ミリに減って今日で1週間。

今日は居間の床にワックスをかけた。

床がぴかぴかで気持ちが良い。

出かけている最中に急に疲れを感じた。疲れを感じる時間が3日くらい前からある。

ステロイドの元気で過ぎパワーがプレドニンが減った分なくなって、実際の体の調子が出るようになったということのようだ。

疲れたときはお休みして、無理をしないようにしないと。

ついプレドニン効果でここ3日くらい頑張り過ぎてたなと反省。

筋トレも大事だけど体力とバランスとらないとね。

後、昨日のリンパドレナージュの効果か？ つばがたくさん出る 時間帯が出てきた。

嬉しい(ﾟ∇^*) ﾃﾍ

お肌はカサカサ、傷はなおりずらいのは悲しいけど、良いことも出てきたから少しホットした。

精神的にもおちついて

あのお腹が張り裂けるほどたべていた 食欲も治まった。

後は においがわかる 様になった。

味もやたら甘く感じるのが直ってきてる。

良いことがまだ出てくるかな？？

これから暑いと汗を頭からばかりシャワーを浴びたようにかく。

お日様にあたると赤くなるから長袖に帽子に手袋の怪しい姿で出かけないといけないのはちょっとつらいけど。

庭の手入れはしばらくお休みしなくちゃ。雑草は気になるけど仕方がないとあきらめもつく。

早くプレドニンが減って、嫌な副作用が消えて行きますように。

昨日の夜は、ついマイナス思考で皮膚のカサカサや赤くなるのをｐｃで調べてたら胃が痛くなった。

マイナス思考はストレスになるしやめて、プラス思考に変えなくちゃ。(;^ｏ＾ヽ）