堀本恵美子（ほりもとえみこ）の写真日記

2012.03.06

玄米”彩”食　１６４　大豆丸ごとミートのから揚げ

(17)

カテゴリ： EMI玄米”彩”食教室（Natural food）

一週間ぶりの更新となりました。

慌しい日々と同時にまたまたパソコンの不調と厳しい日々でしたが、作品の方は順調に準備が進んでいます。

昨日は3ヶ月に一回の、日赤（広尾）での定期検査の日でした。
お蔭様で血液検査の数値はますます順調で、若返ったかのようです。
夜遅くまで絵を描いていても数値はＯＫだったので一安心です。
先生もびっくりしてくださっています。

毎回一日がかりでの検査となります。
朝早めに出て帰ってくるともう夜です。

血液検査の数値が良くなる食事のご紹介です。

１．大豆丸ごとミートのから揚げ

大豆丸ごとミート

大豆丸ごとミートは熱湯で戻してから、しょうゆとしょうが汁につけておきます。
地粉をまぶしてオリーブオイルで揚げます。
火があらかじめ通っているのでカラッと揚げます。

つけあわせ
チコリ、人参、インゲン、コーン、レモン、きゅうり、トマト、とうにゅーず

2．スープ

白菜、しいたけ、人参、『海藻の精』（前述）、『藻塩梅（前述）』、バジル、水

3．玄米ご飯（炊き方は前述）（八穀米入り）

　　『ゴマパウダー』（前述）

陽性のアルカリ食で、元気な体を作りましょう。
心の持ち方もとても大切ですね。

・・・・・

次回の展覧会の予定です。

五月には、東京・東急たまプラーザ　で　5月3日(木)(祝)～9日(水）まで個展。
名古屋・三越で　5月9日(水)～15日(火)まで個展と、重なりあっての個展が続きます。

東急・たまプラーザにはは3日、4日、5日、6日　と　連休の日々に画廊へ行く予定です。
名古屋、栄・三越には　連日会場に行っています。

名古屋方面の方、又お目にかかれそうですのでどうぞよろしくお願いいたします。

たましん　収蔵作品展　開催中です。

2012年1月6日(金）~3月25日(日）
午前10時~午後6時(入館は5時30分まで）
休館日：月曜日･祝日
入館料：100円　(中学生以下無料）

たましん歴史･美術館
〒186-8686　東京都国立市中1-9-52　(JR中央線国立駅南口前）
TEL　042-574-1360

20120114たましん歴史・美術館１

(C) Emiko HORIMOTO

(C) Emiko HORIMOTO

(C) Emiko HORIMOTO

CURRENT B-15A・B　109x302cm　1989年　
パネルに洋紙　オイルパステル・樹脂・混合技法

・・・・・・・・・・・

「堀本惠美子の日記」はブログ人気ランキングに登録しています。

皆様の応援クリックよろしくお願いいたします。

心より感謝いたします。

　　　　↓
　　

　　　　↓
　　

･････・・・・・・・・・・・・・・・・・

堀本惠美子（ほりもとえみこ）作品取り扱い画廊
Ｔ＆Ｔ　ギャラリー　（堀本惠美子作品紹介と販売）
http://tandt-gallery.com/artists/horimoto/index.

『堀本惠美子（ほりもとえみこ）のホームページ』（Emiko HORIMOTO Web)(Japanese, English, French)では今までの作品や展覧会、収蔵先などをご紹介しています。覗いてみていただければ幸いです。

（2012年度は制作中）

http://www.space-ao.com/

堀本惠美子　アートギャラリー (日本美術倶楽部）
(Emiko HORIMOTO Art Gallery）(Japanese, English)
(堀本惠美子の作品10点の紹介です)

http://www.nihonbijutsu-club.com/horimoto/

堀本惠美子（ホリモトエミコ）作品収蔵先風景(Emiko HORIMOTO--Collection)

http://www.space-ao.com/_jp/collection/collection.htm

『東京女子大学　活躍する卒業生』に堀本恵美子掲載

http://office.twcu.ac.jp/career/info/graduate.html

『東京都立　豊多摩高等学校　著名な出身者』に堀本恵美子掲載

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E7%AB%8B%E8%B1%8A%E5%A4%9A%E6%91%A9%E9%AB%98%E7%AD%89%E5%AD%A6%E6%A0%A1#.E4.BA.A4.E9.80.9A