Feeling so Happy

コンドロイチンの働きには、水分を保持することもあります。保水力は一対数百ともいい、10グラムのコンドロイチンは数リットルの水分を蓄えることができるのです。人は生まれてすぐのときは、体内に水分をたっぷり蓄えています。赤ちゃんの肌がすべすべしていることや、若い人の肌がしみやしわになりにくいということも、すべてコンドロイチンとヒアルロン酸が体内の水分を保持しているからです。年齢とともに体の水分は失われていくため、肌は乾燥しがちでしわもでき、内蔵の水分も減っていき、免疫力を低下させることになってしまいます。体の水分量は若年男子で60％、女子で50％程度です。そんなたっぷりの水分も、成長するにつれ現象を続け、年齢でいうと25歳くらいから、もう老化現象が始まるのです。年齢も60歳を超えると、水分量は減少して男性で５０％、女性で４５％までになります。このことは、体の中のコンドロイチンが同じく年齢とともに減っていくことと関係しているのです。コンドロイチンは人が20歳になる頃から減少を始め、50歳くらいになると必要量の５％にまで減ってしまうのです。体の水分が失われることで起きる影響は、肌のハリを落とすだけでなく、血液の流れや臓器の力にまで及びます。健康で長生きするためにも、体の水分を維持することは大事です。